...志不舒，气郁不畅，表现为腹胀作痛，得矢气(俗称放屁)则胀减，脘腹胀满连及胸胁；生气或发怒后腹胀更甚，时而叹息，或以叹息为快。后者往往由于暴饮暴食，食积难消，表现为脘腹胀满、嗳腐吞酸、恶心厌食、饱满噫气。气滞型腹胀者，宜食具有疏肝理气作用的食品和多纤维素的蔬菜水果，忌吃黏糯滋腻的食物；食滞型腹胀者宜吃具有消食导滞的清淡物品，忌吃荤腥油腻、煎炒熏炸以及辛辣之物。
「释名」紫软。 「气味」甘、寒、无毒。 「主治」 烦热 、病瘿瘤 脚气 者，宜食本品
...上心情不畅、气郁痰结而成。 宜忌原则 由于缺碘是引起单纯性甲状腺肿的主要原因，所以，在饮食上宜常吃含碘的食物，宜吃加碘的盐，宜吃海鱼水产品，宜食贝类海鲜，也宜吃含维生素丰富的水果蔬菜；忌吃有抑制人体对碘吸收作用的食物。 宜食物品 单纯性甲状腺肿者宜食下列食品。 海带 有人称海带为“碘之王”，在每100克海带中含碘量为240毫克，常吃海带可纠正由缺乏碘而引起的...
味甘，温平，无毒。调中，益五脏。和 菜作羹食良，患 肠风 ， 痔 下血宜食之。
肝色青，宜食甘， 糯米 、 牛肉 、枣、葵皆甘。心色赤，宜食酸，小豆、 犬肉 、李、韭皆酸。 肺色白，宜食苦，麦、 羊肉 、杏、薤皆苦。脾色黄，宜食咸， 大豆 、豕肉、栗、藿皆咸。肾色黑，宜食辛，黄黍、 鸡肉 、桃、葱皆辛。
肝色青，宜食甘， 糯米 、 牛肉 、枣、葵皆甘。心色赤，宜食酸，小豆、 犬肉 、李、韭皆酸。 肺色白，宜食苦，麦、 羊肉 、杏、薤皆苦。脾色黄，宜食咸， 大豆 、豕肉、栗、藿皆咸。肾色黑，宜食辛，黄黍、 鸡肉 、桃、葱皆辛。
肝色青，宜食甘， 糯米 、 牛肉 、枣、葵皆甘。心色赤，宜食酸，小豆、 犬肉 、李、韭皆酸。 肺色白，宜食苦，麦、 羊肉 、杏、薤皆苦。脾色黄，宜食咸， 大豆 、豕肉、栗、藿皆咸。肾色黑，宜食辛，黄黍、 鸡肉 、桃、葱皆辛。
忌食物品 遗精 之人，忌吃下列食物。 芝麻 根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：“ 胡麻 ，精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫：“下元不固而见便溏、、精滑、 白带 ，皆所忌用。” 虾子 性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴 虚火 旺和相火妄动之势。所以，对遗精、 早泄 和 阴茎异常勃起 者，切忌多食。 牡蛎肉 性微寒，味甘咸，根据...
味咸，性热，无毒。主补益五脏，浓肠胃，填精髓。腹有冷积者，宜食之。味胜狐、 犬肉 。
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