...而普通的健康人6分钟完成它就可以了。找个场地，测算您跑1.5公里所需要的时间。 完全不健康：10分钟 平均水平：8分钟以内 健康：7分钟以内 很健康：6分钟以内 单腿深蹲测试 站在一个长椅上，把胳膊举在胸前，伸缩左脚踝，使脚趾朝上。尽可能地...
...血瘕等证。●针六分，留七呼，灸三壮。□伏兔主刺腿膝冷，兼刺脚气痛痹风，若缝穴处生疮疖，说与医人莫用功。注：●伏兔穴，主治腿膝寒冷，脚气痛痹。●针五分，禁灸。●凡此穴处生疮疖者危。□阴市主刺痿不仁，腰膝寒如注水侵，兼刺两足拘挛痹，寒疝少腹痛...
...紫苏（八两） 忍冬花（四两） 木馒头（七个） 苏木（二两）为粗末，以水煎数沸，桶盛分三度添用，只一次洗完，永除病根。手香港脚腐烂。冰片 海螵蛸 黄柏 轻粉 儿茶（各等分） 研细干掺。三阳香港脚主方（《活人编》）防风（三钱） 干葛 羌活（各一钱...
...国语辞典 油嘴滑舌不務正業的無賴。 二刻拍案驚奇．卷二十五：「他元是個游嘴光棍，這篦頭贊禮，多是近新來學了攛哄過日子的。」...
...伤人也，内舍于心，外在于脉，其气主热。风从西南方来，名曰谋风。其伤人也，内舍于脾，外在于肌，其气主弱。风从四方来，名曰刚风。其伤人也，内舍于肺，外在于皮肤，其气主燥。风从西北方来，名曰折风。内舍于小肠，外在于手太阳脉，脉闭则结而不通，故善...
...其主表证，或为风，或为虚。浮而大散者，心也；浮而短涩者，肺也；浮而数者，热也；浮数之脉应发热，其不发热而反恶寒者，疮疽之谓也。洪脉之诊，似浮而大，按举之则泛泛然满三部，其状如水之洪流，波之涌起，其主血实积热疮肿。论曰∶脉洪大者，疮疽之病进也...
...，或为风，或为虚。浮而大散者心也，浮而短涩者肺也。浮而数者热也。浮数之脉应发热，其不发热而反恶寒者，疮疽之谓也。洪脉之诊，似浮而大，按举之则泛泛然满三部，其状如水之洪流，波之涌起。其主血实。疮肿论曰∶脉洪大者，疮疽之病进也。如疮疽结脓未成者...
...膏肓穴，主治诸虚百损，五劳七伤，身形羸瘦，梦遗失精，上气咳逆，痰火发狂，健忘，怔忡，胎前、产后劳瘵、传尸等证。灸七七壮至百壮。大杼主刺身发热，兼刺疟疾咳嗽痰，神道惟灸背上病，怯怯短气艾火添。〖注〗大杼穴，主治遍身发热，疟疾，咳嗽多痰。针五分，...
...注：●膏肓穴，主治诸虚百损，五劳七伤，身形羸瘦，梦遗失精，上气咳逆，痰火发狂，健忘，怔仲，胎前、产后劳瘵、传尸等证。●灸七七壮至百壮。□大杼主刺身发热，兼刺疟疾咳嗽痰，神道惟灸背上病，怯怯短气艾火添。注：●大杼穴，主治遍身发热，疟疾，咳嗽多...
...眉耳额限初主，耳限八限之先。不欲焦黑，及有粥衣，主肾脏有疾而不贵。如猴人有者，不妨世人，只知无珠者，不贵。如贵者何也？轮廓分明红润，有刀环也。大抵耳不欲向前，不欲低于眉。谓耳低于眉，不要反轮，必破祖也。风门不欲小，无学之人也。不欲上广下狭...
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