...孩子贫血会引起体格及智力发育受到严重影响，产生厌食、挑食、对各种感染抵抗力减退等症状。 如果贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。比如首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中...
...降温还有效。但西瓜性寒，一次不行吃得过多。 黄瓜是瓜炎营养最丰富的—种，被誉为“济世良药”。经常食用有利排泄胃肠内腐败食物，对降低胆固醇有益。特别是经常唇焦舌燥、喉头干涸，以嫩黄瓜作水果生吃有奇效。 冬瓜富含维生素B．皮、肉皆可入药，民间有...
...体力，还可加快新陈代谢，提高人体免疫力。 中医认为，良好的睡眠常因肾阴虚、心火旺、肝郁化火、食滞胃脘、心阴亏损、心脾两虚等被破坏，出现睡眠不安、时睡时醒、腰酸腿软、潮热盗汗等症状。此外，年老体弱、精神压力过大等也可引发失眠。 如果老人和长期...
...有益肾壮阳、温中暖下、补气生血之功。 根茎类：据研究，老年人怕冷与机体内无机盐缺乏有关。胡萝卜、山芋、青菜、大白菜、藕、菜花、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量的矿物质，可将它们与肉类御寒食物掺杂食用。 含铁食物：缺铁性贫血的老人容易怕冷，...
...平民菜，告诉您它们好在哪里。 韭菜炒猪肝 强脾健胃 李时珍在《本草纲目》中说：“韭叶热根温，功用相同，生则辛而散血，熟则甘而补中，乃肝之菜也。”因此，适量吃些性温的韭菜，可起到补人体阳气、增强肝和脾胃功能的作用；而猪肝和猪血富含维生素和铁质...
...牛皮癣患者便秘除加强体育锻炼和多吃新鲜蔬菜水果外，可用常见食物作食疗，效果很好。 1、牛皮癣患者可用红薯糖水治疗便秘 红薯500克削去外皮切成小块，加清水适量煎煮，待熟透变软后放糖加生姜2片再煮片刻服食。 2、牛皮癣患者可用冰糖炖香蕉治疗...
...乌骨鸡50克，枸杞子15克。先将乌骨鸡洗净后炖熟，然后放入枸杞子再煮15分钟左右。每天可吃1次。适用于月经先后不定期。 4.双花调经茶玫瑰花10克，月季花10克，佛手5克，红茶5克。前3味均可在中药房买到粗制品，将上四味放入杯子中，然后用...
...女人生活中如何防治外阴炎?这是大家比较关注的，说起外阴炎，想必大部分女朋友都不会陌生吧，作为常见的妇科疾病，它在女性身上出现的机率非常高，生活中很多外阴炎患者患病都与日常的生活习惯有关，如不及时治疗，会给患者带来极大困扰。那么女人生活中...
...老年人便秘的发生率很高，据北京地区调查，65岁以上的老人便秘发生率达30％以上。便秘虽是小病，但对患有心脑血管病的老年人，这小病却暗藏杀机，往往会制造突发事件而酿成恶果。我们接诊的心梗或中风病例中，有不少就是因为老人便秘，用力解手而在“一...
...100毫克的小剂量片剂为主，甚至出现低至每片40毫克、25毫克的小片剂，这样剂量调配起来更加精确、安全。 另有一种算法，就是按每天每公斤体重1毫克的用量，1日1次口服就可以了，简单地讲可以这样掌握，体重在60公斤以下者，每天吃1片，60公斤...
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