...丰富的维生素A,能使眼睛在暗光下看东西更清楚,菊花茶同样也能有抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用;桔子等维生素C含量高的水果,也具有抗辐射的作用。 显示屏上可安电脑专用滤色板。室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时,要...
...春节期间,建议多吃点去火的蔬菜,比如:冬瓜、蘑菇、苦瓜、豆芽、菊花茶、苦丁茶、乌龙茶、薏米水为饮料首选。还要少吃生火的食物,如油炸食品、甜食及热性食物等。 吃得过“荤”易便秘 不少人都有这样的经历:过年过节时对每样美食都不放过,拼命地吃,但...
...250g煮粥。适用于高血压,糖尿病病人有脾虚而消化不良者。常服有延年益寿之功。14.菊花茶秋季霜降前,将菊花采摘去蒂,烘干或蒸后晒干,亦可置通风处阴干,然后磨粉备用。每次用10~15g泡茶饮用即可。适用于高血压,冠心病,肝火头痛,眩晕目暗,...
...香蕉: 除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。 菊花茶: 具有适度的镇静效果,对无法放松的神经或身体来说,它是完美的天然对抗手段。 温牛奶: 含有一些色胺酸(具有镇静作用的一种氨基酸)和钙,钙有利于大脑充分利用...
...g、生地3g、绿茶3g、白糖10g。用法:用开水冲泡后饮用或用前二味药的水煎液泡茶。功用:清热利湿,凉血,柔肝。965.月季花芍茶原料:月季花1g、白芍3g、绿茶3g。用法:用开水冲泡后饮用。功用:活血调经,消肿解毒。966.月季菊花茶原料...
...高血压的茶疗与菜疗! 高血压是中老年人一种常见病,患者除了应坚持药物治疗外,经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。 菊花茶:所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也...
...玉露散 解暑片 解暑三白散 解郁活血汤 荆穗四物汤 济世丹 救济丹 决明子粥 菊花茶调散 菊花芍药汤 孔子枕中神效方 坤顺丸 苦柚饮 凉血地黄汤 羚角钩藤汤 灵通万应丹 灵乌二仁膏 羚羊清肺丸 六龙固本丸 六神散 六味地黄颗粒 六味地黄丸 立...
...茶汤滋阴润燥生津止渴 大枣生姜茶适用于食欲不振 大众人参茶 冬季养生之“茶疗” 端午节养生花草茶 多吃油腻 散热可饮菊花茶 防治高血压药茶3款 防治泌尿系统疾患药茶 枸杞龙井茶补肾填精,健脑益智 古人常用茶疗养生方 何首乌茶抗衰老,强健身体...
...新鲜蔬菜或水果,可适当吃一些瘦肉、鱼类,尽量少吃油腻食物。 六是注意补水 不要等渴了才喝水,而且最好喝一些淡盐水。如有条件可以常喝绿豆汤、莲子汤、菊花茶、荷叶茶等饮料,这样既可补充水分,又能清热解暑。少喝含咖啡因的饮料。 七是稳定情绪 当...
...后饮用或用前二味药的水煎液泡茶。 功用:清热利湿,凉血,柔肝。 9、月季花芍茶 原料:月季花1g、白芍3g、绿茶3g。 用法:用开水冲泡后饮用。 功用:活血调经,消肿解毒。 10、月季菊花茶 原料:月季花1g、菊花3g、绿茶3g、冰糖10g...
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