参加体育运动能使人体力充沛，健康长寿。可是有的 人参 加了较为剧烈的运动之后，却出现了面色苍白、头晕目眩、心慌气促、四肢无力、精神萎靡等症状，医生检查后除发现红细胞及血红蛋白偏低外，其他一切正常，诊断为“运动性贫血 贫血”。 原因一 红细胞破裂血红蛋白分解 贫血是一组症状，是指血液中的红细胞及血红蛋白低于正常值。那么，运动为什么会引起贫血呢？ 剧烈运动引起贫...
中老年人适宜做哪些? 中老年人每日早晨起床之前，坚持做几项简单易行保健运动，不但有助于保持全日精力充沛，提高工作效率，而且有利于增强身体素质，促进身心健康和延年益寿。下面介绍几种简便易学的床上保健运动。 (1)搓脸：早晨睁开惺松眼之后，很多人习惯用手背揉揉眼皮，这对清醒头脑有一定益处。揉眼后不妨再捂手搓搓脸。先用双手中指同时揉擦两个鼻孔旁的“迎香穴”数次，然...
剧烈运动后腰痛 是 腰肌劳损 的 临床表现 之一，腰肌劳损是指 腰部 一侧或两侧或正中等处发生 疼痛 之症，既是多种 疾病 的一个 症状 ，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之 肾病 、 风湿病 、 类风湿 病、腰肌劳损 脊椎 及 外伤 、 妇科 等疾病。 剧烈运动后腰痛的原因 (1) 急性腰扭伤 后及长期反复的 腰肌劳损 。 (2)治疗不及时、处理方法...
运动系统 歌诀 运动系统骨连骨，支持运动加保护； 肌肉 动力骨杠杆， 关节 枢纽连邻骨； 体表标志要记牢，临床应用有帮助； 注：骨连骨指：骨、 骨连接 ， 骨骼肌 。 全身骨歌诀 全身骨头虽难记，抓住要点就容易； 头颅躯干加四肢，二百零六分开记； 脑 面颅骨 二十三，躯干总共五十一； 四肢一百二十六，全身骨头基本齐； 还有六块体积小，藏在 中耳 鼓室 里。 ...
按摩作为祖国传统医学宝库中的一枝奇葩，既是一种疾病医疗手段，又是一砷健身养生运动手段。按摩简便易学，效果显著，因而深受广大群众欢迎。按摩运动尤其适宜夏季进行。 心脏位于左胸，手三阴经均起于胸中。按摩心区，可直接作用于心脏，能疏通心血运行，预防心血淤阻而引起心前区疼痛等心脏疾病的发生。进行心区按摩时全身放松，意念集中在心，使神经系统的兴奋与抑制规律得以调整平衡...
美国科罗拉多州立大学运动 生理学 教授洛伦博士说：“你的形象越显得健美，机体内每一系统的机能也就越发盛起来。” 实际上，体育运动不仅能使人的形体健美，而且还能增加人们对性生活的兴趣。美国一家妇女杂志从２０００张调查答卷中进行分析，发现从事有氧运动的妇女，有８３％的人一周至少有三次性生活。与运动方案开始施行前比较，４０％的人经体育锻炼后更易惹起性欲３１％性行...
...球症 (glous hystericus)是主观上有某种说不清楚的东西或团块，在咽底部 环状软骨 水平处引起胀满、受压或阻塞等不适感，此部的运动功能异常也被称为环咽部运 动障碍，祖国医学称为“ 梅核气 ”。普通人群中的一半可间歇性地有此感觉，但以绝经期女性多见。患者在发病中多有精神因素，性格上有 强迫观念 。 环咽部运动障碍的原因 病因包括 环咽部运动障碍 ...
精神运动性活动变坏 ：有2种基于精神运动性活动改变的 谵妄 亚型。活动低下亚型的特点为精神运动迟钝,病人 嗜睡 而唤醒减低。过度活动亚型常过分警觉且激动，并有 自主神经 突出的过度活动。此外，过度活动亚型最常出现妄想及 知觉障碍 如 幻觉 。大约半数谵妄病人为混合型，具有2种亚型的成分或在2型之间波动。仅约15%病人为严格的过度活动型。年纪轻、过度活动亚型及...
“试管婴儿”为谁造福----访北医三院生殖医学中心陈贵安教授2003年09月18日1988年3月，我国第一个试管婴儿在北医三院诞生，15年来，试管婴儿技术惠及到了成千上万患不孕症的夫妇。但中国人凡事都爱赶个热闹，不知是某些媒体的报道不实，还是某些医院为了经济利益而故意误导“消费者”，某些城市竟出现了所谓的“试管婴儿热”。试管婴儿应不应该像割双眼皮那样，你我都...
经常甩腿扭膝，能疏通血脉，增强膝部关节韧带等组织的血液循环和柔韧灵活性。运动时，时间和运动量应根据自身情况而定，以运动时和运动后无明显 疲劳 不适感为宜 大家都知道，下肢的衰退的确早于上肢。腿是人体主要承重肢体，它有着人体中最结实的关节和骨骼，随着年龄的增长，肌肉和骨钙出现不同程度的生理性丢失，血管弹性也逐渐减弱，因此下肢活动的准确性和速度随之降低。 经常甩...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。