...戴墨镜，减少紫外线和蓝光对眼睛的直射，看电视、玩电脑和手机的时间要有节制，超过30分钟就要休息一下眼睛，并经常眺望远处。平时在膳食中要增加维生素A、C、E以及B族维生素的摄入，新鲜蔬果富含上述维生素。此外，目前秋阳正艳，很多老人都喜欢在这个气候舒适的季节里晒太阳补钙，享受太阳暖洋洋地晒在背上的感觉。晒太阳的老人也要悠着点，在晒太阳的同时也要注意对眼睛的保护。
肛门 周围皮肤 瘙痒 可有以下原因： ● 皮肤 疾病 ，如 牛皮癣 和一些特异性 皮炎 ； ● 过敏反应 ，如局麻药物、各种软膏局部应用，或肥皂里的化学物质； ●一些食物，如辛辣食物、柑橘类水果、 咖啡 、啤酒、可口可乐及 维生素C 等； ● 微生物 ，如 真菌 和 细菌 ； ● 寄生虫感染 ，如 蛲虫 ，较少见的有 疥疮 或虱 感染 ； ● 抗生素 ，特别...
肛门外括约肌 起自 尾骨 尖背侧及 肛门 尾骨 韧带 ，向前向下，在肛门后方分为二部，围绕 肛管 两侧到肛门前方，又合二为一向前止于 会阴 。外 括约肌 是随意肌被联合纵 肌纤维 穿插分割为皮下部、浅部和深部三部分。皮下部一般尚可辨认，其浅部和深部没有明显分界线，不易分清，但前者为椭圆形，后者为圆形，二者从外形上尚有区别。肛门外括约肌由 肛神经 支配，具有括...
肛门患者，常常因苦于局部奇痒难忍而喜欢用烫水熏洗肛周皮肤，以达一时解痒之痛快。如此清洗法，不但没有减轻病情，反而促使 瘙痒 、渗出加重了。这是因为过烫的水，刺激了肛门皮肤，引起分泌物增多、渗出浸淫，导致了局部皮肤的炎症加重，使病情长期不能治愈。因此，肛门 湿疹 患者，不能用烫水清洗肛门。
...便秘 等生物学症状，以及兴趣减退、精力下降、自我评价低、自杀观念和行为等精神症状， 焦虑 和抑郁是重要的心理背景。失眠是生活中的常见问题，人们往往意识不到它是抑郁症的表现之一，或者回避心理疾病的事实，不愿意看心理门诊。普通门诊喜欢给予相关中成药或“安定类”药物治疗，对抑郁症性失眠往往是隔靴搔痒。多种药物的治疗失败，容易使病人产生失望情绪，压力更大，加重失眠。
... 咳嗽 是一种保护性 反射 ，可以清除痰液，保障 呼吸道 通畅，同时也有利于 病原微生物 的清除。但老年人剧烈、频繁的咳嗽却可能发生意外。 老人剧烈咳嗽的原因 一、导致 疲劳 性 骨折 我们知道， 咳嗽 动作的完成需要 大脑 中枢的指挥以及多块 肌肉 的共同参与。 在此过程中，胸、 腹部 以及膈肌要猛烈收缩，特别是 胸部 的 呼吸 肌，它们附着在 肋骨 上，...
肛裂 可因排粪引起 周期性 疼痛 ，这是肛裂的主要 症状 。排粪时，粪块刺激 溃疡 面的 神经末梢 ，立刻感到 肛门 的 灼痛 ，但便后数分钟疼痛缓解，此期称疼痛间歇期。 排粪时肛门灼痛的原因 (一)发病原因 肛裂 的确切病因尚不明了，下列因素与肛裂的发生有关： 1. 解剖 因素 肛管 外 括约肌 浅部在 肛门 后方形成 肛尾韧带 ，较坚硬，伸缩性差; 肛提...
远离市区、远离声响。虽然清净有利于减缓老人听力的衰退，但太安静的环境也可能导致老人的身心健康受损。 老年人生活在过于安静的环境，时间长了就会导致 抵抗力 下降，而且变得性情 孤僻 ，对生活冷漠。独居 老人性格孤僻 ，很容易患上“ 被害妄想 症”等 精神疾病 。 老人性格孤僻的原因 长期独居，“ 被害妄想 症”等 精神疾病 所致。 老人性格孤僻的诊断 孤僻 常...
... 2.中毒症状：有 寒战 、 发热 、 头痛 、周身不适、脉速等。 3. 白细胞 及 中性粒细胞 计数升高。 4.检查：盆膈肌下方脓肿可见 肛门 周围或 坐骨直肠窝 处 红肿 、变硬、甚至可触及波动。而盆膈肌上方脓肿 会阴 外观无异常。 直肠指检 ： 坐骨直肠窝脓肿 可触及该区一侧或两侧隆起，有触痛及波动。若隆起、触痛、波动感位于直肠壁则为 括约肌 间脓肿。...
恋老人癖指以老年人为性欲满足对象的一种 性变态 。恋老人癖者通常对正常成熟异性青年没有性欲望，而嗜恋老年异性，年轻男子娶老妇，年轻女子嫁老翁，没有政治、经济等方面的因素左右他们的恋情。实际上，真正的恋老人癖极为少见。这些人在性爱经历方面可能遇到过太多的挫折，或者心理发育方面的缺陷，与老人相处，他们有依托和安全感。有的男子专门寻找比自己年龄大的老年妇女进行强奸...
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