日本最新的研究显示，每天吃两个苹果可降低血液中的中性脂肪含量，而中性脂肪是造成血管硬化的罪魁祸首。 日本筑波地区的国立果树科学研究所研究人员田中表示：“每天吃大约400克苹果，确实可降低血液中的中性脂肪含量。” 田中领导的研究小组要求年龄介于30～57岁的14名成年志愿者每天吃一个半到两个苹果，为期3周。研究小组成员天野在实验结束后表示，分析参与实验人士的血
血清总脂（TL） * 化学法 成人：4.0～7.5g/L 儿童：3.0～6.0g/L 血清甘油三酯（TG） 化学法 0.11～1.69mmol/L * 酶 法 0.56～1.7mmol/L ** 血清总胆固醇（TC） 化学法 2.59～6.47mmol/L（均值5.17） * 酶 法 2.8～5.7mmol/L ** 胆固醇酯（CE） 1.81～5.17mm
阿昔莫司分散片 阿托伐他汀钙 阿托伐他汀钙片 阿昔莫司胶囊 苯扎贝特缓释片 苯扎贝特片 多烯酸乙酯胶丸 大豆磷脂散 非诺贝特咀嚼片 复方三维亚油酸胶丸Ⅰ 复方毛冬青氯贝酸铝片 氟伐他汀钠胶囊 非诺贝特片 非诺贝特胶囊 泛硫乙胺颗粒 泛硫乙胺胶囊 非诺贝特缓释胶囊 甘糖酯片 谷固醇软膏 谷固醇达克罗宁膜 甘露醇烟酸酯片 环丙贝特片 吉非罗齐片 肌醇片 吉非罗齐
作为社会上压力最大的群体，很多年轻男性会受到慢性疾病的困扰，患上了慢性 疲劳 综合征。专家指出，对男人而言，清晨伸个懒腰、打个哈欠，可使一日有个良好开始。 一、伸懒腰时，人会习惯性 打哈欠 ，这时头部向后仰，两臂上举。 如此一来，流入头部的血液多了，大脑能得到充足营养。身腰后仰时，胸腔扩张，心、肺、胃等器官功能明显改善，废物也能及时排除。伸懒腰时的扩胸动作还
双手拇指和食指分别捏住双 侧耳 垂部位，轻轻地捻揉，使之产生酸胀和疼痛的感觉，揉捻约2分钟。 1.按压心包经：循着双侧上臂内侧中线，由上向下按压，痛点再重点按压，每日1~2次。 2.点揉神门穴：神门穴位于腕横纹肌尺侧端，尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处，于每日临睡前用一拇指指端的螺纹面，点揉另一手的神门穴，以感酸胀为宜，左右手各重复30次。 3.睡前搓涌泉穴：于每日
肛裂 是由于大结，排便用力过度，引起齿线以下的肛管皮肤破裂，或因 肛管狭窄 ，造成 继发感染 ，逐步形成 慢性溃疡 所致。 主要表现为排便疼痛、出血、 便秘 ，除急性发作需就医外，大多以家庭为主，那么，我们如何做好自我调理呢?我认为应注意以下几个方面。 通畅大便：长期便秘是引起肛裂的最主要病因，因此，保持大便通畅，对该病的预防至关重要，病人应养成每天排便习惯
有关专家认为，改善和消除并不是一件很困难的事情，关键问题在于 口臭 原因是否检查清楚。如果能够把发生口臭的真正原因查出来，然后因人制宜地采取针对性防治措施，则口臭有望迎刃而解或消失得无影无踪。 消除口臭的具体方法有以下几种： l.查出病因，对症治疗。俗话说，因之已明，治则有方。口臭者首先应到医口腔科检查一下是否患有口腔疾病，同时可请内科医生做一次全面体检，重
因为夏季是一年中湿气最重的季节，专家指出，儿童 厌食 在夏季更加明显，这和几个因素有关：一是到了夏季人体胃肠道气血减少，消化功能会有所减弱。 厌食 绿豆汤 消暑开胃 因为夏季是一年中湿气最重的季节，专家指出，儿童厌食在夏季更加明显，这和几个因素有关：一是到了夏季人体胃肠道气血减少，消化功能会有所减弱；二是由于夏季高温，人体出汗比较多，喝水多，这也会冲淡胃液，
夏日已经来临，但灿烂的阳光却为皮肤带来隐患。如果防晒不当，有可能造成日旋光性皮炎、皮肤慢性损伤、光感性皮肤病等，甚至可能引起皮肤肿瘤。因此，女性更应该积极采取防晒措施。 防晒有一个简单的方法，就是尽量错开上午十点到下午两点之间出行，因为这个时段的阳光照射剂量占全天的60％，紫外线照射强度最大。另外，如果不可避免出行，可打伞、戴帽子和太阳镜、穿长袖衣服等，也可
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