...梅花来改善 萱草的药食两用价值 延年妙药枸杞子 延年益寿的药方 养生补肺药膳 养生药膳对症下单才健康 养生药膳集锦（1） 养生药膳集锦（2） 养生药膳集锦（3） 养生药膳集锦（4） 养生药膳集锦（5） 养生药膳集锦（6） 养生之果菱角 养心安神...
...用温盐水搅，口贴。立效散 治牙疳。青黛 黄柏末 白枯矾 五倍子（各一钱）上为极细末，用米泔水搅，口内贴。真黄散 治走马牙疳。鸡 真黄皮（不以多少，油灯上烧存性，研极细末，入黄柏白矾枯麝香一字，用米泔水搅，口内贴。）烧盐散 治小儿走马牙疳，肉...
...高点和跟腱中间的位置。涌泉穴、太溪穴都是肾经上的位置，有强腰健肾作用。 大寒后，又一个二十四节气即将开始。平时多注意身体冷暖变化，做好养生功课，动静结合，才能保证身体健康。...
...华佗是东汉时期杰出的医学家，他行医于民间，创造了许多医学奇迹，尤其以创麻沸散、行剖腹术闻名于世。后世每以“华佗再世”、“元化重生”称誉医术高明。 华佗也很懂得养生，《后汉书·华佗传》有华佗“年且百岁，而犹有壮容，时人以为仙”的记载，也有说...
...长4厘米宽2厘米的长方形块（不要切断）。葱、姜洗净切碎，大蒜洗净切成两瓣备用。 炒锅置大火上烧热，倒入植物油待七成热时，将茄子逐个放入锅内翻炒见黄色时，再下入姜末、酱油、食盐、蒜瓣及清汤，烧沸后，用文火闷10分钟，翻匀，撒入葱花，再用白糖、...
...这是一首情景交融的抒情诗，是公元753年（天宝十二年）秋后李白游池州（今安徽贵池）时所作。池州是皖南风景胜地，景点大多集中在清溪和秋浦沿岸。清溪源出石台县，仿佛一条玉带，蜿蜒曲折，流经贵池城，与秋浦河汇合，出池口汇入长江。李白游清溪作有...
...掰开口以热小便灌之即醒．再取净土五升．蒸热以旧布重裹作二包．更互熨之．勿过热．恐伤破肉．取痛止则已神效． 如跌破血出不止．伤处以穿旧丝绵．（极旧者为佳．）照伤口略大剪切粘贴．或先将丝绵．（不拘新旧．烧灰研细待冷．）护上．立能止血．（如无丝绵．...
...慢烧，身争独自宿。” 常做强肾保健功 强肾保健方法很多，择其简单易行者介绍数种： （一）叩齿咽津翕周法 每日早晨起床后叩齿100次，然后舌舔上腭及舌下齿龈，含津液满口频频咽下，意送至丹田。翕周即收缩肛门，吸气时将肛门收紧，呼气时放松，一收一...
...食之，永不瘥。戌葵并鸟肉食，无颜色。【生葱】食之即啖蜜，下痢。食烧葱啖蜜，壅气死。杂白犬肉食之，九窍出血。患病者多发气上充，五脏闭绝，虚人胃，开骨节。正月食之，发面上游风，大抵功在发汗，多则昏人神。【胡葱】久食伤神损性，多忘损目，发痼疾，...
...节气人们在养生方面应注意以下几个点。 一 起居养生 夏至节气人们应顺应自然界阳盛阴衰的变化，宜晚睡早起。夏季炎热，“暑易伤气”若汗泄太过，令人头昏胸闷，心悸口渴，恶心甚至昏迷。安排室外工作和体育锻炼时，应避开烈日炽热之时，加强防护。合理安排...
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