...“证”来决定的，所谓“辩证论治”就是指此。通常有宁心安神、清热 泻火 、滋阴降火、清热化痰、活血化淤等治则，虽然原则不同，但应用得当，效果都很好。 中药的内容很多，这里无法做全面介绍，但一些单方可以罗列出来，如 天麻丸 、 灵芝 片、 葛根 素、 杜仲 、莒蒲、 远志 、 柏子仁 、 酸枣 仁、 莲子 芯、 琥珀 、 牛黄 、 朱砂 等都有宁心安神的功效，如...
...的价值，认为自己将来铁定有一番作为。实际上，他在工作方面没有任何进展，甚至因为不满现状，反抗主管权威，而时常更换工作。 3.对方是否只在认识很短的时间内就强调深深爱上你(这时，千万别以为自己具有吸引力而乐昏头)，并且给你许多承诺与保证。可是，在你稍有犹豫之时，却认为你是拒绝他，因而大发雷霆，也就是他无法忍受感情上的一些小挫折。 4.对方当时是否处于压力之下，...
...窝里为止，有各种不同的事情需要他们做决定。 除掉外界因素，在男人内心深处，他们还和一些更令他们不安的不确定感在挣扎着，这些不确定感包括他们的健康、年龄、生活的保障及我们存在的意义。通常，男人不会把这种感受向人倾吐。这只是一种日复一日向男人身体里每一个细胞侵袭的程序，使男人宝贵的精力被浪费在不能促进 人类 福祉或维护人们生命的思维里。 有些人由于无法接受不确定...
第一步选择医疗服务提供者 治疗方法 心理疗法 药物治疗 药物选择 电痉挛疗法 替代性疗法 圣约翰草 不治疗会怎样 -- 抑郁症 治疗第一步第一步 选择合适的医疗服务提供者 首先，你要辨别自己是不是患了 抑郁 症，然后决定是否寻求帮助。事实上，这两个步骤是治疗过程中最复杂的。一旦选择了适合自己医疗服务提供者，他们就会提供多种可供选择的治疗方法。早发现，早诊断，...
...一点，快乐是一件很容易的事，哪怕一个笑话，也会让人开心的。“写下来后会细细回味，就觉得生活很开心，生活、工作上的不开心，也就抛到脑后了。” 心理专家：如此减压完全可行 圣哲（上海）心理咨询公司的资深心理咨询师伍诗诗告诉记者，根据美国加州大学罗伯特·埃蒙斯博士的研究显示，一周表达感激5次以上，会令人更快乐、更健康、更能处理压力，网友的这些做法，在心理学上是完全...
到年底了，工作要冲刺，人却老是觉得累，上班就 打哈欠 ，晚上躺到床上，却怎么也睡不着。这种 疲劳 ，久而久之会把你的健康吞噬干净。近日，英国著名营养学家克拉克撰文指出，良好的饮食习惯是缓解疲劳的有效方式之一。 缓解压力：多摄维C 首先，每天喝足够的水或凉茶水，这会帮助人体更好地吸收营养。尤其是在疲劳的时候，凉茶水是最好的选择。如果喝热茶或 咖啡 ，最多也不要...
...大学，上海一位陷入 忧郁 的蔡女士经亲人劝解无效，于7月28日凌晨跳楼身亡。这件事发生以后，令不少人愕然，然而在吃惊的同时，我们也发现家长的心理健康问题急需引导。 有关调查显示，近六成孩子对父母的教育不满意、不买账，八成问题少年与不当家庭教育有关。家长心理存在问题，导致家庭氛围不和谐，必将影响孩子心理、行为的不健康，严重的还会导致悲剧的发生。因此，家长的心理...
...们知道，任何人都不能完全防止不良情绪的产生。关键在于如何调整自己的不良情绪，不让它随意泛滥和持续时间过长，这样可防止或减少由于不良情绪对身体健康造成的损害，还能有效地预防精神性、心理性疾病的发生。 然而，目前人们调节情绪的方式大多是采取抑制、转移等方法进行调节。但心理卫生学家不主张人们无限制地抑制自己的情绪，此时，如能把心里的积怨对自己朋友诉说，将会对自己的...
...触感，极度 疲劳 感， 反应迟钝 或敏感等。若长期存在上述症状，应尽快找精神科医师就诊咨询，以便得到及时治疗。另外，自我调养对尽早康复也至关重要。 做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。另外，生活...
本报记者 衣晓峰 通讯员 李华虹 刘乙辉 关爱老人是中华民族的美德，老年人的健康更是全社会及每个子女最为重视和关注的问题。那么，如何打造健康的晚年生活？老年人应该怎样注重自我保健？在今年重阳节期间，记者专门采访了哈医大二院老年病科副主任于卫刚教授，请他就以上话题进行了解答。 老年病并非人人会得 不良生活方式是主因 据于卫刚介绍，近年来随着我国逐渐步入老龄化社...
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