二十四节气之大寒养生篇_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...辨证论治”,因而大多数专家支持“认清体质,辨证进补”如:膏方进补需“对路”冬天进补宜与戒冬天进补别乱补!冬令进补讲究依小编个人对中医的认识和理解,对于中老年及一些有疾患的人适合第三种观点,广大轻壮年应参考第一种观点。◇大寒的特点小寒之后过...

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冬季怎样进补_《老年食养食疗》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...免疫功能,促进病体康复等方面,更能显示出药物所不能替代的效果。冬令进补应顺应自然,注意养阳,以滋补为主。根据中医“虚则补之,寒则温之”的原则,在膳食中应吃温性、热性,特别是温补肾阳的食物进行调理,以提高机体的耐寒能力。冬季“食补”,应供给...

http://qihuangzhishu.com/135/19.htm

学生要不要进补?_【中医宝典】

...冬令是补养身体的大好时光,许多年轻的父母也为自己的孩子选购营养品或者补品,那么学生是否也需要进补呢?回答是肯定的,学生需要进补 有一部分家长认为,单靠食物补充,就足以纠正学生营养素缺乏的想法,这是一个严重的误区;营养学家研究已经证实,学生...

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男性蜜月进补调理事项_【中医宝典】

...在新婚蜜月里,新郎最容易出现非病理性的阳痿或早泄,从而为自己的新婚生活的重要内容———性生活带来诸多的不谐调。若是遇上不懂医学知识的新娘,言语中的责难更会增加其心理上的负担,进而加重症状,甚至于因此而影响夫妻关系。故而在新婚期间适当的进补...

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立秋养生:饮食宜少辛酸_秋季养生_【中医宝典】

...一个调整适应期。 同时,我们在秋天里除了注意调节饮食外,还应该趁着秋高气爽的好天气,进行户外锻炼。 穿衣要“春捂秋冻” 起居宜“早卧早起” 立秋之后,天气逐渐转凉,早晚温差较大。此时,公众在起居和衣着上应该有所讲究,起居宜“早卧早起”,穿衣...

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夏天吃中药有讲究_中药煎服_【中医宝典】

...一般而言,夏季不适宜服用进补的汤药,但对于阳虚、气虚的患者也可在医生指导下进补。 对于一些痹症患者来说,是风寒湿热外邪侵袭关节所引起的,在夏季病情大多会有所缓解,根据冬病夏治的理论,此时除选用温阳、散寒、除湿、通络的药物进行穴位贴敷外,...

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冬令进补莫要盲目跟风各人体制不同跟风适得其反_【中医宝典】

...冬至刚过,早就等着“冬令进补”的人们行动起来了。一般认为,冬月三九天是进补的最佳时候,这是根据中医学“冬至一阳生”的观点确定的。“冬至”是冬三月气候转变的分界线,这个时候进补可扶正固本、培育元气,使闭藏之中蕴藏活泼生机,增强体质和抗病能力...

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药膳要因人因时而宜_膳食养生_【中医宝典】

...流鼻血;胖人阴盛阳衰,不可进补银耳、燕窝、玉竹、虫草、龟板等滋阴之品;瘦人阴虚阳亢,不可食杜仲、蛤蚧、羊肉、狗肉等温热壮阳之物,否则反而会有损健康。一般而言,温补药膳适合于阳虚体质;清补药膳适用于体型较胖、阴虚阳亢、肝气旺盛者,或患有...

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孕妇进补需慎重_育儿宝典_孕期知识_【中医宝典】

...对孕妇来说,要用身体孕育出一个新的生命,是一个艰难而辛苦的过程,需要耗费相当多的精血气力,因此,孕妇往往处于“阳有余而阴不足,气有余而血不足”的状态。在“虚则补之”的传统观念下,人们多半会选择进补来保持身体的健康。不过,对于身体中正在孕育...

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春季进补慎用黄芪_春季养生_【中医宝典】

...色黄,为补药之长,故名。今通作黄芪……主治痈疽久败疮、排脓止痛、大风癞疾、五痔鼠瘘、补虚、小儿百病”。 黄芪在民间有较高知名度,常有人用它来煲汤进补,从中医临床看,黄芪是一味好药,作用强大且独特,一般临床使用数十克后患者的脉象马上就会有反应...

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