春季万物复苏，吃些具有升补作用的食物，不仅符合春季人体的生理变化，而且可收到一定的健身治病效果。 面蒸夏枯草。掐取夏枯草嫩苗洗净，加水面粉拌匀，欲咸加盐，欲甜加糖，蒸熟，食之清香软糯。 夏枯草入肝经，能清热明目、治瘰疠、散瘿结，并能降血压。高血压患者食之最宜。 凉拌枸杞尖。春天新发的枸杞尖清香可口。可将嫩杞尖放人开水中烫一下，去掉苦味，迅速捞出切碎，加盐、醋
□ 周祖贻 湖南中医药大学 临近春节，是冬令进补的最佳时刻。 芡实 、红枣蒸熟，研成泥末；番茄捣成汁，用蜂蜜调匀，即可服用。宜长期服用。此方能育阴柔肝养筋，快速消除疲劳，促进体力恢复，缓解精神紧张。
目录 《喉舌备要》苦瓜霜 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《喉舌备要》：苦瓜霜 【处方】火消2钱半， 青黛 5钱， 槟榔 衣1两（煅黑）。 【制法】上为末。 【功能主治】 牙疼 。 【用法用量】先将大 苦瓜 1个，蒂旁切落1片，纳药于内，挂当风处，俟皮上取白霜取贮听用。 【摘录】 《喉舌备要》
...丰富的胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老，有强筋壮骨之功效。 食材： 苦瓜 100克，水发 牛蹄 筋100克。 调料：盐2克，葱片4克，姜片3克，蒜片3克，料酒8克，水淀粉5克，色拉油30克。 原料采买：牛蹄筋中含有丰富的蛋白质和胶质，便于被身体吸收利用。原料易得，任何菜市场、超市均有。 ...
目录 《疡医大全》苦瓜膏 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《疡医大全》：苦瓜膏 【处方】 苦瓜 （即癫 葡萄 ）不拘多少。 【制法】捣烂，以盐卤浸收，不可太稀，愈久愈好。 【功能主治】 蛇头毒。 【用法用量】凡遇蛇头毒，取1匙敷患上，外以绢缚过1夜，痛止即愈。 【摘录】 《疡医大全》 卷十九引陈伯迪方
目录 《全国中草药汇编》土燕窝泥 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《全国中草药汇编》：土燕窝泥 【拼音名】Tǔ Yàn Wō Ní 【别名】 金腰燕 、巧燕 【来源】雀形目燕科 金腰 燕Hirundo daurica L.，以 燕窝 泥入药。 【原形态】金腰燕大小似家燕，上体蓝黑色，腰有显着的栗黄色横带，下体棕白色。 【生境分布】东北。 【功能主治】 清热解毒 ...
荔枝 易上火，若与 苦瓜 拌食做冷盆，不仅味好，而且能消暑降火。 将苦瓜1根剖开去瓤，洗净切成薄片，加精盐腌渍10分钟，洗净，入沸水锅稍烫捞出，除去部分苦味，加盐、味精、 麻油 ，与20枚去壳、核的荔枝肉拌和即成。 这只菜苦瓜碧绿，荔枝 玉 白，脆嫩爽口，为夏令的 时令 佳肴
苦瓜 ，因苦得名，也叫凉瓜。李时珍在《本草纲目》记载：“苦（瓜）除邪热，解劳乏，清心明目。 （子）益气壮阳。” 苦瓜 含有类胰岛素活性物质及多种氨基酸，具有明显的降血糖作用，对 糖尿病 有一定疗效。苦瓜中的苦瓜甙能清热消暑，对治疗 痢疾 、疮肿、 中暑 发热 、结膜炎等有一定的疗效。苦瓜能滋润白皙皮肤，所含的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，是“特效”减肥药，多吃苦...
疗阳狂热病．涂汤火 疮疡 ．外治所需．甘寒无毒．（ 井底泥 禀至阴之性．以治诸阳热之病．只有外治之法．而无内服之方．）
用料： 苦瓜 150克， 粳米 60克。 制法：将苦瓜切成小丁，加粳米和适量的水熬成粥。 用法： 顿服 。一日2次。 糖尿病
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