...所谓药补不如食补，食补不如心理健康，这话其实也是有针对性的，食补在对于身体的恢复上的作用也是非常大的，良好的心理，以及健康的饮食结构对于身体的快速恢复能起到决定性作用。宫颈癌的术后饮食也是如此。下面就宫颈癌患者的饮食注意事项进行介绍： ...
...可以达到20%甚至30%。植物来源的血吸收率很低，一般来说达不到10%，食物中的植酸、草酸、胃酸对吸收的影响都很大。 所以我们建议还是以动物来源的血食补为主。尽管动物的肝脏含丰富的铁，但不建议孕期吃得太多，因为肝脏里面含过多的维生素A和胆固醇...
...开始吃膏方，可以延迟到冬至左右开始。慢性病患者则需要根据医嘱，一般会从立冬吃到立春。 三是弄清自己究竟适不适合服用膏方 很多人其实并不需要吃膏方，对这类人，冬季食补比药补更合适。顾伟民建议冬季可多吃芝麻、核桃、黑木耳、蜂蜜、萝卜等食物作为食补...
...多个字，说起来朗朗上口，听起来易懂易记，却又包含着极其精萃的内容。它们产生于千百万人长期的生活实践中，又经过千百万次实践的检验而被肯定、流传下来。它们是群众养生经验的结晶，是人民大众传播养生经验耳口相传的教科书。 药补不如食补。 黄芪汤，...
...四物汤是女性药补方之一，其药理机制为：当归芍药散类似，主治经期异常、经痛及女性更年期障碍。 ...
...开朗乐观的。 如“不求虚胖，但求实壮”。“裤带越长，寿命越短”。说的是肥胖会影响寿命，具有一定的科学道理。“三分吃药，七分养”。“药补不如食补”。以上谚语既恰当地评价了药物的作用，强调了保养的重要，同时对药补和食补的关系作了科学的说明。并...
...、鹿茸、海马等温热性的药物。 误区四：以药代食 药补不如食补，重药物轻食物的做法是不科学的，许多食物也是很好的滋补品。如多吃萝卜可健胃消食、顺气宽胸；多吃山药能补脾胃。日常食用的胡桃、芝麻、花生、红枣、扁豆等也是进补的佳品。 误区五：进补...
...病患亦曰，彼以补药补我，彼何罪焉？虽死亦不知觉，此庸工误人最深。如鲧湮洪水，不知五行之道，夫补者人所喜，攻者人所恶，医者以其逆病患之心，而不见用，不若顺病患之心，而获利也，岂复计病者之死生乎？盖医有贤愚，人多谬误，以贤为非，以愚为是，不明标本...
...《冯氏锦囊秘录》独参散止血后服此药补之。大人参（二两） 上水二钟 枣五个煎，不拘时，细细服之，服后宜熟睡一觉，次服诸药除根。一方神治血症。用生韭、生藕、鲜荷叶、京墨、侧柏叶、生地各取汁一杯，冲童便服。其生地、柏叶研烂；以童便和方能得汁。 ...
...要合理化，不挑食、不偏食。忌烟，适量饮酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。 (1)多在户外锻炼，多活动、多出汗、多晒太阳。增强体质，提高机体抗病能力。正是“药补不如食补，食补不如运动”。只有强壮的体魄，...
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