过敏性紫癜的饮食调养_《老年食养食疗》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...惊厥、瘫痪等症。(一)饮食原则1.过敏源若是食物,应尽量设法确定是哪种食物并严格禁食该种食物。2.高蛋白膳食,瘦肉、动物肝脏、蛋及豆制品等优质蛋白质应充分保证。3.高维生素食品,尤其是含维生素C的食物对于维持血管正常功能有重要作用。4.对有...

http://qihuangzhishu.com/135/114.htm

过敏性紫癜的饮食调养_《老年食养食疗》在线阅读_【中医宝典】

...惊厥、瘫痪等症。(一)饮食原则1.过敏源若是食物,应尽量设法确定是哪种食物并严格禁食该种食物。2.高蛋白膳食,瘦肉、动物肝脏、蛋及豆制品等优质蛋白质应充分保证。3.高维生素食品,尤其是含维生素C的食物对于维持血管正常功能有重要作用。4.对有...

http://zhongyibaodian.com/laonianshiyangshiliao/135-7-14.html

世界杯熬夜看球饮食要注意_膳食养生_【中医宝典】

...熬夜看球容易使身体的正常节律发生紊乱,对胃肠及睡眠造成影响。为了将 熬夜看球对身体的损害降到最低,调节饮食便成了关键。 晚餐吃些高蛋白食物 平衡膳食是维持人们健康的基础。熬夜看球时应注意食物品种多样化,并适当选择一些酸味食物,以促进食欲。...

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抗癌防衰“鬼子葱”_膳食养生_【中医宝典】

...高原地区,后由埃及经地中海于十六世纪传到美洲,十七世纪传入日本,二十世纪初,变种的洋葱——鬼子葱由日本传入我国,其时正值抗日战争,故有“鬼子葱”之称。 近年来研究表明:鬼子葱富含蛋白质、膳食纤维、脂肪、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、维生素C、维生素E...

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暑天吃辣不上火的小窍门_膳食养生_【中医宝典】

...可以适当多吃点。 主食选粗粮 怎样吃辣椒不上火呢,其实主食吃粗粮可以缓解这样的情况,因为其膳食纤维含量丰富,可预防由肠胃燥热引起的便秘。玉米或白薯就是不错的选择。此外,薏米也可去燥,若辅以百合熬粥,功效更明显。...

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一至七女性膳食搭配_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...科学家研究发现,同样吃某些食物,有的女性越吃越胖,有的却体重适中,原因自然很多,但与食物搭配是否科学合理不无关系。科学家们推荐一种具有特色的、适合都市女性健美的膳食最佳模式———“一至七”饮食模式,即每天一个水果,两盘蔬菜,三勺素油,四碗...

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γ-氨基丁酸+膳食纤维+矿物质AbA-1稻米发起主食降压运动_【中医宝典】

...是一种消费很稳定的主食,消费量很大。不过,这些地区的消费者,为了获得良好的口感,大都食用精米。毛建卫教授告诉记者,如果经常吃精米,会丧失大米中70%营养成分,他们存在于仅占整个谷粒重量不足10%的胚芽和种皮中,包括大量的维生素、膳食纤维、...

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适合平常人家的养生药膳_膳食养生_【中医宝典】

...药膳是以药物和食物为原料,经过烹饪加工制成的一种具有食疗作用的膳食 。它是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。它“寓医于食”,既将药物作为食物,又将食物赋以药用,药借食力,食助药威;既具有营养价值,又可防病治病、保健强身、延年益寿。...

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夏至养生食谱_膳食养生_【中医宝典】

...咽干咽痛,声音嘶哑,心烦失眠者。经,食用能滋润咽喉,是用嗓工作者的良好保健膳食。 黄瓜昧甘,性凉,能清热止渴,利水消肿,清火解毒。 制作原料:糯米、薏米各30克,百合15克,鲜藕750克,白莲子20克芡实20克,猪油I(jo克,盐5。 ...

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芝麻强身益体_膳食养生_【中医宝典】

...100克纯芝麻酱中含铁58毫克,比猪肝含铁量还高1倍,比鸡蛋黄高6倍。缺铁性贫血是儿童较普遍的营养缺乏症,在日常膳食中经常增加些芝麻酱,是纠正和防止缺铁性贫血的好方法。喝牛奶出现腹泻者,可在喝奶时吃芝麻酱,这个问题便可解决。 辅治便血 黑芝麻...

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