...避免食用肥肉、动物内脏和骨髓、虾皮、 鱼子 、 猪脑 等胆固醇含量过高的食物，甘油三脂过高者忌糖及甜食；尽可能以 豆油 、菜油、 麻油 、 茶油 或 玉米 油作为食用油，少吃猪油、 花生 油及 椰子 油等。 2．加强锻炼。适当的体育活动会消耗体内营养能量，降低血液中的脂质，控制 体重增加 ，因此中年以后，尤其是脑力劳动者必须坚持不懈参加体育锻炼。 3．劳逸结...
...》） 3.治 外痔 ：老鼠耳鲜草头30g（洗净，切片），猪尾口头1节。水适量炖服。（《闽南明间草药》） 4.治烫火伤：老鼠草适量，捣烂，调 茶油 外敷患处。（《岭南草药志》） 5.治跌打肿痛 光枝勾儿茶鲜根皮，捣烂外敷，或浸酒外搽。（《湖南药物志》） 6.治 关节 风湿痛，流火：铁包金60-90g。水煎加黄酒冲服。（《福建中草药》） 7.治 胃脘痛 ：铁包金...
...肥肉、动物 内脏 和 骨髓 、虾皮、 鱼子 、 猪脑 等胆固醇含量过高的食物，甘油三脂过高者忌糖及甜食；尽可能以 豆油 、菜油、 麻油 、 茶油 或 玉米油 作为食用油，少吃猪油、 花生油 及 椰子油 等。 2．加强锻炼。适当的体育活动会消耗体内营养能量，降低血液中的脂质，控制 体重增加 ，因此中年以后，尤其是脑力劳动者必须坚持不懈参加体育锻炼。 3．劳逸结...
(三)外治其他疗法 1．壮医刮疗法 使用器具(如瓷碗、骨弓等)或药物在病人身上进行刮治的一种方法。方法是取 茶油 或醋，涂在刮具上，然后由头颈部向下，先躯干，后四肢，由近端向远端顺向刮(禁止逆向或横向刮)。刮的动作要求轻柔有力，以病人有酸、胀、麻、轻度疼痛的轻快感为度。刮的程度以皮肤出现微微 红晕 为宜。此法具有宣通透泄，发散解表，舒筋活络，调整脾胃等功效。...
...搽，一日三次，三日痊愈。 又方 牛皮烧灰，油调搽。 牛皮血癣。（《古 仙方 》） 硫黄（九分） 白砒（一分） 巴豆 （三粒，去油） 研细。 茶油 调搓。 顽癣。（《秘方》） 白砒（一分） 硫黄（九分） 白硝（三分） 明矾（四分） 冰片 （五厘） 研末，津调擦之。 杨梅 癣。 枯白矾 硫黄（各一两八钱） 雄黄 胆矾 轻粉（各一钱） 川椒（三钱） 研细。用生猪板...
...食清淡，多食富含维生素C（如新鲜蔬菜、瓜果）和植物蛋白（如豆类及其制品）的食物。在可能条件下，尽量以 豆油 、菜油、 麻油 、 玉米 油、 茶油 、米 糠油 等为食用油。 3.适当的体力劳动和体育活动 参加一定的体力劳动和体育活动，对预防 肥胖 、锻炼循环系统的功能和调整血脂代谢均有禆益，是预防本病的一项积极措施。体力活动应根据原来身体情况、原来体力活动习惯...
...次本方主治虫积。 (3) 山胡椒 3克，鲜苦楝根皮27克，蘸白、鸡蛋清各适量。将山胡椒，鲜苦楝根皮和 葱白 共捣烂，用鸡蛋清调和均匀，再用 茶油 煎成药饼，敷于患者肚脐上，冷则再煎再敷.本方适用于 胆道蛔虫 、 蛔虫性肠梗阻 ，可缓解 疼痛 。 使君子散：使君子适量。将使君子炒熟后研成细末，装瓶备用。每天剂量为年龄+1=服用克数，总量不超过10克，早晨 空腹...
...水服。此方亦治 钩吻 及蕈中毒。 ⒆治骨鲠：老公根煎水内服，服时须慢慢咽下。（⒄方以下出《岭南草药志》） ⒇解大茶药中毒：取崩大碗捣烂，加 茶油 灌服。 （21）解 木薯 中毒：取崩大碗捣烂，温开水冲服。 （22） 解毒 蕈中毒：崩大碗四两，片糖二两，煎水内服；或崩大碗四两， 萝卜 一斤，捣烂榨汁内服。（⒇方以下出《南方主要有毒植物》） （23）治 咳血 、...
...等营养皮肤及抗衰 老成分。不仅具有 美容 养颜功效，还具有健体和抗衰作用。 红花油 、 葵花子油、大豆油、玉米油、 芝麻油 、 花生油 、 茶油 、菜籽油，葵花子、 核桃仁 、 松子仁 、 杏仁 、 桃仁 等食物中亦含有较多的亚油酸。但脂肪类食物不宜食入过多，每天不应超过30克 ，以免引起 肥胖 及心血管疾病。 碳水化物 又称糖类，是人体热能的主要来源，约占...
...等营养皮肤及抗衰 老成分。不仅具有 美容 养颜功效，还具有健体和抗衰作用。 红花油 、 葵花子油、大豆油、玉米油、 芝麻油 、 花生油 、 茶油 、菜籽油，葵花子、 核桃仁 、 松子仁 、 杏仁 、 桃仁 等食物中亦含有较多的亚油酸。但脂肪类食物不宜食入过多，每天不应超过30克 ，以免引起 肥胖 及心血管疾病。 碳水化物 又称糖类，是人体热能的主要来源，约占...
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