...白俞原商丘穴，阴陵泉合要须知。 足大指端厥阴肝，大敦为井荥行间，太冲为俞原都是，经在中封合曲泉。 足第二指阳明胃，厉兑内庭须要会，陷谷冲阳经解 ，三里膝下三寸是。 足掌心中少阴肾，涌泉然谷天然定，太 肾俞又为原，复溜阴谷能医病。 足第四指少阳经，窍阴为井侠溪荥，俞原临泣丘墟穴，阳辅阳陵泉认真。 足小指外属膀胱，至阴通谷井荥当，束骨次寻京骨穴，昆仑经合委中央。
...脐旁，外陵枢下一寸当。二寸大巨五水道，归来七寸以寻将。气冲曲骨傍三寸，来下气冲脉中央。髀关兔后六寸分，伏兔市上三寸强。阴市膝上三寸许，梁丘二寸得其场。膝膑膝上寻犊鼻，膝下三寸寻三里。下里三寸上廉地。条口上廉下一寸，下廉条下一寸系。丰隆下廉外一寸，上踝八寸分明记。解溪冲阳后寸半，冲阳陷上二寸系。陷谷内庭后二寸，内庭次指外间是。 厉兑大指次指端，去爪如韭胃所起。
...穿着较少更易被湿邪所伤。 中医认为，湿气通于脾。祛湿要从健脾补脾入手。按揉阻陵泉穴是一个祛湿的要穴，起到健脾祛湿的功效。 该穴位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，取穴时最好采用端正坐姿或者仰卧的姿势。每次左右腿穴位各按摩60下，每日早晚各按摩一次，有酸 胀感 即可。 喝碗 鲤鱼汤 ：持续阴雨天，让火锅、小 龙虾 等辛辣食物受到女性欢迎，以为其能帮助祛湿。其实这...
...部支脉：沿着腹里向下到气冲会合，再由此下行至髀关，直抵伏兔部，下至膝盖，沿胫骨外侧前缘，下经足跗；进入第二足趾外侧端（厉兑）； 胫部支脉：从膝下3寸（足三里）处分出进入足中趾外侧； 足跗部支脉：从跗上分出，进入足大趾内侧端（隐白）与足太阴脾经相接。 2．主要病候： 肠鸣 腹胀 、 水肿 、 胃痛 、 呕吐 或消谷善饥、口渴、咽喉肿痛、 鼻衄 、胸部及膝髌等本...
...部支脉：沿着腹里向下到气冲会合，再由此下行至髀关，直抵伏兔部，下至膝盖，沿胫骨外侧前缘，下经足跗；进入第二足趾外侧端（厉兑）； 胫部支脉：从膝下3寸（足三里）处分出进入足中趾外侧； 足跗部支脉：从跗上分出，进入足大趾内侧端（隐白）与足太阴脾经相接。 2．主要病候： 肠鸣 腹胀 、 水肿 、 胃痛 、 呕吐 或消谷善饥、口渴、咽喉肿痛、 鼻衄 、胸部及膝髌等本...
...部支脉：沿着腹里向下到气冲会合，再由此下行至髀关，直抵伏兔部，下至膝盖，沿胫骨外侧前缘，下经足跗；进入第二足趾外侧端（厉兑）； 胫部支脉：从膝下3寸（足三里）处分出进入足中趾外侧； 足跗部支脉：从跗上分出，进入足大趾内侧端（隐白）与足太阴脾经相接。 2．主要病候： 肠鸣 腹胀 、 水肿 、 胃痛 、 呕吐 或消谷善饥、口渴、咽喉肿痛、 鼻衄 、胸部及膝髌等本...
...之．宛宛中 白肉 际．针五分．不宜出血．灸三壮． 环跳穴．髀枢中．即砚子骨下宛宛中．侧卧伸下足取之．针二寸．灸五壮．至五十壮． 足三里穴．在膝下三寸．脚骨大筋内．坐取之．针八分．灸止百壮． 金津玉液二穴．左为金津．右玉液．舌下两旁紫脉上是穴．卷舌取之．治重舌肿痛喉闭．用颊车穴．在耳下八分．近前曲颊端上陷中．侧卧开口有空．针四分．灸日七壮．至七七壮． 合谷穴．...
...之．宛宛中 白肉 际．针五分．不宜出血．灸三壮． 环跳穴．髀枢中．即砚子骨下宛宛中．侧卧伸下足取之．针二寸．灸五壮．至五十壮． 足三里穴．在膝下三寸．脚骨大筋内．坐取之．针八分．灸止百壮． 金津玉液二穴．左为金津．右玉液．舌下两旁紫脉上是穴．卷舌取之．治重舌肿痛喉闭．用颊车穴．在耳下八分．近前曲颊端上陷中．侧卧开口有空．针四分．灸日七壮．至七七壮． 合谷穴．...
...之．宛宛中 白肉 际．针五分．不宜出血．灸三壮． 环跳穴．髀枢中．即砚子骨下宛宛中．侧卧伸下足取之．针二寸．灸五壮．至五十壮． 足三里穴．在膝下三寸．脚骨大筋内．坐取之．针八分．灸止百壮． 金津玉液二穴．左为金津．右玉液．舌下两旁紫脉上是穴．卷舌取之．治重舌肿痛喉闭．用颊车穴．在耳下八分．近前曲颊端上陷中．侧卧开口有空．针四分．灸日七壮．至七七壮． 合谷穴．...
夏英白曰∶此穴在腿下节前面膝下，亦名中廉穴，儿风望后跌，在此穴久掐最效。 涂蔚生曰∶查《针灸大成》，并无中廉穴之名称，只有上廉下廉二穴，条口居于其间。想英白之所谓中廉穴，亦即指针灸之所谓条口边。至此穴之取法，须沿外膝眼下量起，至下八寸止，胫上两筋骨罅宛宛中。因上廉离外穴眼六寸，下廉离上廉三寸，而条口则在下廉上一寸边。 涂蔚生曰∶以上推拿诸法，犹本草之药味罗列...
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