...侧，当第一跖骨间隙的后方凹陷处。 膻中：当前王中线上，平第四肋问，两乳头连线的中点。 (3)刮拭顺序 先刮胸腹部膻中至中脘，然后刮前臂内关，再刮下肢外侧足三里，最后刮足背部太冲。 (4)刮拭方法 泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮拭胸腹...
...之间的凹陷处。 少泽：小指尺侧指甲角旁0.1寸。 曲池：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。 (3)刮拭顺序 先刮后头部风池，再刮少泽、合谷、曲池、天井。 (4)刮拭方法 泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮颈后部风池穴，重...
...前臂支沟，然后刮下肢的阳陵泉、足三里，最后刮足部太冲。 (4)刮拭方法 在需刮痧部位先涂抹适量刮痧油。先刮期门穴，刮拭胸部两侧，由第六肋问开始，从正中线由内向外刮，先左后右，用刮板整个边缘由内向外沿肋骨走向刮拭。再刮支沟穴，刮拭上肢外侧部，...
...原标题：养生保健：自测体内有无湿热 中医应如何调理(图) 自测体内有无湿热 中医应如何调理(图) 夏天高温炎热，很多人在这种高温多雨的季节会发现，即使喝很多的水，常会出现不想动弹、脸上出油多、头发容易脏、舌苔腻等症状...。 如果你也有...
...增大，质地较硬，习经后肿块缩小，质韧而不硬。此外本病常伴月经失调．情志不或心烦易怒，精神紧张、劳累后加重。 一、刮痧治疗 (一)症状 乳房胀痛，呈周期性，经前加重，经后减轻或消失。乳房触摸可发现多个大小不等的结节，其质软或韧，无粘连，可活动...
...衰老是机体生命过程中的必然规律。随着年龄的增长，衰老分为生理性和病理性两类：生理性衰老是指人体成熟期以后所出现的生理性退行性变化，病理性衰老则是因病理因素而加速了衰老的进程。 亚健康状态，是指机体无明确的疾病，却呈现出活力降低，适应性呈...
... 先刮背部脾俞，再刮胸部膻中、乳根，然后刮前臂少泽，最后刮下肢足三里。 (4)刮拭方法 补法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮背部脾俞穴，宜用刮板角部从上向下刮拭，出痧为度。再分别刮拭胸部膻中穴和乳根穴，不宜过重，30次，出痧为度。然后刮...
...世界卫生组织(WHO)认为：亚健康状态是健康与疾病之间的临界状态，各种仪器及检验结果为阴性，但人体有各种各样的不适感觉。这是新的医学理论，也是现代医学难题之一，它与现代社会的生活方式及所承受的社会压力不断增大有着直接的关系。 亚健康状态在...
...因病机归结为饮食、起居、情志、劳逸失常所致人体脏腑、经络生理活动紊乱，气血阴阳平衡关系受到破坏，导致“阴阳失调”出现的一系列临床症状。 为什么白领会出现亚健康？ (1)白领阶层大多供职于大型企业，工作紧张，交际应酬复杂，竞争激烈，无论是生理...
...十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。 胃俞：在背部，在第十二胸椎棘突下。旁开1.5寸。 (3)刮拭顺序 先刮背部脾俞至胃俞，再从腹部中脘刮至天枢，然后刮下肢内侧三阴交，最后刮下肢外侧足三里。 (4)刮拭方法 补法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮...
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