...仅次于清热解毒类品种，这些品种主要有：白 菊花 、汞 菊花 、 扁豆花 、 野菊 花、 枸杞子 、 荷叶 、 桑叶 、 薄荷 、 黄连 、 苦丁茶 、 绞股蓝 、 黄柏 、 焦麦芽 、 决明子 、 苦参 、 白鲜皮 、天 花粉 、 莲子 芯、 夏枯草 、 青蒿 、夏枯球、 密蒙花 、 黄芩 、 绿豆 、 扁豆 … … 这些品种价格普遍看涨，同比上涨15%左右...
...燥热） 鲜菊叶 冬桑叶 生 甘草 赤苓皮 绿豆 皮 豆皮 鲍（氏） 秋风化燥。上焦受邪。目赤珠痛。 连翘 薄荷 黄芩 山栀 夏枯草 青菊叶 苦丁茶 桑皮 席 用淡渗渐安。是暑入气阻。热蒸湿郁。勿取大辛大苦之开泄。仿清邪中上治法。（暑湿郁蒸） 冬 桑叶 谷精草 望月砂 苡仁 川 通草 绿豆皮 茯苓 顾（五四） 头额闷胀。目赤。（木火上郁） 羚羊角 夏枯草 草 ...
...热） 鲜菊叶 冬桑叶 生 甘草 赤苓皮 绿豆 皮 豆皮 鲍 （氏） 秋风化燥。上焦受邪。目赤珠痛。 连翘 薄荷 黄芩 山栀 夏枯草 青菊叶 苦丁茶 桑皮 席 用淡渗渐安。是暑入气阻。热蒸湿郁。勿取大辛大苦之开泄。仿清邪中上治法。（暑湿郁蒸） 冬 桑叶 谷精草 望月砂 苡仁 川 通草 绿豆皮 茯苓 顾 （五四） 头额闷胀。目赤。（木火上郁） 羚羊角 夏枯草 草...
...燥热） 鲜菊叶 冬桑叶 生 甘草 赤苓皮 绿豆 皮 豆皮 鲍（氏） 秋风化燥。上焦受邪。目赤珠痛。 连翘 薄荷 黄芩 山栀 夏枯草 青菊叶 苦丁茶 桑皮 席 用淡渗渐安。是暑入气阻。热蒸湿郁。勿取大辛大苦之开泄。仿清邪中上治法。（暑湿郁蒸） 冬 桑叶 谷精草 望月砂 苡仁 川 通草 绿豆皮 茯苓 顾（五四） 头额闷胀。目赤。（木火上郁） 羚羊角 夏枯草 草 ...
...泡，这样可以去掉一些苦味，也可去除苦瓜中的一些草酸，以免妨碍食物中钙的吸收。 除了苦瓜，还有其他苦味食物也值得推介，如 杏仁 、 苦菜 、 苦丁茶 、芹菜、苦荞羞、芥兰、 旱金莲 等。用鲜芹菜叶加水煎剂，或用鲜芹菜以开水烫后榨取其汁，食后同样能清热解暑。除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出， 甘蓝 菜、花椰菜和 西瓜 ...
...，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者(即虚寒体质者)，应喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶。不过要特别注意的是，苦丁茶凉性偏重，清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好，最适合体质燥热者饮用，但虚汗体质的人绝对不适宜饮用此茶。 不过，现代都市人的体质却不能以燥热、虚寒简单划分，有的人从表现看两种体质兼而有之：体形较胖容易上火...
...消暑可以适当食“苦”，如 苦瓜 、 苦菜 等苦味食物，除了祛暑清热之外，还可以祛除体内的湿气、健脾开胃。另外，也可以适当喝一些 莲子 汤、 苦丁茶 等带苦味的饮品。但苦味食物多属于寒凉，并非人人都适合，特别是脾胃虚寒的人群应该慎食。胃口不好的时候，还可以吃些“酸”，比如菜汤里加点醋，不仅开胃，还能预防肠道感染。在办公室可以喝自制的酸梅汤，放几粒 乌梅 泡开水...
... 、 鸡肉 、 鹿肉 等温阳食物宜少食用;可多食水果 蔬菜 ,诸如香蕉、 西瓜 、 柿子 、 苦瓜 、番茄、 莲藕 等。酒性辛热上行,阳盛之人勿酗酒。 药物 养生 :可以常用 菊花 、 苦丁茶 沸水 泡服 。 大便 干燥者,用 麻子仁丸 或 润肠丸 ; 口干舌燥 者,用 麦门冬汤 ; 心烦 易怒者,宜服 丹栀逍遥散 。 参看 壮热 内热 潮热 口臭 其它症状
...药物。 寒包火感冒 寒包火的感冒(表现为 流清涕 ， 大便 干燥，咽部 红肿 ，发热)和风热感冒(表现为喉痛、面红、 舌苔黄 等)可以靠喝 苦丁茶 来 泻火 、 清热 ，缓解感冒的一些症状，如 咽喉肿痛 、头疼、眼睛 肿胀 等，但不能预防和治疗感冒，还是要吃银翘解毒丸、 莲花 清瘟 胶囊 等药物。 暑湿 型感冒 病人表现为 畏寒 、发热、 口淡无味 、头痛、...
...炒可做汤，味道苦中带香，是解暑开胃的佳肴，而且对肠炎、 痢疾 等有一定的防治作用。夏季出汗较多，不妨喝点带苦味的饮料，啤 酒 、绿 茶 、 苦丁茶 等都是不错的选择。 水要少量多次喝 夏季气候常较闷热，出汗较多，一定不要等到 口干舌燥 时才喝水，特别是中老年人更要养成主动喝水的习惯，即口不渴时也要进行“必须的”喝水，这是因为中老年人对 失水 的口渴反应减低、...
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