...凡行功每于子后寅前，此时气清腹虚，行之有效，先须两目垂帘，披衣端坐，两手握固趺坐，当以左足后跟曲顶肾茎根下动处，不令精窍漏泄耳。两手当屈，两大指抵食指根，余四指捻定大指，是为两手握固。然后叩齿三十通，即以两手抱项，左右宛转二十四次。（此...
...大便难，呕血，女子漏血不止，小儿卒疝，呕逆，发寒，嗌干，肘肿，内踝前痛，淫泺 酸，腋下肿，马刀疡 ，唇肿。针入三分，留十呼，可灸三壮。4．中封∶二穴金也，在足内踝前一寸，仰足取之陷中，伸足乃得之。足厥阴脉之所行也，为经。治 疟，色苍苍，振寒，...
...背俞部中行十三穴（图）大椎一穴．（一作 ．）在第一椎上陷者宛宛中．针五分．留三呼．泻五吸．灸以年为壮（明云∶日灸七壮至七七壮．）甲乙云、大椎下至尾 骨二十一椎．长三尺．折量取俞穴．既曰大椎．又曰在第一椎上陷中．必是二穴．非二穴则不言在第一...
...月、臂 、承灵、目窗四穴。李时珍左右凡三十二穴，有居、 会而无日月、风府、哑门三穴。又考《针灸大成》穴凡三十四，有 会而无臂 。合诸家稽之《图经》穴道，无阳维之会 者去之，有阳维之会 者纪之，实得一十七穴，左右亦成三十四矣。今遵图经穴属，...
...许多烦恼。古人说：“胃为太仓，三皇五帝之厨府也。”为了保护太仓的正常运作，人体给胃部配备了护卫“三剑客”，即上中下三脘穴。如果平时让这“三剑客”站好岗，就可形成对胃的层层保护，让各种胃病无法侵入。 上脘穴：在上腹部，前正中线上，肚脐上5寸，和...
...10次，就能使胃感到舒适。在胃痛时采用中脘指压法效果更佳。 其次是天枢穴。此穴位于肚脐左右两拇指宽处。患者可平躺在床上，用中间三个手指下压、按摩此处约2分钟。天枢穴的主治病症包括消化不良、恶心想吐、胃胀、腹泻、腹痛等。 接下来是足三里。...
...水道穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足阳明胃经。在下腹部，当脐中下3寸，距前正中线2寸。另说在天枢下五寸（《针灸甲乙经》）；天枢下四寸（《针灸聚英》）；“去腹中行当各三寸”（《针灸资生经》）。布有肋下神经分支，外侧为腹壁下动、静脉。主治...
...注 四满 气穴 大赫 横骨（俱足少阴。）腹部第三行，左右凡二十六穴∶（自不容挟幽门两旁各一寸五分，去中行二寸。）不容 承满 梁门 关门 太乙 滑肉门 天枢 外陵 大巨 水道 归来 气冲（俱足阳明。） 急脉（足厥阴穴，夹气冲旁各半寸，去中行二...
...以腹部发热为佳。 功效：消积导滞，通腑泄热。 5、推腹外侧 将双手分别放在同侧的腹外侧，以掌根从季肋向下推至大腿根部，反复做1-3分钟。 功效：健脾和胃，推积导滞。 6、按揉丰隆穴 将左(右)下肢平放在对侧膝关节上，用右(左)手中指指尖放在...
...二穴手少阳络，在腕后二寸陷中。治肘臂不得屈伸，手五指尽痛，不能握物，耳聋无所闻。可灸三壮，针入三分，留七呼。6．支沟∶二穴火也，在腕后三寸两骨之间陷中。手少阳脉之所行也，为经。治热病汗不出，肩臂酸肿，胁腋痛，四肢不举，霍乱，呕吐，口噤不开，...
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