医学科学家通过研究已经证实有些癌症是完全可以预防的。要防患于未然，必须从小事做起，做好自我。 睡好觉 澳大利亚专家指出，人体细胞分裂的高潮是在夜间入睡以后，如果睡眠不好，人体就很难控制住细胞在分裂过程中不发生突变而成为癌细胞，故保证睡眠质量是防癌首要因素。 常欢笑 “笑一笑，十年少”。日本专家经过实验发现，癌症病人笑过之后，体内天然杀伤癌细胞的活性物质大大提...
...人早得多；家族中有人在几个部位发生两种以上原发癌。 家族性癌的发生也是与环境分不开的，为此对有遗传倾向的人建议如下：①订出自己的防癌计划，应包括饮食、生活习惯、婚育和工作环境，避免与有害物质常接触。②定期进行身体检查，以便早期发现隐患，对于有些癌前疾病如结肠 息肉 、乳房良性肿瘤等应尽早切除。③找一个较好的医疗单位进行遗传咨询，了解自己的患癌风险和预防措施。
...情绪不宁、焦虑、失眠和爱吃过咸、过甜、过酸、过辣及香料过重的刺激性食品，也是引发老年慢性胃炎的常见原因。 防治老年慢性胃炎和避免癌变，要贯彻预防与治疗相结合的综合措施。要建立良好的卫生习惯，积极治愈上呼吸道和五官、口腔等慢性疾病，勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃。要避免精神紧张、焦虑、恐惧和体力疲劳。不吃对胃有刺激的食物及霉变、生冷和难以消化的食品，避免饮...
... 家族性结肠息肉 病，它的癌变率极高，一代代遗传。如果患有这些疾病一定要及时治疗，不要为你的健康埋下隐患。 胃最常接受的刺激来源于食物，所以预防 胃癌 的关键在于纠正不良的生活习惯，尤其是不好的饮食习惯。要避免进食粗糙食物，不吃烫食，不过快进食，不吃过咸食物，少吃或不吃盐腌食物，不吃霉变的食物，少吃烟熏、油炸和烘烤食物，减少致癌物的摄入；保持乐观开朗的情绪，...
...口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激。 冬季坚持每天搓耳、搓手然后对这些部位用电吹风吹暖片刻，即可有效预防 冻伤 。冬季每天煮食 白萝卜 、 胡萝卜 ，连汤带菜早晚各服食一小碗，长期坚持，可有效治疗 慢性支气管炎 。 冬季室内湿度不够容易诱发疾病！家中应配加湿器，此外向地面洒水、用湿拖把拖地或在室内养几盆 水仙 花也能增...
...觉，依照血红蛋白水平与血小板计数决定活动量。活动时注意安全，最好有人陪伴，防止碰伤和发生病理性；同时要注意劳逸结合，保持睡眠时间充足。 7.预防皮肤及口腔粘膜出血：注意口腔卫生，使用软毛牙刷；忌用牙签剔牙；避免过热、过咸、粗、硬及刺激性食物；保持皮肤清洁，使用软毛巾温水擦浴时，动作要轻柔，忌搔抓挤压皮肤；不抠鼻痂，不掏耳道；防止碰伤、擦伤及 烫伤 。 8.按...
...秋高气爽的出游好时节，不少人会趁这个机会或长途或短途地游玩一下，但是关节炎病人却有一种担忧，是否可以出门旅游？出游会不会加重病情呢？怎样才能预防呢？上海中医药大学附属曙光医院骨伤科副主任医师石瑛指出，关节炎病人出游，做好预防保健措施，也可安全欣赏美好风景。 一、注意避免诱发因素 首先，关节炎急性疼痛期病人不宜出行，一定要在缓解期才可出游，同时，在旅行途中要注...
急救 急救常识专题包含家庭急救、现场急救、院外急救等急救知识。 现场急救常识 止血 包扎 骨折固定 搬运 心肺复苏术 （ 人工呼吸 、 胸外心脏按压 ） 电话呼救须知 （ 常用急救电话号码 ： 中国大陆 120、台湾/日本/韩国 119、香港/澳门/马来西亚/英国 999、新加坡 995、澳大利亚 000、美国/加拿大 911） 18类常用急救药品 实用急救...
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...、寄生虫卵、肿瘤钙化等等都可引起前列腺钙化灶。而且正常人也可以有轻微的前列腺钙化灶。确定到底是哪一种原因引起的前列腺钙化灶，需要医生通过它的位置、症状、其他检查等确定。 前列腺钙化的常识：出现前列腺钙化必须治疗，钙化会发展成结石，引发出各种症状，有的患者症状长期消除不了，要做全面检查，看是否有结石钙化，不治疗结石钙化难以彻底治愈前列腺病。对生育有一定的影响。
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