...，解除眼睛酸涩疲劳的症状。 ■ 将喝剩的红茶包放入冰箱2-3小时后，敷在眼睛上，20—30分钟后取下对眼袋浮肿、后天性黑眼圈效果较好。 敷脸小窍门 ■ 敷脸的时间一般为15-20分钟左右，如果时间过长，可能引起过敏等现象的产生。 ■ 敷脸的用品一般会比敷眼部的刺激，所以要尽量避开眼睛、嘴巴周围等肌肤薄弱的地方，避免过度刺激。 ■ 颧骨、鼻头、下巴等凸处的地方...
...部分病者、尤其是年龄小的可自行痊愈，而且现在医学对斑秃的治愈率很高；相反，太过紧张可能加剧心理压力，病症会更重。李大宁介绍了些家庭治疗斑秃的小窍门：首先，要学会调控和驾驭情绪，保证和睡眠质量，尽可能忘掉斑秃症，不管遇到何种事情，要拿得起，放得下，做情绪的主人。其次，受到不良刺激时，应换个角度看自己，尽快解脱出来，并采用适当的方法来宣泄一下，如与亲朋好友诉说，...
...防? 变形杆菌食物中毒应该如何治疗? 变形杆菌食物中毒应该做哪些检查? 变形杆菌食物中毒有哪些表现及如何诊断? 变质食用油 不要用咖啡和浓茶解酒 蚕豆病 苍耳幼苗 常见几种中毒的急救措施 常用杀虫剂的中毒及急救治疗 吃半熟金针菇也会引起中毒 吃动物内脏 警惕瘦肉精中毒 吃火锅：小心一氧化碳中毒 吃空心菜可解食物中毒 吃蔬菜小心农药中毒 赤魟鱼刺伤 虫虫咬伤也...
... 寒 药味 辛 、 苦 菜板 浸盐防裂法 新菜板放在浓盐水中浸泡12～24小时，取出晾干，可经久不裂。 ========== 保持菜板卫生的小窍门 1.生熟分开：由于生菜上有较多的 细菌 和 寄生虫 卵，因此，菜板不可避免地要受到污染，如果再用这样的菜板切熟食，就会使熟食污染。最好备两块菜板。 2.保持清洁：菜板用过后，用硬板刷和清水刷洗，将污物连同木屑一起...
...菜 豆腐吃多了伤肾 豆浆喝前要煮沸 豆浆如何喝更有益健康 豆浆养颜喝法多 豆渣的神奇功效 豆渣玉米窝头 豆粥养生有奇功 端午，健康吃“粽”有窍门 端午吃粽子有技巧 端午节吃粽子的禁忌 端午节各类人群如何健康吃粽子 端午节美味药膳--粽子 端午节膳食养生 端午食品虽美味切莫贪吃 端午粽飘香 血糖高者莫贪量 端午粽子香 食用有妙方 对抗感冒的药膳 对考生有益的药...
...甚至在办公室，都要尽量收缩腹部肌肉。 有规律的(每次一小时，每周3次)参加一项可以加强腹肌，缩小腰围的运动，有助于保持体形，避免肌肉松弛。 小窍门：饭后步行20分钟不仅利于消化，还可以造成按摩效应，刺激肠胃蠕动。 以下几项运动对于锻炼腹肌非常有效： --游泳(自由泳和蝶泳)和水中体操是较为温和的锻炼方式。 --快速步行是一种全身锻炼，可以毫不费力的达到锻炼腹...
...，有热感时用拇指外侧沿鼻翼两侧上下摩擦60次，再按摩迎香穴1分钟，每天1～2遍。如此既可保养面部皮肤，还可保养肺气，内外同养。 附：秋季保养小窍门：①洁面后不马上擦干，而是用手轻拍面部皮肤，让水自然渗入，然后再进行皮肤护理；②把开水倒入一个窄口茶杯内，鼻子对准茶杯口深呼吸，早晚各一次，每次5～8分钟；③每天早上喝杯淡盐水，晚上喝杯蜂蜜水，可以防止秋燥、便秘，...
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