肥胖 指体内脂防含量异常增多。如果男性脂肪重量大于或等于25％体重、女性大于或等于30％体重，可认为是肥胖。 目前采用体重法和体重指数法来判断肥胖。 判断肥胖 判断标准：－10～＋10％为正常体重；＋10～＋20％为体重过重；＋20～＋40％为轻度肥胖；＋40～＋60％为中度肥胖；＞＋60％ 为 重度肥胖 。 举例：男性，46岁，身高170厘米，体重82千克...
针对造成赘肉的原因及常见肥胖的症状：浮肿、便秘、肥胖、气虚、疲劳、免疫力低落等，以下提供50种生机食材，让你成功瘦身！ ★浮肿克星：小黄瓜、冬瓜、香菇、玉米、薏苡仁、红豆、 陈皮 、柳橙。
1.加强宣传教育，提高对本病的认识水平，充分认识 肥胖 对健康的危害，积极行动起来，改变不良的生活习惯。 2.建立科学、文明的生活习惯，增加适当的运动，保持理想的体重。
北京昌平张女士：我先生单位查体，医生说他属于苹果型肥胖，危害很大，我们很担心。 中日友好医院中医糖尿病科仝小林教授：苹果型肥胖者，肚子周围脂肪肥厚，俗称“啤酒肚”，多见于中年男性肥胖者。危害主要表现为，容易产生血压血糖偏高、女性月经不正常、轻微心脏疾病，这种肥胖体型比较让人担心，可以逐渐发展成糖尿病、高血压等。 怎样判断苹果型肥胖呢？根据腰围W（肚脐高度的尺...
1.孕前期/孕期预防 孕前期营养准备与保护不仅对促进胎儿正常发育有关，对防止出生后发生 肥胖 亦有重要作用。脂肪细胞具有“记忆”功能，无论在胚胎期、还是在生后的生长发育期所受到的不正常营养刺激（营养缺乏或营养过度）均可使脂肪细胞在以后的时期内受到再度刺激后过度增生堆积发生肥胖。这种刺激的形式可能不同，其本质可能是干扰了脂肪组织的凋亡程序，使之减弱，从而脂肪细...
当小儿的体重超过同身长、同性别正常儿童平均体重的20％以上时就称为 肥胖 ，童年时期的肥胖是成年后肥胖病、 高血压 、 冠心病 和 糖尿病 的先兆。 小儿的肥胖多数为 单纯性肥胖 ，由于过食，摄入的能量远远的超过消耗量，加上肥胖的小儿平时缺少体育活动，能量消耗少，剩余的能量转化为脂肪在体内 积聚 。 单纯性肥胖不需要药物治疗，首先应适当的限制饮食。但要注意蛋...
男性型肥胖主要由不正确的饮食及缺乏运动所致，而更年期女性的雌激素失调可能也有一定影响。 研究表明， 肥胖 (尤其是腰围大于臀围的“ 苹果 型”肥胖)者易发生胰岛素抵抗。这与脂肪细胞体积增大，受体相对减少，对胰岛素敏感性降低有关。 苹果 型身材人士内脏脂肪储蓄过多(即苹果型肥胖) ，那就会造成脂肪过剩，在饭后本应用于储存脂肪的地方就没有了，从而使脂肪溢向血液，...
青少年期 肥胖症 的影响因素与成年人相同。一个轻度 肥胖 的青少年体重可能很快增加，几年内就变成一个胖子。很多肥胖青少年自惭形秽，渐渐变得坐着不动、不愿社交。父母们不知如何帮助他们。 对肥胖青少年没有很多适用的治疗可供选择。很少有专门为他们设计的商品化 减肥 方案，医生也很少有治疗和用药物帮助他们减肥的经验。学校进行了一些营养教育和体育活动，但这些措施不足以...
迄今尚无研究证明 肥胖 是脑卒中的一个独立的危险因素。但体重的变化常与血压的变化有关，超过标准体重20%以上的肥胖者，患 高血压 、 糖尿病 和 冠心病 的危险性明显增加，而高血压及冠心病又是脑卒中的重要危险因素，因此可以认为，肥胖是脑卒中的间接危险因素。
随着人民生活水平和文化水平的不断提高，儿童已不再是健康的标志， 肥胖 病将成为21世纪青少年健康第一杀手。世界卫生组织 肥胖症 特别工作组主席詹姆斯教授近日曾指出，“肥胖病将成为全球首要的健康问题。 1．当全身脂肪含量超过正常脂肪含量的15％或体重指数[体重(kg)/身高(m))大于25称肥胖(obesity)。没有明显发病原因者又称为 单纯性肥胖 症。” ...
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