“生命在于运动”是法国思想家伏尔泰的一句名言，一语道破了生命的奥妙，揭示了 生命活动 的一条规律。保持脑力和体力协调的适宜活动，是预防、消除 疲劳 和健康长寿的要素。体育锻炼对中老年人来讲尤为重要。中老年人好静不好动、倾向安静生活，是导致 肥胖 、 心血管疾病 、 糖尿病 和 骨质疏松 发生的危险因素。所以，中老年人体育锻炼与营养具有同等重要意义，还能使 高...
精神运动性癫痫 发作( 简称精神运动性发作,国际人类为复杂部分发作)在意识障碍的背景上,常有错觉、 幻觉 及 自动症 等。因多由 颞叶 病变引起，故又称颞叶 癫痫 。各年龄组均可发病。 （1） 仅有 意识障碍 本型的意识障碍多在1分钟以上，而 失神 发作多在1分钟以内， 脑电图 也没有失神发作的3次/秒棘慢波综合。 （2） 识别性 症状 记忆障碍 最常见，有...
...尖轻轻抵住上腭，再用舌尖在上硬腭处正反转圈各36次。当唾液充满全口后分3次咽下。 舌尖属心肺，舌心属脾胃，舌根属肾，舌两旁属肝胆。因此，经常运动舌头，可加强内脏各部位的功能，强身健体，延缓衰老。下面为您介绍舌头运动六小招，助您健康长寿： 舌抵上腭：静坐闭目冥心，舌尖轻舔上腭，凝神静气，调和气息。用舌尖轻轻抵住上腭，再用舌尖在上硬腭处正反转圈各36次。当唾液充...
“生命在于运动”。但大多数人锻炼身体的方式都是有“动”无“运”，只能叫做活动躯壳，达不到启动脏腑功能的作用。 因为四肢躯壳受意识支配，如举手投足、奔跑、跳跃等，这只能叫“动”。而脏腑功能不受意识支配，如脾胃运化、心搏节律、血压高低、大肠蠕动、气血运行以至于大便的排泄，每月例假是否如期而至等，这些都不会因意识转移，它属于“运”。 运动锻炼要用心 怎样才能真正达...
...，从胸口放松下沉，依序把脊椎缓缓放下。 或者是平躺时双膝并拢，抬高呈90度，双臂向两侧水平打开、双掌贴地。吸气时，用核心肌群的力量，带动身体旋转到右侧，左肩不可离地，呼气时，旋转回中心，再换左侧。 爬行：睡觉前可以在床上或者是在地面上，向前方、后方、转圈爬行运动。连续做几天能缓解腰痛，可以有效治疗 腰肌劳损 、 坐骨神经痛 、关节炎、 下肢静脉曲张 等症状。
...质的分解氧化过程，从而增加机体的耗氧量和产热量。 2、促进 生长发育 。 主要是促进代谢过程，而使人体正常生长和发育，特别对 骨骼 和 神经系统 的发育有明显的促进作用。所以，如儿童在生长时期 甲状腺功能减退 则发育不全， 智力迟钝 ，身体矮小，临床上称为 呆小症 。 3、提高神经系统的 兴奋性 。 甲状腺素 有提高神经系统兴奋性的作用，特别是对 交感神经系...
系统解剖学 分类 分类“系统解剖学”的页面 此分类包含下列6个页面，共有6个页面。 内 内侧丘系 室 室上嵴 室间隔 螺 螺旋器 长 长骨 骨 骨连接
男性生殖系统图谱 男性生殖系统male genital system包括 内生殖器 和 外生殖器二个部分。 内生殖器由 生殖腺 ( 睾丸 )、 输精管道 ( 附睾 、 输精管 、 射精管 和 尿道 )和 附属腺( 精囊腺 、 前列腺 、 尿道球腺 )组成。 男性生殖系统图示 外生殖器包括 阴囊 和 阴茎 。 生殖腺(睾丸) 睾丸testis位于阴囊内，左右各...
...激的适应能力，减少疾病的发生。游泳时，水对身体起按摩作用。初人水时，皮肤受凉，引起血管收缩反应，导致大量外周血液进入内脏。经过一段时间的游泳运动后，皮肤血管因水的按摩生热而扩张开来。大量血液从内脏流向身体表面。这一张卜缩，犹如血管在“做操”，不但能增强血管弹性还能使冠状动脉血流量增加。冬泳能使血液中的脂肪酶增加，从而加速胆固醇的分解，并可降低胆固醇在血管壁上...
心血管系统 是一个封闭的管道系统，由 心脏 和 血管 所组成。心脏是动力器官，血管是运输 血液 的管道。通过心脏有节律性收缩与 舒张 ，推动血液在血管中按照一定的方向不停地循环流动，称为 血液循环 。血液循环是机体生存最重要的 生理 机能之一。由于血液循环，血液的全部机能才得以实现，并随时调整分配 血量 ，以适应活动着的器官、组织的需要，从而保证了机体内环境...
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