白果夏茶 原料： 白果 5g、 半夏 3g、 苏子 3g、 桑白皮 2g、 杏仁 2g、花茶5g。用法：用400ml水煎煮 白果 、 半夏 、苏子、 桑白皮 、 杏仁 至水沸后，冲泡花茶饮用。功能：宣肺祛痰止咳。用途： 咳嗽 痰多、 喘息 不止；久喘肺虚。 1、白果夏茶 原料：白果5g、半夏3g、苏子3g、桑 白皮 2g、杏仁2g、花茶5g。 用法：用400
麦莲茶。绿茶3克， 浮小麦 200克， 大枣 30克， 莲子 25克，生 甘草 10克。除茶外后四味加水1500毫升煎煮，煎好后再入绿茶末饮服。每日100毫升，分3次服下。 一、 白茅根茶 配方： 白茅根 25-50克。 用法：水煎后加入绿茶0.5-1克。 功效：治疗 黄疸 症。 二、醋茶 配方： 细茶 1-3克，食醋15毫升。 用法：沸水冲泡饮用。 功效：
茵陈 四逆茶原料： 茵陈 5g、制 附子 1g、 干姜 3g、 甘草 3g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：除湿，回阳救逆。用途：发黄，四肢逆冷，腰以上自汗。 1、 菌栀茶 原料：茵陈5g、栀了3g、 大黄 1g、绿茶3g。 用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。可加适量 白糖 。 功能：清热，除湿， 解毒 。 用途：急性传染性乙
高脂血症是冠心病和 动脉粥样硬化 形成的主要原因之一。中南大学临床药理研究所茶与健康研究室教授曹进等人日前研究发现，富含茶多酚类化合物的绿茶和红茶，是制成降血脂和减肥纯天然药物的原料。此项研究日前获得了中南大学和湖南农业大学等专家的鉴定。 曹进介绍说，他们在世界上首次利用基因芯片观察绿茶多酚和红茶多酚对血脂水平及肥胖相关基因的影响。结果发现绿茶多酚对调控血浆
日前，华东师范大学生命科学学院通过动物实验证实， 山楂 叶总黄酮在糖尿病及其并发症的防治中的应用提供了一定的实验依据。
□ 叶世伟 浙江省丽水市人民医院营养科 很多人都将燕麦片煮着吃或者用牛奶泡着吃。其实，对于想要控制血脂和体重的人来说，燕麦炒着吃效果会更好。 燕麦片煮着吃有助于消化吸收。这是因为，燕麦中的淀粉只有与水碰到一起，产生糊化作用，人的肠胃才能吸收利用。因此，煮着吃最适合消化功能不好的老年人。炒着吃虽然不太利于消化，但是热量低，可以控血脂、控体重，符合现代人的愿望，
清金芩冬茶 原料：酒芩2g、 麦冬 3g、 元参 3g、 桔梗 2g、生 甘草 1g。用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：清热 解毒 养阴。用途：牙龈浮肿； 咽喉疼痛 。 1、 菇耳茶 。 原料： 山慈菇 1g、 苍耳 草3g、绿茶3g。 用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：清热解毒。 用途： 痈 疽疔肿；恶疮； 黄疸 。
蒲胃茶 原料： 蒲公英 5g、 地榆 根3g、 生姜 3g、花茶3g。用法：用200ml开水冲泡5～10分钟即可，冲饮至味淡。功能：清热和胃。用途： 慢性胃炎 ； 胃溃疡 。 1、 蒲核茶 。 原料： 蒲公英 5g、 香附 3g、 山茨菇 1g、 大蓟 3g、 虎掌草 3g，绿茶3g。 用法：用400ml水煎煮蒲公英、 香附 、山 茨菇 、 大蓟 、 虎掌
郁芦茶 原料： 郁金 5g、 藜芦 3g、花茶3g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：祛风除痰。用途：风痰目眩 头晕 、 四肢麻木 。 1、郁芦茶 原料： 郁金 5g、 藜芦 3g、花茶3g。 用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：祛风除痰。 用途：风痰目眩头晕、四肢麻木。 2、 郁葱茶 原料：郁金5g、葱3g、绿茶3g。
大青草河茶 原方： 竹茹 5g、 大青叶 3g、草河车3g、绿茶3g。用法：用200ml开水冲泡10分钟后饮用。功能：清热 解毒 ， 凉血 消肿。用途： 肺炎 ； 肝炎 ； 尿路感染 ；流感。 1、 竹梅茶 。 原料： 竹茹 5g、 乌梅 3g、绿茶3g。 用法：用200ml开水冲泡后饮用。可加适量 白糖 。 功能：清热生津。 用途：伤暑烦渴不止。 2、 竹
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