...睡眠的姿势，不外乎仰卧位、右侧卧位、左侧卧位和俯卧位4种体位。 仰卧位时，肢体与床铺的接触面积最大，因而不容易疲劳，且有利于肢体和大脑的血液循环。但有些老年人，特别是比较肥胖的老年人，在仰卧位时易出现打鼾，而重度打鼾 是指出现大声的鼾声和...
...药疗作用的营养保健食品。它们包括： （1）常用的补气药。有当归、阿胶、熟地是养血药，对血虚者有补益作用，但服用时间过长会影响食欲，造成腹泻。 (4)老年人患有感冒、急性肠胃炎等病时，均不宜进补。 (5)老年人进补时，需明白补药也是药物，同时...
...老年假膜性小肠结肠炎,老年人假膜性肠炎,老年人抗生素相关性肠炎,老年人难辨梭状芽孢杆菌性肠炎,老年人伪膜性小肠结肠炎 难辨梭状芽孢杆菌结肠炎是因使用抗生素导致肠道菌群失调，由难辨梭状芽孢杆菌在肠道大量繁殖引起的肠炎。严重者大便排出片状黏膜...
...节律性有异同：一般认为SMI在上午多发、午夜少发。老年人与中青年人一样，高发时间仍然在上午6～10时，可能与晨起后交感神经兴奋、儿茶酚胺和皮质激素升高、血小板聚集增强及纤溶活性低下等因素有关。因为SMI发作前有心率增快和血压升高，而且β阻滞...
...北京市卫生局常务副局长梁万年今天指出，社区卫生服务功能相对滞后，专科医生和基层医生缺乏有效地沟通，是制约社区老年群体健康状况的难题。 由中国老年学研究所所长杜鹏说，中国正在经历快速的人口老龄化问题，了解老年人健康状况，认识老年需求、老年...
...据新华社讯 英国一项最新研究认为，儿童如果患有普通流感或感染甲型Ｈ１Ｎ１流感病毒，应该慎用奥司他韦和扎那米韦治疗，因为从总体上来看，这类抗病毒药物对儿童弊大于利。 英国牛津大学研究人员8月１０日在《英国医学杂志》上报告说，他们在普通流感...
...中医专家说，中医养生保健学中有“以待日光”的说法，即日出阳气上升后老年人再外出活动，比日头出来前要好。因为春寒料峭，身体抵抗力较弱的老年人过早外出活动，容易因寒气入侵而致病。 中医专家说，中医养生保健学中有“以待日光”的说法，即日出阳气...
...老年Shy-Drager综合征,老年人Shy-Drager综合征,老年人夏-德综合征,老年人夏伊-德雷格综合症 夏伊-德雷格综合征为一种较少见的、病因未明的、发生于中老年人的进行性神经系统变性病，主要特征为逐渐发展的发作性晕厥、体位性...
...老年人常吃带馅的水饺、蒸包、馄饨等有以下好处： 1、 菜馅食物可提供丰富的维生素和矿物质。蔬菜是人体需要的多种维生素和矿物质的重要来源，但老年人多有不爱吃青菜的习惯。如能将青菜做成馅儿，再放入少量的肉和其他佐料，老年人不仅爱吃，还可从中...
...因为老年人多有脑动脉硬化，有的人还有高血压，冠心病，糖尿病等疾病，打麻将是一种娱乐活动，但不宜时间过长，也不宜经常玩。 ⑴长时间打麻将时，坐位时间较长，影响全身血液循环，使双下肢回心血量减少或静脉压增高，致使动脉血流灌注减少或血管内血液...
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