大蒜煮汤可防感冒_【中医宝典】

...气温忽冷忽热,总是让人容易感冒。(床上变球场:超爽的帽子戏法)因此,九洲大药房执业药师张宝中推荐,在冬天里经常吃几瓣蒜,既能预防、又能在一定程度上治疗感冒。 张药师介绍说,大蒜有抗病毒及消炎的作用,在临床上也常常被用于大枣混在一起水煮至熟...

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打太极拳可防跌跤_【中医宝典】

...人到老年磕磕碰碰在所难免,但如果经常跌跤可要注意了;因为跌跤可能预示着您的前庭器官发生了退行性变,平衡功能下降,腰腿肌肉处于无力状态。其中,前庭退变是人体衰老的自然过程且无法改变;而平衡功能下降和肌无力则可通过身体锻炼有所改进。 太极拳是...

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喝红葡萄酒可防乳腺癌_【中医宝典】

...美国科学家的一项最新研究表明,红葡萄酒中的一种化学物质对乳腺癌具有一定 的抑制作用,适量饮用红葡萄酒可减少乳腺癌发生的可能。 据4日出版的美国《癌症研究》杂志报道,洛杉矶“希望”癌症研究中心的科学 家从红葡萄酒中提取出一种名为“原花青素B...

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咖喱可防老人痴呆_【中医宝典】

...美国研究者十六日说,咖喱中的一种成分,可能有助于刺激免疫系统细胞去吞噬导致脑梗塞的蛋白。 导致脑梗塞的蛋白是老人痴呆症的元凶。研究人员称在薑黄中分离出一种成分,能对老人痴呆症病徵产生特殊的抑制反应。薑黄是一种使印度咖喱粉具有显着颜色的黄色...

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经常散步可防老年痴呆_【中医宝典】

...美国研究人员在新出版的《美国医学会杂志》发表研究报告说,70岁以上、身体还能行动的老人如果每天养成散步的习惯,有助于保持头脑清醒,预防老年痴呆。 研究人员通过两项研究证明了这一点。一项研究是针对老年男性的,研究人员通过对2257名71岁~...

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饮食也可防中暑_【中医宝典】

...冷饮西瓜汁:将西瓜瓤500克,去籽,放入榨汁机中打成汁状,加入500毫升凉开水及适量白糖和少许盐,在冰箱中略冷却后饮用。本品具有清热消暑、生津止渴的作用。 西瓜翠衣饮:西瓜鲜外皮(称西瓜翠衣)200克,洗净切碎,加水适量煎煮15分钟,待凉...

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咖啡可防放射线伤害_【中医宝典】

...放射线伤害已经成为目前较突出的一种污染和危害。尤其是家用电器的辐射,如长期操作电脑的人,家中的微波炉、电视机等等。尤其对孕妇的辐射,已影响到下一代的健康。 印度科学家研究发现,咖啡能保护实验老鼠免于受到放射线的伤害,且可能也对人类有同样的...

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耐寒锻炼可防感冒_【中医宝典】

...俗话说:春捂秋冻。秋天适当进行一些耐寒锻炼,有助于提高人体对环境变化的适应能力,提高心血管系统的功能。 耐寒锻炼项目的选择包括:登山、步行、太极拳、洗冷水浴、骑自行车,锻炼者可根据自身的健康状况、兴趣来选择。 需要注意的是,秋季人体的...

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生姜可防冬季脱发_【中医宝典】

...头发与人体的血液、内分泌、免疫系统功能等内部环境是否正常密切相关。一旦免疫系统调节出现障碍,头发就会出现干枯、脱落等现象。生姜随用随切,不宜切好备用。(东方) ...

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十字花科蔬菜可防乳腺癌_【中医宝典】

...尽管人们已经知道,食用绿色花椰菜、黄白色花椰菜、卷心菜等十字花科蔬菜可以预防癌症,但它们具体的抗癌机制却不清楚。 研究者指出:“在所有癌症中,乳癌的致死率排名第二。但食用十字花科蔬菜(如卷心菜)可预防这种癌症。经过研究发现,在这类蔬菜中,...

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