...品，提高蛋白质利用率，以干豆计算，平均每日应摄入30g以上，或 豆腐 干45g或 豆腐 75-150g。 (4)在动物性食物的结构中，增加含脂肪酸较低而蛋白质较高的动物性食物，如鱼、禽、瘦肉等，减少陆生动物脂肪，最终使动物性蛋白质的摄入量占每日蛋白质总摄入量的20％，每日总脂肪供热量不超过总热量的30％。 (5)食用油保持以植物油为主，每人每日用量以25～3...
脂肪肝已成为威胁广东人身体 健康 的潜在杀手！近期举行的广东脂肪肝 流行病学 抽样调查结果显示，广东人脂肪肝患病率高达17.2%，其中城市高达23%。总的来说，平均10个广东人中约有2个患有脂肪肝。值得注意的是，胖人、糖尿病患者及高血脂症患者患上脂肪肝的风险远远高于正常人。 本次调查采用随机抽样的办法，共选择了3个居委会和3个村庄，调查人数共3543人，由广...
大多数 脂肪肝 患者肝内脂肪变性呈弥漫性分布，常需与 病毒性肝炎 等鉴别，少数脂肪变性分布不均匀，呈局限性脂肪肝改变，诊断时常易与肝癌， 肝血管瘤 ， 肝脓肿 ， 肝囊肿 等混淆。病毒性 肝炎 可做病原学检测。肝癌可行甲胎蛋白和CT检查。经皮刺股动脉插管做选择性肝动脉造影能很好地显示肿瘤血管和 血管瘤 。B超引导下肝穿刺活检是确诊各种肝内占位性病变的有效方法...
乳腺小叶增生 是青年妇女的常见病多发病，临床以乳房内出现大小不等的肿块及局部疼痛为特征，在女性良性肿瘤中占首位，而且有恶变可能。 临床观察发现，采用中药外洗有一定疗效，介绍如下： 取中药 苦参 60g， 透骨草 、 艾叶 各30g， 当归 、 乳香 、 没药 、 金银花 、 荆芥 、 白芷 各15g， 川芎 、 红花 、 防风 各10g， 甘草 5g， 葱根...
顾名思义， 脂肪肝 就是肝内脂肪太多了。正常肝内脂肪仅占肝重的2％～4％，如果脂肪沉积超过肝重5％，便可称为脂肪肝，有人会问：就像胖子皮下脂肪多一些，脂肪肝会有什么坏处？当然少量脂肪沉积对身体还不至于产生大问题，但大量脂肪沉积时，肝细胞内充满脂肪空泡，可引起局灶性炎症及 肝细胞坏死 ，最终可发展为 肝硬化 。 引起脂肪肝的原因很多，主要有： （1） 嗜酒 ，...
（1）优先保证优质蛋白质食物及新鲜绿叶蔬菜。 （2）控制食糖、各种甜食及高热能食物，如含糖量高的蔬菜、水果、胡萝卜、土豆、芋头、 山药 、粉条、巧克力、甜点心等。 （3）少吃或不吃煎炸等油类含量高的食品。 （4）胆固醇含量高的食品也宜限制。 （5）适当选用含甲硫氨基酸高的食物。
...逸结合。急性期宜卧床休息，恢复期要注意适当活动。更重要的是注意避免过度劳累，因为劳则耗伤气血，会使肝脏生理功能负担过重，以致脏腑得不到充分的营养，使正气虚弱，病程延长。同时还要注意节欲保精，在重症肝炎、慢性活动性肝炎以及其他疾病的治疗中及初愈后，都不应过多进行性生活，这对疾病的治疗具有积极的意义。 由于疾病的影响，体内常有一些代谢废物排出，尤其是夏季、或剧烈...
肝脏是脂肪酸合成与氧化、胆固醇合成、蛋白质合成及清除异常脂蛋白的主要场所，不少肝脏疾病都可引起脂代谢异常。 患肝脏疾病时，脂代谢可受几方面的影响，肝实质细胞损害(如慢性活动性 肝炎 、)通常可引起血脂水平的降低，尤其是胆固醇酯降低。患 胆汁 郁积症时，如 阻塞性黄疸 ，血清胆固醇和磷脂都升高，而中性脂不高。 脂肪肝 患者主要是血清游离脂肪酸和甘油三酯增高，患...
多吃 谷类 少吃肉 血脂异常 ，特别是血总胆固醇升高者，必须首先进行治疗。即使服用调整血脂的药物，也应以饮食治疗为基础，否则药物的疗效也将被无严格节制饮食所降低。长期坚持饮食疗法可使血脂下降10%甚至20%，轻度血脂异常者，不一定要服药也可能使血脂降至合适水平。 高胆固醇血症治疗的目标不仅要使血总胆固醇至少降低5.7毫摩尔/升(如有则应低于4.7毫摩尔/升)...
对于肝脏病人来说， 枸杞 中的 甜茶 碱能防止肝脏内过多的脂肪储存，有防治 脂肪肝 的作用。 枸杞叶 中所含的叶绿素也有助于肝脏的 解毒 作用，同时还能增加和改善肝功能。 枸杞是一种药食同源的常用中药，具有补肝益肾、养血明目以及抗衰老等功效。现代医学研究发现，枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。 对于肝脏病人来说，枸杞中的 甜茶 碱能防止肝脏内过多的脂肪储存，有...
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