...一般在每天8小时左右，体弱多病者应适当增加睡眠时间。 头北脚南定位准确。人体随时随地都受到地球磁场的影响，睡眠过程中，大脑同样受到磁场干扰。人睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，可以最大限度地减少地球磁场的干扰，使睡眠更加香甜...
...身体搞得精疲力尽，难以达到预期的目的。 选择游泳、跑步、骑车这些良好的运动项目，每周只要进行三次、每次一小时的“适度运动”，就可大大改善你的性生活。动起你的脚，让你性欲更旺盛。 ...
...阴络腹行，阳络背行，缘督为治，支无不伸。一人病脚 不能行，先生切脉后，即使解衣，点背数十处，相间一寸或五寸，从邪不能当，言灸此各七壮，灸创愈，即能行也。后灸愈，灸处夹背一寸上下行，端直均调，如引绳也。按∶先生以四言为主要，知药所不及，乃易...
...上即安。一方，加水粉。□〔《山》〕脚裂烂。蒸藕研成膏敷之。□〔世〕用五倍子为末，用牛骨髓填缝内即好。治脚指缝烂疮， 鹅时，取鹅掌黄皮，焙干烧存性为末，湿则掺之。...
...1.患者应避寒冷，勿在冷水中洗浴或游泳。 2.冬天要穿着暖和，经常行走以促进血液循环。 3.绝对不要加热脚部，避免脚部和小腿的太阳照射，用温水(接近体温)洗脚，要彻底擦干。 4.避免足部损伤，鞋袜要清洁舒适，勿赤脚走路，若发现足部有皮肤...
...仆参、治足跟痛．不得履地．脚痿转筋．（铜）浮 、治脚股筋急．髀枢不仁．付阳、治髀枢股 痛．（见风痹．）飞扬、治足指不屈伸．（见历节风．）经渠、治足心痛．（铜见热病无汗．）筑宾、治足 痛．承筋、治脚 酸．（见转筋．）涌泉、疗心中结热．脚底...
...脚细拳挛痛怎行，金针有法治悬钟。风寒麻痹连筋痛，一刺能令病绝踪。悬钟∶在足外踝三寸。针三分。应环跳穴。...
...保护好自己的脚。 每天检查双足 查看足底皮肤有无红、肿、皲裂、水疱、挤压伤、脚癣、抓伤及足趾变形。 保持足部清洁 每日用温水和中性肥皂洗足。水温要适宜(35℃左右)。泡脚禁止水温过高，以免造成烫伤。浸泡时间不可过长，20～30分钟即可。然后...
...食材： 猪脚筋（牛筋亦可）约200克、黄芪50克、桂圆15克、枸杞15克、当归15克、人参11克、苁蓉15克、菟丝子15克。 丰胸秘方—玉女盈乳酥 制法： 先将猪脚筋处理干净，加水炖煮约半小时，再加入以上诸药继续炖煮至脚筋熟烂，加盐调味后...
...杂音。舌质嫩红，苔黄腻，脉象滑数。证属：内有痰湿凝滞脉痹，外夹湿热浸淫络脉之证诊断：（中医）脉痹、脱疽（湿热浸淫）（西医）老年性动脉硬化性闭塞坏疽（Ⅰ级）伴感染治拟：急则祛邪为先，清解外湿法方药：一枝黄花20g 半边莲30g 黄精30g ...
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