...正常月经周期是一种生物钟现象(biological clock)受内外环境因素的影响及神经内分泌的调节,使女性生殖生理、生殖内分泌功能遵循严格的生物节律(biological rhythm),即出现明显的昼夜节律(circadian ...
...想要治疗功血,功血的发病病因必须要正确的认识,只有把握了功血的发病病因才能够帮助大家得出准确的治疗办法,接下来我们就对功血的发病病因做详细的解读。 正常月经周期是一种生物钟现象受内外环境因素的影响及神经内分泌的调节,使女性生殖生理、生殖...
...洗;要么用抗生素或中药浸浴,这通常不能保护有益菌的生存,从而影响菌群的平衡,致使炎症反复发作。 熬夜加班、夜生活不健康的生活方式:由于生活工作的压力,有些人经常应酬、夜生活频繁,经常加班到半夜二三点钟才休息,生物钟打乱,身体抵抗力下降,私处...
...各种心理变化的程度,保持乐观情绪。 注意休息好 不要熬夜,要按生物钟作息,并且每天做到劳逸结合,坚持合理的体育锻炼,另外不要乱用减肥药、随意人流等。 以上就是关于内分泌失调调整方法的介绍了,相信大家也已经有了一定的了解。希望大家可以引起足够...
...老人醒后不该立刻起身小便:早晨一觉醒来后,可能膀胱内已充满了尿液,有急不可待地排尿感,尿意越是紧迫,越要沉得住气,不可立即起身小便,尤其是老年人,直立位小便要避免。 一、不该恋床:恋床打乱了平日正常的生活规律,使体内许多生物钟错点。 二、...
...夏日,人体的生物钟会随着气温的升高而发生变化,特别是女性在经期更要注意保健。 面对炎热,人们总想尽一切办法降温散热。不过女性经期若过于贪凉,容易受寒引发疾病,如痛经、经期延长、月经不调等。为此,专家提醒夏季尤其要做到经期保健。 不要将空调...
...环境和人体所具有的调节功能有能力使失衡的状态恢复原有的面貌;如果超过环境和机体所能承受的限度,可能造成生态失衡及机体生理功能破坏,甚而导致人类健康近期和远期的危害。因此人类应该通过提高自己的环境意识,认清环境与健康的关系,规范自己的社会行为(...
...环境和人体所具有的调节功能有能力使失衡的状态恢复原有的面貌;如果超过环境和机体所能承受的限度,可能造成生态失衡及机体生理功能破坏,甚而导致人类健康近期和远期的危害。因此人类应该通过提高自己的环境意识,认清环境与健康的关系,规范自己的社会行为(...
...一、建立一个睡眠的日程表。 你身体有一个内部的生物钟,它需要一切安排得井井有条。专家们说:你每天早晨都在同一个时间起床,即使是周末也不例外,这也许是建立你良好睡眠习惯的最重要的步骤,因为在同一个时间里把自己暴露在亮光之下,这实际上就给你的...
...一、建立一个睡眠的日程表。 你身体有一个内部的生物钟,它需要一切安排得井井有条。专家们说:你每天早晨都在同一个时间起床,即使是周末也不例外,这也许是建立你良好睡眠习惯的最重要的步骤,因为在同一个时间里把自己暴露在亮光之下,这实际上就给你的...
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