...日前，天津大学近2万名本科生与研究生领到了33000多公斤梨。此次发送的水果全是由学校出资统一购买的。 天津大学党委学工部部长李义丹介绍，这是学校针对大学生中显现的“亚健康”状态，为引导同学从多吃水果增加营养做起，增强健康意识，逐步形成...
...山药味甘而性平，入脾、肺、肾三经，具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。山药的黏质液含有女性激素的基本物质，所以有促进激素的合成作用，能帮助女性对抗因激素减少而产生的肌肤老化现象。 山 药 山药味甘而性平，入脾、肺、肾三经，具有健脾、补肺...
...带来不利，吃饭时“如履薄冰”，这个不敢吃，那个不愿碰……显而易见，这样又会由于营养不足而影响到自身和胎儿的健康——许多准妈妈徘徊在“营养过多”和“营养不足”的忧虑中。怎么吃，吃什么才能给准妈妈和胎儿的健康“上个双保险”呢？ 少食多餐取代...
...的形成和生长与大量的雌激素刺激有关。 专家指出，蜂蜜虽是比较好的营养品，但是其雌激素的成分却有很多，子宫肌瘤能喝蜂蜜吗?答案就不言而喻了，为了自身的健康着想，女性朋友一定要养成良好的生活习惯。 子宫肌瘤是最常见的妇科疾病，子宫肌瘤能喝蜂蜜吗...
...因此，应该把老年人的营养年看作在老年条件下取得平衡膳食的继续。8.5.1 老年人机体的改变实际上人的机体在构成上是在不断地变动，用稳定同位素40K作测量，人体在成年之后的去脂组织（Lean body mass，LBM）逐步的减少，这种倾向...
...打散的鸡蛋，改文火熬粥，粥成时加入红糖，搅匀。每日1剂，当早餐，趁热服完。健康女性于每次来月经时服用，其他时间不吃；哺乳期女性每日1剂，15剂为1个疗程，间隔5日后可接着服下1个疗程。 有补血益气，丰肌泽肤，通经活络，化瘀止痛之功。 14....
...脐上1寸处。此穴可助收腹去脂，同时可消除水肿。 三阴交 在内脚踝上3寸，胫骨内侧缘后方。艾灸此穴可调整机体的阴阳平衡，调节内分泌。 做美容灸时，用无烟艾灸条温和灸以上穴位，每次艾灸10~15分钟，艾灸距离穴位3~5厘米，每天艾灸一次，灸至...
...麦饭石制品 它的护肤美容功能已得到公认。 麦饭石为主产于我国内蒙的一种已经风化的硅酸盐矿石，含近20种无机矿元素及微量元素，以硅为主，对人体无害。其形状酷似握聚一团麦饭，故而得名。其性甘温、无毒。它能利尿，保肝，健胃，调节神经与心功能，助...
...从而引发月经不调、闭经等情况。所以为了自己的健康，一定要注意营养调节，不能阻断了身体对一些营养物质的获取。 三、拒绝烟酒 妇科专家指出，月经不调容易在经常吸烟和饮酒的女性中出现。据统计，经常参加接待宴饮和习惯抽烟的女性，比起其他女性患月经不调...
...更年期对于女性来说是一个很可怕的词，因为它代表着女人进入了加速衰老的时期。卵巢是女性重要的生殖器官，它起到维持内分泌系统平衡，保持女性特征及正常生理代谢的作用。卵巢与女性的青春密切相关，因为雌激素促进女性附件器官的生长发育，同时又使女性...
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