膝盖扭伤多由剧烈运动或负重持重时姿势不当，或不慎跌仆、牵拉和过度扭转等原因，引起某一部位的皮肉筋脉受损，以致经络不通，经气运行受阻， 瘀血 壅滞局部而成。
预防急性腰扭伤的发生主要有以下几点： 1、应该宣传教育职工，严格遵守操作规程，熟悉生产技术，防止蛮干，杜绝、减少工伤的发生率。 2、尽可能改善劳动条件，以机械操作代替繁重的体力劳动。劳动时注意力要集中，特别是集体抬扛重物时，应在统一指挥下，齐心协力，步调一致。 3、掌握正确的劳动姿势，如扛、抬重物时要尽量让胸、腰部挺直，髋膝部屈曲，起身应以下肢用力为主，站稳...
是附着于 关节窝 周缘的 纤维软骨环 ,可加深关节窝,增大 关节面 ,增加 关节 的固定性. 具有 关节唇 的关节有: 肩关节 , 髋关节 .
足关节 （Joints of foot）包括距 小腿关节 、 跗骨间关节 、 跗跖关节 、 跖趾关节 和趾 骨间关节 。 参考来源 维基百科-足关节
发生钮伤的原因，常常是由于颈部位置不正或受风寒侵袭。例如，突然搬举重物、做滚团动作时头部位置不正、睡眠时枕头过高、熟睡时头颈部过度斜置或肩颈裸露受凉、乘车时坐在窗口迎风 斜视 车外景色以及在凉风中长距离乘坐敞篷汽车等等，都是引起颈部扭伤最常见的原因。
关节面 是相关节骨的接触面。其中关节面凸着为 关节头 ，关节面凹者为 关节窝 。关节面上覆盖有关节 软骨 ，它官话、富有弹性，可减少运动史的摩擦，并能缓冲震荡。
单轴关节 滑膜关节 的一种，只有一个运动轴， 关节 仅能沿此轴做一组运动，分为两种形式。 1，屈戍关节 hinge joint 又称 滑车关节 ， 关节面 呈 滑车 状，可做屈、伸运动，如： 指间关节 2， 车轴关节 trochoid joint 关节头 的关节面呈圆扇状，围绕关节头的 关节窝 常由骨和 韧带 连成的环构成。可沿 垂直轴 作旋转运动，如 桡尺...
诊断 1.外伤史 腰背肌 扭伤 当然应该具备“外伤史”这一基本条件。但除了明显的外伤易被患者注意外，某些轻微外伤，例如床上翻转时的用力不当、由坐位或蹲位站立起来时用力过猛或自高处取物时姿势平衡失调等，则易被忽视或遗忘，因此应注意询问。 2.临床表现 包括前述的 被迫体位 、疼痛、压痛、活动受限及腰背肌痉挛等，均应认真检查，并加以判定。 3.封闭试验 取0.5...
关节腔 ：由 关节软骨 与 关节囊 滑膜层 所围成的密闭、潜在腔隙，内有少量 滑液 ，可润滑 关节 、减少摩擦，腔内为负压，有利于关节的稳定。
大关节 ，人体部位名。指较大的 关节 ，如各椎间关节及肩、肘、腕、髋、膝、踝等。《 素问 .至真要大论》：“客胜则 大关节不利 。”《 灵枢 .刺节 真邪 》：“ 腰脊 者，身之大关节也。”
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