...来不同程度的影响。因此，机体的营养结构要随季节的变化予以协调，注意各个季节的科学饮食及食补方式，合理安排饮食。春季宜食清淡；夏季宜食甘凉；秋季 燥热 ，宜食 生津 食品；冬季寒冷，宜食 温热 。饮食上顺应四时，可保养体内 阴阳 气血，使 正气 在内，邪不可干。对于老年人来说，由于 生理 功能的降低，对四季气候变化的适应能力减弱，科学安排四季饮食，就更为重要。
...： 脚臭 味很重?汗多? 梅雨 季节经常有一种闷不透气的感觉?注意了，你的脚有可能成了霉菌的“安乐窝”！ 3、多汗的皮肤褶皱间：看过日本相扑运动员肚子上的褶皱吗?褶皱内可能会有大量的霉菌寄生，所以者容易患上恼人的 体癣 ； 4、充满酸性消化液的胃肠：胃肠道菌群一旦失调，很容易变成霉菌滋生的大本营； 5、抵抗力低下的：不会有75%的女性患上灰指甲、体癣等等，可...
肾虚腰痛是中老年人的常见病症，多表现为腰痛绵绵，酸软不止、喜按喜揉；伴腿脚乏力，遇劳更甚，常反复发作.如偏肾阳墟者，则伴有面色苍白，手足不温，舌质淡，脉沉细，肾阴偏虚者，则伴有心烦失眠，口燥咽干，面色潮红，手足心热，舌质红，脉纽数.肾虚腰痛有几种食疗 山药 、大米各适量，用常法煮熟成粥后食用，一日一次，此法适用于偏阴虚的肾虚腰痛。
老年人随着增龄患病的机会增多，因此服药次数会增加，不少老年病人的服药种类也比较繁杂。老年人的合理用药应当引起特别重视，才能提高药物的疗效，避免和减少药物的不良反应。
生理性飞蚊症一般可分为以下三种：先天性生理性飞蚊症;老年性生理性飞蚊症;近视性生理性飞蚊症。需与其他两种飞蚊症相鉴别。
老年人急性阑尾炎 (senile acute appendicitis)是指60岁以上的老年人发生的 阑尾 急性炎症 病变。因老年人机体和器官的 生理 功能减退，阑尾 黏膜 下 淋巴组织 退化 ，防御功能下降，对 疼痛 反应较迟钝，往往就诊晚，阑尾病变较严重， 并发症 多。 老年人急性阑尾炎的病因 (一)发病原因 (二)发病机制 老年人的脏器都在不断 退化 ...
为了综合评价北京老年人群高血压 高血压防治现况，研究者在宣武区、海淀区和通州区各选择1～2个社区,分别代表北京市城区、城乡结合部和农村。对调查社区60岁以上的老年人按20%的比例抽样,入户调查。调查发现农村地区老年人高血压患病率最高,为64.3%,城乡结合部次之,为61.0%,城区最低,为53.4%;而农村老年人高血压的知晓率、药物与非药物治疗率、控制率、血...
身体适当运动对中老年人的健康好处很多。在疾病的预防、治疗和康复过程中都能发挥积极的作用，也是促进老年人长寿的重要手段之一。所谓“ 流水 不腐，户枢不蠹”，说明生命在于运动；“动则不衰”“用进废退”就是指坚持锻炼，适当运动，可增进中老年人的生理和心理健康，达到防病祛病之目的。
老年人的 神经系统 老化 老年人 中枢神经系统 的老化，主要表现为脑组织重量减轻和脑 细胞 总数的减少。人进入老年后，脑组织逐渐出现 萎缩 ，致重量减轻，脑容积缩小，脑血流量减少。据报道人脑的重量由 成熟期 高峰至老年高龄约减少6％～11％，脑细胞总数约减少10％～17％，大脑皮层区的脑细胞数减少甚至可达45％， 小脑 约减少25％，每分钟每100克脑组织的...
美国一项新研究指出，对老年人来说，诸如忘了钥匙放在哪儿和想不起朋友的名字之类都有可能是患有主观性认知障碍的症状，而患有主观性认知障碍的老年人更容易发展成轻度认知障碍乃至痴呆症患者。 由美国纽约大学朗贡医学中心完成的这项研究发现，与健康老年人相比，患主观性认知障碍的老年人发展成轻度认知障碍乃至痴呆症患者的几率要高4.5倍。 研究人员对213名健康或患有主观性认...
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