...或椅背,循序渐进,由少到多。 在生活中，有很多青年朋友去爬山回来后膝关节酸痛，上下楼都难受。中医说：“气伤痛，形伤肿。”如果平时膝关节无碍，且运动后只是轻微疼痛，没有红肿，活动受限，那就是说在器质上没有什么损害，只要让经气通畅就可能缓解。 ...
...内膜腺癌，表现月经过多、经期延长、绝经后阴道出血。 缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。 如上是对导致月经失调的...
...深度”。 一般来说，引发“文化休克”有以下三点原因： 第一，在异地他乡，自己在原环境中的社会角色发生了改变，造成情绪不稳定。第二，价值观出现矛盾和冲突，长期形成的文化价值观与新环境中的一些价值观不和谐或相抵触，造成行为上无所适从。第三，新...
...俗话说：“左眼跳财、右眼跳灾。”然而，清华大学玉泉医院功能及微创神经外科主任陈国强博士指出，这一说法没有科学依据，“眼皮跳”实际上是人体某种疾病的先兆。 在日常生活当中，许多人都有这样的体验，在某个时间内眼皮会突然跳动起来，无法控制，短则...
...轻易地用劳累、睡觉姿势不对等原因解释，应该到医院心内科查一查。 对于心衰的治疗，西医多采用强心药“地高辛”。郭教授说，从临床来看，单纯用地高辛存在一些问题。比如有的病人不能耐受地高辛，治疗量和中毒量非常接近；有的病人即使用到最大量也不能很好...
...一般情况下，具有丰富经验的专业医生通过肉眼检查，再问问遗传、饮食、化学品接触等问题，就知道是不是溢脂性脱发或男性型脱发，所以不用做什么检查，有经验的医生看看就明白。 1、头发的牵拉检查 头发牵拉实验阳性是指在头皮的任何部位可不费力地拔落2...
...的心灵受到撞击时，却强忍着不肯发声，这是违背健康规律的。因此，要找个合适的对象（可以是亲朋，或者到心理咨询机构找专业的心理工作者），选择一个合适的时机，勇敢地说出内心的苦恼，进行一下必要的心理咨询与疏导，定能缓解“应激”给人心理造成的压力。...
...在卫汗之可也，到气才可清气，入营犹可透热转气，入血就恐耗血动血，直须凉血散血。”温病大家赵绍琴教授在讲解这几句话时强调，要记住“汗”、“透”两字，给“邪”以出路。我深深地体会赵老说这几句话的原因，就是怕我们在治病时关门打狗，打狗不成反被狗咬...
...恶性肿瘤患者出现并不罕见，但引起脱发的原因并非肿瘤，而是为患者治疗肿瘤而采用的各种手段，如放射疗法．化学疗法等。这些疗法都可能引起大量而迅速的脱发，不过，在几乎所有的肿瘤患者中，在放疗或化疗停止后，脱落的头发都会重新长出。...
...夏季是修复皮肤循环中出现的水分缺失问题的最佳时机。对此，护肤专家特别建议，夏天要在清洁皮肤的同时，及早预防可能出现的“干燥循环”。 所谓“干燥循环”是指肌肤缺水后发生的一种非良性循环，主要表现为肌肤脱水—屏障滋润功能紊乱—异常表皮脱落，...
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