高血压的饮食及体重控制_中医食疗同源_【中医宝典】

...心血管病也是病从口入。高血压病人要吃得科学,保证足够的蛋白质、维生素及微量元素的摄入,不可饮食无度,也不可避谷、偏食、不、在饮食上应做到以下几点: 1.限钠盐:饮食中摄取的钠盐和血压之间有关系。黑人、老年人对盐的减少更敏感。仅限盐量,在...

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同源与潜病_《中医疾病预测》在线阅读_【中医宝典】

...“同源器官”,指在生物进化史上及人体胚胎发育过程中的同胞器官。由于它们在生理上有着特殊的血缘关系(生理同功同源),因此在病理上也必然“同病相连”,这就为疾病预兆学开辟了新的领域……第一节 同源与脏象同源,指同源理论,属于生物进化理论范畴。...

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最佳下火零嘴_中医食疗同源_【中医宝典】

...的。秋梨被誉为“百果之宗”,具有润肺清痰、降火除热、镇静安神、降低血压、消炎去痛的作用。 秋梨薏米水 小零嘴食用: 买上两瓶秋梨膏。这秋梨膏有药料却没有味儿,梨香芬芳,甜润可口,润肺止咳。 强效食补: 把梨切成小块和蜂蜜一起搅拌食用,甘甜...

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降压又美容 功效多多话柠檬_中医食疗同源_【中医宝典】

...开胃果:柠檬生津解暑开胃 别看柠檬之味酸、微苦,不能像其他水果一样生吃鲜,杨勤兵主任说,但柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,开胃醒脾。夏季暑湿较重,很多人神疲乏力,长时间工作或学习之后往往胃口不佳,喝一杯柠檬泡水,清新酸爽的味道...

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天然“刮油”食物_中医食疗同源_【中医宝典】

...血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的作用。山楂乃酸性食物,故不宜空腹食用,亦不宜过多久,最好在饭后食用。 苹果:国外有项研究表明,一天吃一个苹果,可使冠心病死亡的危险性下降一半,这归功于苹果中所含的类黄酮。类黄酮是一种天然...

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对《论语》食养思想的现代诠释之二——十不_【中医宝典】

...”之语的背后,是古人全面营养观的反映,透露出古人食粮、食肉、鱼、菜、酒等的浓厚生活气息。祖国医学有“同源”的观点,食物养人,食物疗疾,得食物者得营养,得全面营养者得健康长寿。 ...

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中医点评27种水果_中医食疗同源_【中医宝典】

...,强补肺气。 南北杏、梨(带寒)+百合煮糖水,养阴安神。 芒果 不宜多 有药用价值 性平味甘、解渴生津。 性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食 (湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重) 未熟的可能治过敏 哮喘禁忌。 ...

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中医点评27种水果_中医食疗同源_【中医宝典】

...,强补肺气。 南北杏、梨(带寒)+百合煮糖水,养阴安神。 芒果 不宜多 有药用价值 性平味甘、解渴生津。 性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食 (湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重) 未熟的可能治过敏 哮喘禁忌。 ...

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中医带你走近百草之王—千年人参_中医食疗同源_【中医宝典】

...、微苦,平。归肺、脾、心经。 功效 大补元气,补脾益肺,生津,安神益智。 应用 1.元气虚脱证。本品能大补元气,复脉固脱,为拯危救脱要。适用于因大汗、大泻、大失血或大病、久病所致元气虚极欲脱,气短神疲,脉微欲绝的重危证候。 2.肺脾心肾...

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睡前一小时吃少量奶酪有助于睡眠_中医食疗同源_【中医宝典】

...的起因说法不一,一般说来,如果你反复感到眼眶周围疼痛、恶心时,很可能是偏头痛的前兆。 对策:首先不应该对镇痛药形成依赖。很多人长期服用去痛片,一旦减少用就使她们易受头痛攻击,反过来又要吃增大剂量的来达到止痛效果。正确的做法是:持续几个月...

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