从中医进补养生角度来看，进补可选择食补，亦可选择药补，药补首推膏方。 中医膏方最早可见于《黄帝内经》，是中医剂型的一种，属复方、大方。如何选用膏方是一门高深学问：首先就诊者要向医师提供籍贯、年龄、民族、近期自我感觉、精神与睡眠情况、饮食与排便状况、日常生活习惯、职业情况、特殊生理阶段、服用药物情况以及病史等资料;然后医师经望舌、切脉，整体辨证后，根据患者的情...
人活在世不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事就要自己化解，时刻拥有乐观的心态和快乐的心境。在生命中碰到烦恼事，不妨学说三句话，对自身健康大有好处。 第一句话是“算了吧”。生活中有许多事，可能你经过再多的努力都无法达到，因为一个人的能力必定有限，要受各种条件的限制，只要自己努力过、争取过，其实结果已经不重要了。 第二句话是“不要紧”。不管发生什么事，都要对自...
【处方】 当归 2两， 川乌 2两， 草乌 2两， 枳壳 2两， 乌梢蛇 2两， 宣木瓜 2两， 薄荷 2两， 僵蚕 2两， 蝉蜕 2两， 白芷 2两， 木鳖子 2两， 海桐皮 2两， 何首乌 3两， 大川芎 3两，汉防己3两， 赤芍药 3两， 麻黄 3两， 防风 3两， 羌活 3两， 独活 3两， 苍术 3两， 五加皮 4两。 【功效与作用】 风损 骨节
【处方】 生地 3钱， 当归 3钱， 首乌 3钱， 川芎 3钱， 川断 3钱，红花3钱，加皮3钱，川 草乌 3钱， 茅术 3钱， 良姜 3钱， 官桂 3钱， 香附 3钱， 乌药 3钱， 枳壳 3钱， 陈皮 3钱， 柴胡 3钱， 白芷 3钱，羌 独活 3钱，灵仙3钱， 麻黄 3钱， 莪术 3钱， 三棱 3钱，寄奴3钱， 荆芥 3钱， 防风 3钱， 赤芍 3钱，
【处方】 生金银（晒干）6两， 苍耳子 4两， 九里明 叶半斤，米碎 茶叶 4两，乌孔叶4两，大蛇泡叶4两，葱头2两（共捶烂，晒干，为末），生谐芋仔5斤（去净泥，切片，略晒）， 蜂房 4大只，老姜2两，大蛇壳5条，头毛仔5斤（米泔水洗净，晒干），大百足10条，大虾蟆5只（用真 茶油 半斤， 桐油 1斤半，下锅煮谐芋、百足各物焦黑色，隔滓，滴水成珠，抽锅离火，
【处方】 葱白 7寸， 生栀子 7个， 苦杏仁 7个，红枣7个，皮消3钱，灰罗白面3钱，真头 酒糟 1两。 【制法】 石臼内捣如泥，白布（五寸宽）2块，摊膏2张。 【功效与作用】 小儿2-3岁，失乳后，服食米面， 积块 痞癖生 疳 ，或 泄泻 而伤眼，或 口渴 而饮水，或 贪食 黄瘦，或爱睡而面向下。 【用法用量】 前贴肚脐，后贴背腰，布巾扎好。3日内见靛青
【别名】 结毒灵膏 【处方】 葱头7个， 麻油 4两（熬葱头，去葱滓）， 黄丹 1两（搅匀）， 黄蜡 5钱， 白蜡 5钱（熔化），去油 乳香 2钱，没药2钱， 轻粉 3钱，犀牛黄1分， 珍珠 2分。 【制法】 搅 成膏 。 【功效与作用】 结毒腐烂。 【用法用量】 结毒灵膏（《药(⺮敛)启秘》）。 【摘录】 《 疡医大全 》卷三十四
【处方】 白及、 白蔹 、 白芷 。 【制法】 以上3味加 鲫鱼 1条， 麻油 1斤，先熬去滓，再入 轻粉 、白占各1两、 铅粉 10两收膏。 【功效与作用】 疔毒疮久不收口。 【摘录】 《青囊秘传》
【处方】 防己 1两5钱， 荆芥 1两， 白芷 1两， 赤芍 1两， 当归 1两， 黄连 1两， 黄柏 1两，风子肉1两， 人参 1两， 连翘 1两，蓬术1两， 黑丑 1两，寸香1钱，香油2斤， 黄丹 8两。 【制法】 桃、槐、柳、榆、 桑枝 各7条，长一寸，为膏听用。另以风子肉二两， 川山甲 八钱， 乳香 、没药、寸香各下，倾入瓶中收贮。 【功效与作用】
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