...有一套自编的“十节操”，常年坚持，对他的身心健康很有帮助。他每天早晨先静坐20分钟，然后做弓腿、甩臂、回首、拍打心肺的“自创操”，另外还拍打脚面10次、叩齿22次，早晚两次各散步800步。 马老进人晚境，从来不认为自己老了，但毕竟还是老了，眼花了、耳朵背了。但他反倒认为，少知道点闲杂琐事更有益身心健康。因为不着急、不生气，才能延缓衰老。他觉得，他总结的“三合...
...爷臣起坐运动) 目的：增强腹肌力量，减少腹部赘肉。 时间：产后第14天起开始。 方法：平躺，二手掌交叉托住脑后，用腰及腹部力量坐起，用手掌碰脚面两下后再慢慢躺下，重复做5-10次，待体力增强可增至20次。 按摩 目的：可以帮助放松并恢复正常的血液循环，借以使肌肉和骨骼恢复到最佳状态。 时间：产后3个月每天都能进行。 方法：全身按摩。 每天生活中随时可进行的锻...
...眼睛(有60%的人还会失明)，甚至危及大脑。脑病中有10%都是因疱疹引起。 疱疹2型为，它简直可以要了一个人的命。在生殖器、臀部、大腿内侧和脚面上出现的 丘疹 不仅会导致一个和美家庭的破裂，乃至会要了一个人的命。 疱疹2型病毒很难查到，因为大多数病人并不是所有时候都会出现丘疹和剧烈的疼痛。它还可导致妇女不育症。 和糠疹也属于疱疹 疱疹的其他类型发病不是那么经...
...已明。 归脾汤 。 痰 脉滑肌 肥气 不清，湿痰下注带如顷，头眩呕哕兼麻木，多是痰涎里面生。 樗 皮丸 重者 小胃丹 主之。 湿 脉缓 肌黄脚面浮，腰胯沉重带长流，或时泄泻偏难溺，嗜卧肠鸣湿上求。 四神丸 双 白丸 香附散 。 热 阳盛阴虚火易升，煎熬津液丧元精，形衰 脉数 皮肤燥， 口苦 咽干耳内鸣。 三黄 三白丸 白术丸 。 寒 寒脉沉迟比冷轻，恶寒 腹...
...已明。 归脾汤 。 痰 脉滑肌 肥气 不清，湿痰下注带如顷，头眩呕哕兼麻木，多是痰涎里面生。 樗 皮丸 重者 小胃丹 主之。 湿 脉缓 肌黄脚面浮，腰胯沉重带长流，或时泄泻偏难溺，嗜卧肠鸣湿上求。 四神丸 双 白丸 香附散 。 热 阳盛阴虚火易升，煎熬津液丧元精，形衰 脉数 皮肤燥， 口苦 咽干耳内鸣。 三黄 三白丸 白术丸 。 寒 寒脉沉迟比冷轻，恶寒 腹...
...已明。 归脾汤 。 痰 脉滑肌 肥气 不清，湿痰下注带如顷，头眩呕哕兼麻木，多是痰涎里面生。 樗 皮丸 重者 小胃丹 主之。 湿 脉缓 肌黄脚面浮，腰胯沉重带长流，或时泄泻偏难溺，嗜卧肠鸣湿上求。 四神丸 双 白丸 香附散 。 热 阳盛阴虚火易升，煎熬津液丧元精，形衰 脉数 皮肤燥， 口苦 咽干耳内鸣。 三黄 三白丸 白术丸 。 寒 寒脉沉迟比冷轻，恶寒 腹...
...已明。 归脾汤 。 痰 脉滑肌 肥气 不清，湿痰下注带如顷，头眩呕哕兼麻木，多是痰涎里面生。 樗 皮丸 重者 小胃丹 主之。 湿 脉缓 肌黄脚面浮，腰胯沉重带长流，或时泄泻偏难溺，嗜卧肠鸣湿上求。 四神丸 双 白丸 香附散 。 热 阳盛阴虚火易升，煎熬津液丧元精，形衰 脉数 皮肤燥， 口苦 咽干耳内鸣。 三黄 三白丸 白术丸 。 寒 寒脉沉迟比冷轻，恶寒 腹...
...靛花浮沫，鹅翎扫上，堆为度，将膏贴之；如作痒以手扑之，切勿抓破；如有溃陷之处，用铜店极薄铜片，照疮大小剪贴，吸尽毒水，自然新生矣。 血疯疮及脚面疮，窠形如针孔，黄水淋漓，随流随化。先用豆渣敷，拔去水，再用 棉花 烧灰，冷定研细，干则生桐油调搽，湿则干掺。 血疯疮并治 疥疮 。 烟胶 （三钱） 黄丹 （一钱五分） 研细。香油或地沥青调搽。 血疯疮、 牛皮 癣三...
...握） 生姜 （半两） 上锉散。水三升，煮豆熟，取豆食，去滓，仍取余汁饮之。 胜骏丸 治元气不足，真气虚弱，及诸虚寒湿气进袭，手足拳挛，脚指连脚面拘急，走注疼痛，筋脉不伸，行步不随。常服益真气，壮筋骨，黑髭须，滑皮肤，一切足弱鹤膝诸风。 附子（一枚，炮去皮脐) 当归(酒浸一宿) 天麻 (酒浸) 牛膝 (酒浸) 酸枣仁 (炒) 熟地黄 (酒浸) 防风 (去叉，各...
...八味等丸，相间用之，皆得全愈。 冯楚瞻治汪氏儿九岁，因惊痫，屡发抽掣，语言不清，势甚危笃。脉之坚弦，久按 无力 。询其由，痘疹后跣足行走，忽脚面浮肿，疑为草露之毒，服清凉 解毒 数剂，渐肿至腿。又服五子、 五皮饮 数剂，忽一日僵仆卒倒，乃成惊痫之疾。曰∶此痘后气血大虚，所以脚肿。误服清凉，乃肿至腿。复加渗利削伐，至 虚火 上乘。无故卒倒，犹大人 中风 症也。...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。