...如果你认为“凡跑步就可减肥”，那看法就有些片面了。 从运动生理学的角度分析，人的体重主要受能量摄入和消耗的影响。摄入多，消耗少，体重增加；反之，体重减轻。因此，减肥的原则主要是增加能量消耗，减少能量摄取。跑步固然可以有效地增加能量消耗从而...
...我最近患上了颈椎间盘突出症，医生给我进行牵引治疗。可在牵引过程中我总感觉3千克~5千克的牵引力没什么感觉，最好能够重一点，使颈部明显受力，这样才觉得有效果。请问到底牵引“给力”好不好呢？是不是“给力”才有效，越“给力”好得越快呢？ 吉林...
...满树幽香，满地枝影横斜的梅花的凄凉景色。这里写出“个人”（即周密）生活虽然凄凉，但心态高洁。 “江南自是离愁苦，况游骢古道，归雁平沙”，意谓理解周密怀念越友及旧游地的离情。江南春色自是最让人感受到离愁之苦的。“江淹《别赋》：”春草碧色，春水...
...从侧面着笔，所感甚大。春天还未到来时，人们自然不会携酒探春，更不会到这万壑千岩深处来。“千岩”，点题越山。时梦窗寓居会稽（今浙江绍兴），常游稽山，赏梅对雪，颇多词作。次句点出“酒”字，便流露微讽之意。“瘦还如许，晚色天寒处。”点题“见梅”。...
...不要到处乱治”。这是我们经过十几年5万多例牛皮癣患者治疗、统计和证实和结果。大量的病例和临床实践告诉我们，治疗牛皮癣用药不当，皮损只会越治越重。...
...的观点，其实，与性爱规律相距甚远…… 错误观念之一：爱抚时对方是否能满足你应负全部责任。 爱抚是两个人的事，对方能否满足不可能全是你的责任。不过如果你能顾及对方的需求，的确能提高对方的乐趣。 错误观念之二：亲热时你越注意性表现，性表现就越好...
...见于地户。子胥以是挟弓干吴王。”于是要大夫种入吴。 2、外传记范伯:此时冯同相与共戒之，伍子胥在，自与不能关其辞。蠡曰：“吴越二邦，同气共俗，地户之位，非吴则越。”乃入越。越王常与言尽日。大夫石买，居国有权，辩口，进曰：“衒女不贞，衒士不信...
...治里水一身面目黄肿，脉沉，小便自利而渴者；并治风寒客于脉而不去，营气热腐而肉极热，则身体津脱，腠理开，汗大泄，疠风气，下焦脚弱。越脾汤原方加白术四两。...
...话说越大夫文种蒙吴王夫差许其行成，回报越王，言：“吴王已班师矣，遣大夫王孙雄随臣到此，催促起程，太宰屯兵江上，专候我王过江！"越王勾践不觉双眼流泪，文种曰：“五月之期迫矣，王宜速归，料理国事，不必为无益之悲！" 越王乃收泪，回至越都，见...
...越器敲来曲调成，腕头匀滑自轻清。随风摇曳有馀韵， 测水浅深多泛声。昼漏丁当相续滴，寒蝉计会一时鸣。 若教进上梨园去，众乐无由更擅名。...
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