【 阿胶粥 】 止血补虚．浓肠胃．又治胎动不安．用 糯米 煮粥．临熟．入 阿胶 末一两．和匀食之． 【 桑耳粥 】 治五 痔 下血．常 烦热 羸瘦．用 桑耳 二两．取汁．和 糯米 三合．煮熟空心服． 【 槐茶 】 治风热下血．又可明目益气．止 牙痛 ．利脏腑．顺气．用嫩 槐叶 ．煮熟晒干．每日冲茶饮． 【 马齿苋羹 】 治下痢赤白．水谷不化． 腹痛 等症．用...
有些老年人夏季常常容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂疼痛等“上火”症状。夏季“上火”以食疗祛之，常可收到独特的疗效。 心火：分虚实两种。虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。 肺火：干咳无痰或痰少而...
白果 又名 银杏 。味甘苦涩，性平，属补益药范畴。 白果 主要用为收肺益气，定喘治嗽药。并有缩 小便 ，止 白带 的作用。对 哮喘 痪嗽，常配合 麻黄 、苏于，冬花， 半夏 ， 桑皮 、 杏仁 、 黄芩 、 甘草 （白果 定喘汤 ）等同用。 对久嗽 失音 ，可配桑皮、 茯苓 ， 麦冬 、蝉衣等同用。因本品有收涩作用，故在治 咳嗽 时，用于久嗽（肺中巳无实邪者...
远志 味苦，性温，属补益药。主要功能是安神益志，祛痰开窍。 远志 有交通心肾而安神的作用。人体在正常情况下，心阳下交于肾，肾阴上交于心，心肾功能协调相交。 如因心肾不交而致 失眠 ，惊悸等症。常用远志配 茯苓 ， 枣仁 、 地黄 ， 党参 、 夜交藤 、 五味子 等同用。 本品还有益志的作用。可用于因心肾不足而致的记忆力减退，善忘，精力不集中等症。常配莒蒲，...
沙参 味甘苦，性微寒，属补益药。有养阴，润肺、清热的作用，下面就向大家详细介绍 沙参 作为补益药的具体作用。 1、养阴润肺：前人有“沙参补五脏之阴”的说法，但从临床使用来体会，沙参主要是对养肺胃之阴效果最为明显。肺阴不足而生虚热，出现 干咳 少痰，咽喉干燥， 咽痛 ， 痰中带血丝 ，久咳 失音 等，可用沙参配合 生地 、 知母 、 麦冬 ， 天冬 ， 川贝母...
麦冬 味甘微苦，性微寒，属补益药。 麦冬 有滋阴润肺、养阴清心、生津益胃等功效。下面就向大家详细介绍麦冬作为补益药的具体作用。 1、滋阴润肺：阴虚 内热 ，烧灼肺津，肺阴不足， 肺热咳嗽 ， 干咳 少痰， 烦热 口渴，或痰中带血，舌红少津，脉象细数等，可用麦冬滋阴润肺，清热治咳。常配合 桑叶 ， 杏仁 ， 沙参 、 麻仁 、 阿胶珠 、 枇杷叶 ， 天冬 等...
磁石 味辛咸，性寒，属补益药范畴。 磁石 为重镇之晶，主要功用是：补肾纳气，镇肝潜阳，定志安神，下面介绍磁石作为补益药的具体功效。 1、补肾纳气：肾虚而瞳孔扩散，视物不清，肝肾两虚而目睛昏暗，眼生黑花， 白内障 等。常以磁石配 熟地 、 生地 、 枸杞子 ， 菊花 ， 石斛 ， 白芍 、 当归 ， 菟丝子 、 夜明砂 ， 青葙子 ， 羊肝 ， 朱砂 等同用。...
紫河车 近代名“胎盘”，味甘咸，性温，属补益药。功能大补气血，为滋补强壮药。 紫河车 气味俱厚，可用于各种虚损， 精血不足 的证候人有“精不足者，补之以味”的经验，即指用这些厚味之药。 紫河车有肉腥味，常在丸药中使用，或焙干研粉，装入股囊中吞服，不入汤药。例如河车 大造丸 等。可用于虚劳赢瘦，身体虚弱、精神不振、 遗精 ，阳萎等症。 据近代研究，紫河车能促进...
...年人怕冷，在睡觉时喜欢用热水袋贴身而卧，以驱寒取暖。殊不知这样会引起皮肤红斑或烫伤。其实，室温在18～25℃，是人体的适宜温度，此时无需其他方式加温取暖。 ◆捂头睡觉损健康 有些老人喜欢捂头睡觉，觉得这样可以暖和些。此种睡眠方法对健康有害无益。因被窝内的氧气含量减少，二氧化碳等废气增加，老人的正常呼吸运动会受阻碍，甚至造成窒息，严重时因缺氧而诱发心脑血管病。
金樱子 味酸涩，性平，属补益药范畴。 金樱子 主要功用是补肾秘气，涩精固肠。配 芡实 ， 龙骨 、 牡蛎 ， 锁阳 等，可用于肾虚滑精、 遗精 。配 桑螵蛸 ， 复盆子 、 山药 、 莲须 等，可用于 遗尿 。 配 山药 、 芡实 。 莲子 ， 苍术 ， 茯苓 等，可用于妇女 白带 过多。“肾司二便”，本品既有补肾秘气、涩固精关。止带下，摄 小便 的作用，并...
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