花生营养价值_饮食健康_食物营养_【中医宝典】

...止咳、滋补气血、养血通乳作用。花生含有可溶性纤维在肠道内会像海绵一样吸收许多有害物质和毒素随粪便排出体外,从而减少肠癌发生的机会。花生中的微量元素硒和生物活性很强的天然多酚类物质——白 藜芦 醇可有效预防肿瘤的发生。花生不含胆固醇,而含有丰富的维生素C和不饱和脂肪酸,可使人体肝脏内胆固醇分解为 胆汁 酸排出体外,因而能显著降低胆固醇在体内沉积,对心血管疾病...

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微量原素锌缺乏有哪些症状?_【中医宝典】

锌是人体必须微量元素,若小儿缺锌表现食欲减退,生长发育落后,免疫机能障碍,易患病,智能发育落后,反复口腔溃疡,伤口愈合迟缓,视黄醛结合蛋白减少,出现夜盲症,青春期缺锌可影响性成熟。 若轻度缺锌可用饮食来补,如多吃动物蛋白,瘦肉,鱼,虾,植物中以果壳类食品,如花生,瓜子,杏仁,核桃等,若缺锌明显则口服葡萄糖酸锌或 甘草 锌治疗。

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多维元素片(29)

多维元素片(29) (Vitamins With Minerals Tablets(29)),商品名 善存 。用于预防和治疗因 维生素 与矿物质缺乏所引起各种 疾病 。 本药品被归类到 叶酸类 等药品分类。 多维元素片(29)的副作用(不良反应) 偶见胃部不适。 多维元素片(29)禁忌症 慢性肾功能衰竭 、 高钙血症 、 高磷血症 伴 肾性佝偻病 患者禁用...

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多维元素片(29)

多维元素片(29) (Vitamins With Minerals Tablets(29)),商品名 善存 。用于预防和治疗因 维生素 与矿物质缺乏所引起各种 疾病 。 本药品被归类到 叶酸类 等药品分类。 多维元素片(29)的副作用(不良反应) 偶见胃部不适。 多维元素片(29)禁忌症 慢性肾功能衰竭 、 高钙血症 、 高磷血症 伴 肾性佝偻病 患者禁用...

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助“性”最佳食物_【中医宝典】

...为增强性功能药物,既给男性带来奇妙的效果的同时,也因此产生了种种令人担忧的副作用。欧洲最著名的性学研究家P.O爱罗拉博士经过研究,指出某些食物与营养素能够促进性欲,调节性感和滋养性功能,一批筛选出来的可以助性的最佳食物有: 一、韭菜 又名起阳草为肾虚阳痿患者的食疗佳品,对ED及早泄具有很好的辅助疗效。 二、果仁 德国医生发现,坚果中含有能影响男性激素分泌的...

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食物鸳鸯配_【中医宝典】

食物鸳鸯配 饮食中"食物相克"的说法,意思是说两食物放在一起食用,如搭配不当,极容易导致生病或中毒,营养科学观点看,甲鱼与苋菜、黄瓜与花生等。但从现代营养科学观点看,两种或两种以上的食物,如果搭配合理,不仅不会"相克",而且还会"相生",起到营养互补、相辅相成的作用。俗语叫"鸳鸯配"。 芝麻配海带 把它们放一起同煮,能起到美容、抗衰老的作用。因为芝麻能改...

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感冒时要忌口食物_【中医宝典】

所谓忌口,是专指人病中饮食禁忌。大家知道,食物与药物一样,都具有偏颇之性,因此就存在着饮食禁忌的问题。 感冒的五个误区" href="/disease/neike/ganmao/yfbj/2006-06-02/72961.html" >>小编提醒您关注——感冒的五个误区 感冒之后,人往往食欲减退,有发热时更为突出。现代医学认为,发热时各种消化酶被破坏或活性...

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孕妇最好别碰食物_【中医宝典】

...不能偏嗜,蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要吃,使人体有足够能量及各种必需的维生素。中医认为怀孕后饮食宜忌辛辣、烟、酒等,如韭、姜、胡椒等热性食物,因血热易伤胎,使血热妄行而致流产,所以要忌口。 不宜食用活血的食品,如生 牡蛎 、蛤和寿司等),它们可能含有大量细菌和病毒,要熟透后才能食用。此外,不要吃半生的鸡蛋,煎鸡蛋要全熟。 避免吃外面买的熟食和冷熏类海产品...

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感冒食疗食物配伍_【中医宝典】

1. 食物食物配合 (1)一般粥类可与糕类配合。如银花芦根 食疗方 。

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超级防癌八类食物!_【中医宝典】

...症风险,这些原则同样适用。 美国癌症研究院(AICR)回顾4500多份,从世界卫生组织、食品农业部,以及本国和国际癌症研究,整理出《癌症的食物、营养和预防:一个全球观点》报告,再次呼吁人们,预防癌症不难,只要不抽烟、吃得正确、持续身体活动,加上维持适当体重,就可以减少60~70%罹癌机率。每天至少摄取5份蔬菜水果,就可以降低20%癌症风险。 美国环境毒物学...

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