毛发长出不烦恼_生活常识_生活技巧_【中医宝典】

...右边的乳房自然也比左边的乳房大了。 如果你希望拥有丰满的胸部,就随时要注意伸直背部,挺起胸膛。这样,在不知不觉中会促进胸肌发达,使乳房曲线美观。另外,你也可以多做胸部扩胸运动,来达到胸部健美的目的。 胖子烦恼多多 正值青春发育期的你,其实...

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4款美味又减脂的瘦身蔬菜汁_饮食减肥_【中医宝典】

...皮肤健美。 黄瓜汁 多饮黄瓜汁对人体益处很多。能调节血压,预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化;可使神经系统镇静和强健,增强记忆力; 对牙龈损坏及对牙周病的防治也有一定的功效;所含的多种元素都是头发和指甲所需要的,能预防头发脱落和指甲劈裂;利尿...

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游离甲状腺素指数(FT4I)检查结果_检查项目_【疾病大全】

...甲状腺机能亢进;TBG增高使125I-T3摄取率相应降低,可被误诊为甲状腺机能减退。而FT4I可避免TBG增高或降低的影响。 放射免疫:2.2~14.0。 (1)升高:甲状腺功能亢进、应用甲状腺激素、肝素等药物。 (2)降低:甲状腺功能减退...

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简易职场健身法——下蹲锻炼_【中医宝典】

...。 下蹲基本动作要领:两脚并拢,周身中正,重心放在前脚掌上,含胸收腹,全身放松,头不可后仰、不可倾斜,始终将两腿并拢,彻底蹲下后再缓缓站起,如此反复多次。 蹲一次以30个为一组,多多益善。减肥健美锻炼时间要在30分钟以上。减肥锻炼也可以一...

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足部按摩保健与治疗:产后缺乳_中医疗法中医气功_【中医宝典】

...盲肠(阑尾)、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、小肠、肛门、生殖腺。 2.足内侧反射区:颈椎、胸椎、前列腺或子宫。 3.足外侧反射区:生殖腺。 4.足背部反射区:上身淋巴结、下身淋巴结、胸(乳房)、胸部淋巴腺(胸腺)。 常用手法...

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足部按摩保健与治疗:产后缺乳_【中医宝典】

...盲肠(阑尾)、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、小肠、肛门、生殖腺。 2.足内侧反射区:颈椎、胸椎、前列腺或子宫。 3.足外侧反射区:生殖腺。 4.足背部反射区:上身淋巴结、下身淋巴结、胸(乳房)、胸部淋巴腺(胸腺)。 常用手法...

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酸奶丰胸的三种喝_丰胸饮食_【中医宝典】

...很多女性喜欢喝酸奶,一个重要的原因就是认为不管喝多少,都不会发胖。却不知它喝对了也可以丰胸呢。 酸奶丰胸的三种喝 酸奶确实有一定的减肥效果,主要是因为它含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘。而长期...

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咳嗽_《气功外气疗法》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...胸部经右肩部,上肢内侧,推至指尖,再反转至手背,经上肢前外侧,肩上面推至右胸,共9次;然后以同用右手推左侧9次。用于外感、内伤咳嗽,每日练2~4次。...

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健康美观头发的标准_皮肤病脱发_【中医宝典】

... 健美头发的标志 东方头发的健美标志主要有以下几点 1、头发清洁整齐,无污垢、头屑; 2、头发自然光泽,富有弹性; 3、头发柔顺,无静电感,易于梳理,无分叉、断裂、打结; 4、头发无明显脱落,疏密适中,尤其发根要密度均匀; 5、色泽一致,...

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胸部健康五误区_部位保健_【中医宝典】

...外形有无改变、乳头是否下陷、皮肤有无下陷等。 4、姿势与方法。自检的方法是用食指和中指两个手指指肚去检查对侧乳房,指肚比较敏感容易发现问题。姿势可以是站立或仰卧,如果是仰卧,可以在胸部下方垫上一个枕头。 做到以上几点,发现问题随时就医,那么...

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