...中医调理 中医透过全面分析，痛经、月经不调等妇科疾病常由内因引起。其主角则是女性的阴脉之海“胞宫”，它对于女性的气血调和起着统筹全身的作用。古时 中医有言：流水不腐户枢不蠹。月经失调跟人体内的荷尔蒙分泌息息相关，女性的两大内分泌系统卵巢和肾...
...漫画家坚持正常作息两年后，身体状况大大改善了。 他说，这是因为人体阴阳处于相对平衡状态时，才能拥有健康。《素问·生气通天论》云：“阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。”醒着的时候阳气在活动，是阳气消耗的过程，长期剥夺睡眠时间，阳气则会...
...”但麻黄真正成为“六陈”，是在唐《新修本草》中，该书狼毒条下记载：“与麻黄、橘皮、半夏、吴茱萸、枳实为六陈也。” 中医理论认为，中药的治疗作用，主要在于其气味。六陈药物在生用时大多气味都很强烈，有刺激性，服用时有可能出现毒副作用。经过...
...运动员创立了非盈利性的儿童糖尿病救助组织。顾俊表示，“作为一名中国运动员，我有义务身体力行帮助糖尿病患者，比如可以通过参加健康之星这类公益活动，劝导患者积极运动，调整心态。我也可以通过自身号召力为糖尿病患者募捐。” 记者感到，顾俊对糖尿病...
...6年前因患严重脑出血，在治疗中发现患了2型。在医护人员和亲人的精心治疗和下，我终于走向康复。后来，我除了积极治疗脑出血后遗症，又开辟了第二战场——对付糖尿病。要战胜糖尿病，专家指出，运用好“四个点”非常重要：多学点、少吃点、勤动点、放松点...
...生硬，那么居高临下？ 庆幸的是，我学会了克制。如今我和女儿友好相处，平等交流，即使她写了爱情小说，我也能在瞬间的震惊后迅速调整心态，平和地和她沟通。而她，不再顶撞我了，会搂着我的脖子说：“笑一笑，美女老妈。是我不好，又惹你生气了。” ...
...读书写字“二要”“六不要” “二要”： 要做到读书写字姿态端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，身体离桌沿一拳，手指离笔尖一寸；连续看 书一小时左右要休息片刻。 “六不要”： 不要躺着看书；不要走路看书；不要乘车看书；不要在直射...
...，运动不足，行为偏差为特征，全身脂肪组织普遍过度增生、堆积的慢性疾病。当体重(kg)/身高(m)2大于20，或体重超过同性别，同年龄儿童平均体重2个标准差即为肥胖症(相关数据可通过查相应表格查得)。肥胖程度可按以下公式计算：实例体重-标准...
...确实是一个好方法。但如果你不想听从医生的忠告——我们在其他自毁生活方式上的“投资”不利于健康，你就别去体检。■懒得动脑如果你想早点患上早老性痴呆症，那就不要阅读，不要猜字谜，也不要玩网络猜谜游戏。变性大脑疾病几乎会袭击任何一个到一定年龄段的...
...生活中不少男性在看到女性暴跳如雷时开玩笑说“是不是大姨妈在作怪!”，而且大部分女性认为自己脾气暴躁归结于自己经期期间的一种正常行为，是月经不调所造成的，其实这是内分泌失调的前兆。虽然内分泌失调不是什么大病，但是要从生活的各个方面进行调整。...
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