...：方明) 相关链接：咳嗽食疗 食疗同样需要对症，既要了解自己的体质，更要明白食物的属性。咳嗽的食疗法一定要遵循中医的原理，懂得一些中医的基本常识。如中医根据咳嗽的不同表征，将咳嗽分为5种类型。 风寒咳嗽：吐稀痰，伴有 头痛 、 鼻塞 、 流清涕 、怕冷及发烧； 风 热咳 嗽：多有 发热 、 口干 、吐痰不爽、喉痛； 燥火咳嗽：干咳、少痰、唇及咽喉干燥； 痰 ...
不少人都会买现炒的新茶来喝，但食品专家提醒，现 炒茶 不仅火气大，而且未经过氧化，多酚类含量较高，醛类、醇类含量也多，对胃、肠黏膜有较强的刺激，饮用后会引发 胃痛 、胃胀。 所以，现炒茶买回后至少要存放10天后，等多酚类成分充分氧化后，再泡着喝。 现炒茶中含有活性比较强的鞣酸、 咖啡 因等成分，大量饮用后会出现 心慌 、 头晕 、 四肢无力 、站立不稳，并伴
三仙茶，清胃生津，解胃热烦渴，消食健胃，适用于酒宴之后，过食油腻，胃热食滞等。 配方 焦三仙（指焦 山楂 、焦 神曲 、 焦麦芽 ）各4.5克， 枳壳 （炒焦）4.5克， 广陈皮 3克，酒 黄连 2.5克，细 生地 9克， 甘菊 9克，鲜 芦根 2克（切碎）， 竹叶 2.5克。 用法 煎水。 代茶饮 。 功效 清胃生津，解胃热烦渴，消食健胃，适用于酒宴之后，
我国民间有句老话：“当家度日七件事，柴 米油 盐酱醋茶”，这话说明茶在我国人民生活中必不可少。 然而人们只知道饮茶很有乐趣，而且对人体健康有益，却不知道饮茶还有学问，如不同季节饮什么茶就大有讲究。祖国医学主张：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。 春饮花茶 我国大部分地区是季风气候，春温、夏热、秋凉、冬寒，四季极为分明。在春天的日子里，春风复苏，阳气生发
菊花茶 对 高血压 、 动脉硬化 患者有显著疗效。 山楂茶 对治疗高血压有明显的辅助作用。 荷叶茶 有扩张血管、清热 利尿 、降 低血压 之功效。 菊花 茶 取大白菊或 小白菊 ，每次3克左右泡茶饮用，每日3次，对高血压、动脉 硬化 患者有显著疗效。 山楂 茶 常饮 山楂 茶，对治疗高血压有明显的辅助作用。其饮法为：每天数次用鲜嫩山楂果1～2枚泡茶饮用。 荷
绿茶和 枸杞 都很有营养，绿茶含有 儿茶 素与β- 胡萝卜 素、维生素C、维生素E等，多项实验证明，绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。 枸杞含有氨基酸、生物碱、 甜菜 碱、 酸浆 红素及多种维生素，还含有多种亚油酸，具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效。但是绿茶和枸杞不宜放在一起冲泡，因为绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的
虽然绿茶护肤品效果不错，但在选择此类产品时也应有些注意之处。在绿茶中起护肤美容功效的，主要是其中一种称为茶多酚的物质，这种物质具有抗氧化效果，与维生素B、E等配合，能起到补充水分紧实肌肤等作用。 目前绿茶已经成为最流行的保健品。特别是一些广告铺天盖地的渲染效应以及以绿茶为主要成分的各种相关美容保健品的层出不穷，使一些人把绿茶当做护肤健体的最佳选择。对此，有关
从中医的角度讲， 苦丁茶 具有散风热、清头目、除烦渴的作用，用来治疗 头痛 、 牙痛 、 目赤 、热病烦渴、 痢疾 等药用效果非常明显。 感觉上火喝点 苦丁茶 ，已经成为很多人的习惯。另外，还有不少人偏爱 苦丁 茶的味道，把苦丁茶当白开水一样喝。 对此，专家说，从中医的角度讲，苦丁茶具有散风热、清头目、除烦渴的作用，用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等
处方组成： 太子参 5克， 麦冬 3克， 玄参 3克， 金银花 3克， 甘草 3克，通大海1枚。 服法：每日1剂，水煎5分钟后当茶饮之，后加开水即可，以药味尽为度，一般情况连服3~5剂可愈。 张景岳云：“口疮连年不愈者， 虚火 也。”根据临床观察，口疮属阳虚火旺者为多；常年复发性口疮以气阴两虚为多，故以益气养阴，清热 解毒 的茶饮自拟方治疗取得了较好的疗效，
中国人历来就有饮茶习惯，饮茶不仅能解渴，并能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶，既经济又实惠，因而颇受欢迎，在此向大家介绍几款保健茶的做法，供大家应用。 枸杞茶 枸杞茶 能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善 疲劳 。 对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。配制时只需十几粒 枸杞 ，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。 菊花茶 菊花 有清肝明目作用
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