新生儿的大脑皮质兴奋低，外界来的刺激对新生儿来说都是过强的，因此持续和重复的刺激使之非常易于疲劳，致使皮层兴奋性更加低下而进入睡眠状态。所以在新生儿期，除了吃奶以外，几乎所有时间都在睡眠。以后随着大脑皮层的发育，小儿睡眠时间逐渐缩短。睡眠可以使大脑皮层得到休息而恢复其功能，一般来说5~6岁以前的小儿，白天补充睡眠对健康是非常重要的。一般新生儿一昼夜的睡眠时间...
性的性能力并不单是依赖生理因素的。他对自己、对性伴侣及性的感受，都会影响身体的反应。因此，年纪较大的男性如果健康状况良好，并对自己的性能力有所了解，又有一个自己喜欢的对象，就可能比年轻的男性更能表达情爱。 我们面对性，有许多貌似正确、合理的观点，其实，与规律相距甚远…… 错误观念之一：爱抚时对方是否能满足你应负全部责任。 爱抚是两个人的事，对方能否满足不可能...
后清洗生殖器，对于两性的生殖健康来说，是非常必要的。但有一些人就是爱犯懒，用消毒湿巾擦拭来代替清洗。中国中医科学院广安门医院泌尿外科张亚强主任提醒说：房事后使用消毒湿巾并不好。 市场上销售的消毒湿巾大致可以分为两类：一类含有护肤的成分，不能消毒，只能做皮肤的润肤保养。这种湿巾显然不能用于生殖器的清洁；另一类是不仅本身被消毒，而且对别的物品也可起到消毒作用的消...
睡眠量的不正常 可包括两类﹕一类是睡眠量过度增多﹐如因各种脑病﹑内分泌障碍﹑代谢异常引起的 嗜睡 状态或 昏睡 ﹐以及因脑病变所引起的 发作性睡病 ﹐这种睡病表现为经常出现短时间(一般不到15分钟)不可抗拒性的睡眠发作﹐往往伴有摔倒﹑睡眠 瘫痪 和入睡前 幻觉 等症状。另一类是睡眠量不足的 失眠 ﹐整夜睡眠时间少于5小时﹐表现为 入睡困难 ﹐浅睡﹐ 易醒 或...
...妇间至少2。3个月的磨合，有了性生活的实践经验再作估价； 其四，任何婚外性行为都会对判断带来偏差。倘若偏离了这些原则，很容易出现自我判断痞的误区，给自己戴上阳瘦的帽子，从此套上精神枷锁而一不振。 人们在自我判断阳痿时很容易陷人以下几种误区： 1．把婚后初期几次性交失败当作阳痿。这种情况颇为多见，其实是违背了配偶之间开始性生活后必须有2。3个月磨合期的原则。新...
有人讲19世纪人们追求的是无性的爱，20世纪人们追求的是无爱的性，这显然是片面的理解。性与爱应该是互不分离的，就像云和天空不能分离一样，当然它们也不是相同的一回事，失去一方另一方也无法存在，它们是婚姻的不同组成成分。夫妻们常常争论谁需要爱、谁需要性。谁为了爱而付出性、谁为了性而付出爱。这完全是人为的划分，爱与性是整个人生所必不可少的两个组成部分：爱情是两个人...
前面，我们看到了许多关于“算命”来源、分支及应用等话题。这里值得一提的是，应正确理解算命的真正思想，如果不能领会算命精神则容易误入歧途而荒废仕途。 算命的宗旨是什么？我国当代著名命理学家、周易应用导师、中国先潮周易研究所所长许先潮不无顾忌的指出：“周易乃古代产物，应变通理解，不可拘泥。须知天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物”。他引用的自强不息厚德...
冬天寒冷，有些人害怕头部着凉，喜欢用被子蒙着头睡觉，以为这样可以暖和些，其实这是对健康有害无益的坏习惯。我们每个人每时每刻都在不停地呼吸，吸入氧气到肺，肺中毛细血管的血液将新鲜氧气送到身体各器官，保证细胞进行新陈代谢，呼出二氧化碳的代谢产物，即使睡着了也是生命不息，呼吸不止。 蒙头大睡时，氧气的供应会因棉被的阻隔而受限。被窝里的氧气不断减少，二氧化碳越来越多...
“吃出健康”误区多 在4日召开的首届中国药膳饮食文化研讨会上，来自全国的药膳专家指出，长期以来所谓的“吃出健康”，其实误区不少！ 以药膳进行“食补”是中医药学的一大组成部分，数千年以来深受民众的喜爱。然而长期以来由于缺乏科学管理，在制作人员、制作工艺、材料标准等方面没有严格的规范标准，以致许多饭店餐馆厨师以为在菜中放点枸杞、 人参 、虫草等就是药膳了，并大吹...
·削足适履型——每个人有每个人的睡眠生物钟，很多人迷信如果睡不到八小时，就会影响身体健康，而强迫自己躺下入睡。殊不知躺得越久，睡得越差。 ·忧国忧民型——有人喜欢利用睡前想事情，兼做明天的“行动计划”。在床上想得出神，自然就难成眠。 ·裹足不前型——一旦有失眠经历，就不相信自己可以睡得好，一到天黑，就开始担心害怕。其实睡眠是正常生理要求，该睡就是要睡。越担心...
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