...牙菌斑，进而保护牙齿。 乳酪 乳酪不但是钙的良好来源之一，对牙齿还能发挥其他保护作用。乳酪里所含的钙及磷酸盐可以平衡口腔中的酸碱值，改变口腔处于有利于细菌活动的酸性环境，防止造成蛀牙。 富含维C的果蔬 西红柿、西兰花、甘蓝、猕猴桃、柑橘、木瓜...
...葶苈子化学成份 1． 独行菜种子含芥子甙、脂肪油、蛋白质、糖类。经预试，有糖、多糖、黄酮甙、生物碱、挥发油、脂肪油及异硫氰甙反应。 2． 播娘蒿种子含挥发油，为异硫氰酸苄酯(Benzyl isothiocyanate)，异硫氰酸烯丙酯(...
...不稳定。上午春意暖暖，下午却寒气袭来。如果过早地减去棉毛衣服，寒气就会乘虚而入，伤及人的阳气，伤风、感冒、支气管炎等呼吸道疾病会缠身难愈。 怎样做到“春捂”防病呢？ 其一 不忙减衣 初春到来，气温回升，但这个回升是一个渐变过程，气温会...
...我国传统医学对饮食营养的认识有悠久的历史，早在2000多年前的《周礼》中，就有食医的记载，并“以五味、五谷、五药养其病”。《黄帝内经》在饮食治疗和养生方面有明确的治则，马王堆汉墓出土的医书《五十二病方》中有大量食物入药的记载，《生姜、韭菜...
...很多老人以为镶上假牙后，只要能按时清洁就万事大吉了，却不知假牙保养涉及多个方面。有学者提出假牙同样需要营养，这是怎么一回事呢？ 原来，这里提到的营养并不直接针对假牙本身，而是指与它一同协作工作的牙槽突、上下颌骨以及咀嚼肌而言的，因为后者是...
...近年来，许多人为了身体健康，盲目地将营养药当补品服用。殊不知，滥用营养药品，往往会产生副作用。盲目进行氨基酸输液，会造成氨基酸过敏，产生输液反应等症状，一些肝肾功能损害的人，还可导致肝昏迷、尿毒症的发生。 在日常生活中，将营养药当补品服用...
...改变生活缺陷及不良的饮食习惯，科学合理的摄入营养是预防亚健康状态发生，促进亚健康状态向健康转化的重要因素。 把中国居民膳食指南八原则具体化为易记的每日食谱，就是每天应吃八个“一”： 1、一杯牛奶。 2、一个鸡蛋。 3、100克瘦肉类（含鱼...
...本报记者 衣晓峰 通讯员 董宇翔 新闻背景：随着国家经济的发展，人们生活水平的提高，我国的疾病谱也悄然发生了变化：肥胖、高血压、糖尿病、高血脂、痛风和脂肪肝等与营养相关的疾病的发病率亦“水涨船高”，已成为全球范围的公共健康问题。据一项全国...
...，千万要小心。 月饼属高糖、高脂食品，不少是采用猪油作馅，一些疾病患者应慎食。糖尿病病人食之可造成血糖增高，甚至会有昏迷危险，尤其是胰岛素依赖型糖尿病患者应谨慎食用。患有胆囊炎、胆结石的人，过食月饼会引起胆囊收缩，胆汁滞留，易致疾病的急性...
...简易遮阳棚，以免太阳晒死扦苗。插条后4天，可在下午3时后用50倍甜菊灵喷施追肥。 （2）生长期：移植大田一周后，必须进行第一次追肥，以后视苗情长势进行管理。干旱时要引水灌溉，水入畦沟，及时排出。长久阴雨，每周用1000倍托布津溶液喷洒防病。...
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