浮山远禅师。 禅师名法远、郑圃田人也。出于王氏。年十九、游并州。 见叁交嵩禅师、求出世法。嵩曰、汝当剃落。 堕叁宝数、乃可受法。远曰、法有僧俗乎。 嵩曰、与其为俗、曷若为僧。僧则能续佛寿命故也。於是断发、受具足戒。 谒汾州昭公。又谒汝海省公。皆受记。 天禧中、游襄汉隋郢。至大阳、机语与明安延公相契。延叹曰、吾老矣。 洞上一宗、遂竟无人耶。以平生所着直皮履、示...
失眠 多梦 是亚健康的信号，人们常感 头晕 、 乏力 、 健忘 ，影响了正常的生活和工作，下面介绍6种可替代药物的助眠食物。 红枣 红枣含有蛋白质、糖、维生素C、钙、磷、铁等，对 气血虚弱 引起的多梦、失眠、精神恍惚有显著疗效。晚饭后用 大枣 煮汤喝，或与 百合 煮粥食用，能加快入睡时间。 小米 小米含有丰富的色氨酸，其含量在所有谷物中独占鳌头。小米熬成粥，...
凡病皆起于气血之衰．脾胃之弱．而产后为尤甚．是以丹溪论产．必当大补气血为先．虽有他症以末治之．此言已尽医产大旨．若能扩充立方．则治产思过半矣．夫产后症变百出．不可以常病之药．一概论治．如有气勿专疏散．有食勿专消导．热不可妄用芩连．寒不可多用桂附．至若虚中外感．见三阳表症之多．似可汗也．在产后而用 麻黄 ．则重竭其阳．见三阴里症之多．似可下也．在产后而用承气．...
...效南方禅林仪范、开堂演法。又宣左街副僧录。 慈云大师清满、启白倡曰。帝苑春回、皇家会启。 万乘既临於舜殿。两街获奉於尧眉。爰当和煦之辰。 正是阐扬之日。宣谈祖道、上副宸衷。问答罢乃曰。 古佛堂中曾无异说。流通句内诚有多谈。得之者妙用无亏。 失之者触途成滞。所以溪山云月、处处同风。 水鸟树林、头头显道。若向迦叶门下。直得尧风荡荡、舜日高明。 野老讴、渔人鼓舞。...
血崩宜审血色之红紫．形色之虚实．如血紫有块．宜去其败血．若留之反作痛．不可以崩论．如鲜红之血大来．乃是心因惊伤不能生血．肝因怒伤．不能藏血．脾因劳伤．不能统血．当以崩治之．宜于 生化汤 中加 荆芥穗 五分．连服几剂则行中有补而血安矣．若形脱气促．或有汗 晕厥 ． 牙关紧闭 ．昏乱将绝．先用 韭菜 数十茎．细切放酒壶内．以滚醋 一碗泡 入．将大口塞住．以小口对...
“秋冻”看似简单，如何“冻”得合理、“冻”得适时、“冻”得健康，也大有学问。 古话说，“冻九捂四”指的是在乍暖还寒的四月不要急于减少衣服，不妨捂一捂；相反到了9月不必急于增加衣服，不妨冻一冻。“秋冻”可以保证机体从夏热顺利地过渡到秋凉，提高人体对气候变化的适应性与抗寒能力。这样的防寒锻炼帮助人体的抗御机能更加稳固，从而激发机体逐渐适应寒冷的环境，对疾病，尤其...
在一昼夜的时间里，什么时间过性生活为好？不少夫妇都十分关心这一问题。其实，性生活时间的安排，通常应考虑两个因素：一是不在疲劳的状态下过性生活。二是性生活之后能有一个充分休息和恢复体力的时间。以此为据“春宵一刻”大约有三个“黄金时间”。 晚上，一般指22点左右，对相当一部分人来说，这是即将入睡的时间。性活动需要付出较大的体力，在这段时间过性生活，事后可以立即入...
“人吃五谷生百病”，患病服药是每个人都避免不了的。对于中草药，必须掌握科学的煎煮方法，才能发挥药物应有的疗效。 科学纳药 有些药物需要特殊的纳药方法煎煮才能发挥应有的效果。芳香气薄的 三七 等先研成细末，用开水或药汤冲服。 煎前浸泡 煎药前先将药物用清水浸泡，加入的水量以药材浸没后高出药面3cm为宜。实践证明，中药在煎煮前最适宜的浸泡水温是40℃~50℃。通...
...加糖后则为120～150大卡；而馅料丰富的荷叶粽热量更高达1200大卡，正在控制体重的朋友不可不注意。 调整内馅，降低油脂 粽子的内馅大部分是肥猪肉、蛋黄，而且有的粽子的米会先用油拌炒过(如北方粽)，所以粽子油脂及胆固醇的量都很高，对于血脂高者，就得注意包粽子时，内馅改以瘦肉取代肥肉，或包些卤过的魔芋，蛋黄可改为栗子，多加些竹笋、香菇，米饭不用油炒，直接包，...
高血压 高血压是冠心病和中风的危险素之一，应该在医生指导下服用降压药治疗。通常应把血压降到收缩压18.6千帕以下，舒张压12千帕以下。但血压并非降得越低越好。 华盛顿大学医学院戴维希斯克维克博士领导的研究小组在对506名高血压患者长达13年的研究中发现，舒张压控制在11.4－11.7千帕之间，患者心脏病猝发的危险性最小；舒张压降到9.8－10.3千帕，危险性...
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