...冬日里，对于每个爱美女性来讲，最大的担忧莫过于深裹在冬装中的双腿，有朝一日重见天日时，会变得臃肿不堪。其实这种担心大可不必，因为在我们的生活中，有许多唾手可得的修形美腿好食物。 1.芝麻：提供人体所需的维他命E、B1、钙质，特别是它的“...
...处理：让患者平卧、脚垫高、头低于脚，从小腿顺大腿按摩。 6、心绞痛： 表现：心绞痛经常表现在腿和腹部的疼痛和抽筋现象。 原因：经常在冷的地方锻炼，喝冷饮料，不做伸展运动和按摩，不喝盐水会使病情更严重。 预防：注意选择良好的锻炼环境，准备活动要...
...产生疼痛为阳性。提示髋关节病变即为骶髂关节有病变。 直腿抬高和足背屈试验 患者仰卧，双下肢伸直，在保持膝关节伸直的情况下，分别做直腿抬高动作。测量抬高时无痛的范围（抬高肢体与床面的夹角）。如有神经根受压时，可出现直腿抬高明显受限，一般多在60...
...无任何诱因，感到膝部酸痛，主动屈伸膝关节时，髌骨下摩擦感，之后逐渐加重，上、下楼梯，久坐站立时疼痛明显，稍活动后减轻，但劳累后加重，重者入夜痛甚，可影响睡眠。 ⑵ 肿胀：早期一般无明显肿胀，多于不严重的外伤后引起关节肿胀，疼痛。休息1～2个...
...或无任何诱因，感到膝部酸痛，主动屈伸膝关节时，髌骨下摩擦感，之后逐渐加重，上、下楼梯，久坐站立时疼痛明显，稍活动后减轻，但劳累后加重，重者入夜痛甚，可影响睡眠。 ⑵ 肿胀：早期一般无明显肿胀，多于不严重的外伤后引起关节肿胀，疼痛。休息1～2...
...或无任何诱因，感到膝部酸痛，主动屈伸膝关节时， 髌骨下摩擦感，之后逐渐加重，上、下楼梯，久坐站立时疼痛明显，稍活动后减轻，但劳累后加重，重者入夜痛甚，可影响睡眠。 ⑵ 肿胀：早期一般无明显肿胀，多于不严重的外伤后引起关节肿胀，疼痛。休息1～...
...上身保持挺直，双腿屈曲，膝部向胸部靠拢，双手抱膝将两腿压住腹部，持续3~5分钟。 3．双腿伸直抬高：患者仰卧，双腿伸直抬高30度角，持续3~5分钟。 4．骨盆抬高：患者仰卧床上，双臂伸直置于身体两侧，双腿弯曲，两脚用力踩床，将骨盆抬离床面，...
...安步以当车，乐哉。子皮有足疾，限于天也。下堂而伤，咎在人事矣。跛而登者，岂独贻妇人之笑。（辑腿足门）膝弯受伤生地 苏梗 桂枝 小茴 细辛 西香 茜草 草乌 甘草共为末，葱引，酒下。膝盖受伤 先移掇，后用药。五加皮 五爪龙 栀子仁（三十五个...
...（一）发病原因 多为传导、剪切、压缩暴力所引起。 （二）发病机制 摔跌时髋关节处于屈曲内收位，膝部着地，外力沿股骨干传向股骨头，可冲破后侧关节囊向后脱位。如冲击时髋关节屈曲仅60°或更少，股骨头更多地与髋臼后上方坚强的骨质碰撞，则将引起...
...一般在4～5岁时因走路困难并出现脊柱畸形方被发现。身材矮小主要是脊柱变短，而肢体相对过长，站立时手可伸至膝部。关节肿大，以腕、膝部为著，呈球形。但没有黏多糖贮积症Ⅰ、Ⅱ型的关节强直。膝内翻，扁平足，两侧膝关节和髋关节弯曲畸形，形成半蹲姿势...
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