...古人认为天转寒冷，要给身体补充营养，民间有“入冬日补冬”的习俗。如今生活水平提高了，人们的饮食也讲究起来，平日的饭桌上也要荤素搭配营养均衡。立冬这天更要做些冬日滋补的美食，既为身体增加些营养，也是庆祝节日的一种方式。 立冬做的美食，自然要...
...上世纪50年代后期至80年代中期，一直在上海市卫生局从事中医科研的管理工作，经验十分丰富。听了笔者的走访要求，王老以民间“黑药膏”的整理挖掘过程为例，谈了他的看法，给了我们很多启示。兹将王老的谈话记录于后，以期引起中医工作者的思考。1974年的...
...如果孩子确实食欲不振、日渐消瘦，你应该去咨询儿科医师。但如果不是，你就不必担心他该吃什么了。父母不要在饭桌上变成“控制狂”，应该尊重孩子的意愿。 3 与孩子的穿着“较劲” 父母不要过于苛求孩子们的穿着，即使有时你认为这样穿很难看。父母要学会...
...一定会育出善果，善到一味忍气吞声、息事宁人、任人宰割，无异于助纣为虐，其实就是一种变异的恶。“恶育”不是育恶，而是在传统教育里为孩子补钙、补铁。如果需要感性材料作比喻，可参见美丽中带刺的玫瑰：“善育”如花，升华自己给人间带去美丽和芬芳；“恶育...
...全世界的绝大多数男人都希望自己拥有超人的性能力，这是一个有广泛的普遍性的现象，这也是国内现今“补肾”、“壮阳”药物广告满天飞的原因之一。那么，为什么男性如此看重自己的性能力呢？ 在远古，我们的先人是只有最强壮者才拥有交配权的，这是生物学上...
...。当佩戴元亨强心卡后，通过该卡所释放的一种与心脏极其相近的、高效的、特定生物能量波作用，可降低心肌耗氧量、增加供血供氧，保护心肌细胞。并通过保护血管内皮细胞达到预防血管老化、改善和提高心脏功能，保障全身的供血供氧，给心脏彻底“减负”，保证...
...怀孕篇 承宇妈妈在孕期是典型的未雨绸缪准妈妈。因为是坚定的“自然分娩”拥护者，承宇妈妈积极锻炼，在阅读大量相关书籍，并请教身边的过来人后，承宇妈妈选择走路作为自己的锻炼方式。因为这个方法最为简单易行，而且安全有效。 作为主持人，承宇妈妈...
...所谓特禀体质，其实包涵两个意思，先天的、特殊的体质。常指的是有一些先天性禀赋或者先天性遗传性疾病的体质,包括过敏体质、先天性畸形或生理性缺陷等等。...
...体质会大大增强。 现代社会的“亚健康”人群，特别适合膏方调理。长期处于过度操劳而体力消耗相对减少、饮食不节、嗜烟酗酒或生活无规律的状态下，久而久之，精力减退、体质下降、容易疲劳、胸闷气短、情绪波动、烦躁易怒、食欲下降、腹胀不适、腰酸膝软、...
...。母亲可将拇指和其余四指分别放在乳房的上、下方，呈“C”形，托起整个乳房，使乳房成锥形。 通常新生宝宝的进食量不大，所以母亲可用剪刀式手法托起乳房。先将乳头触及婴儿的口唇，在婴儿口张大，舌向外伸展的一瞬间，快速将乳头和大部分乳晕送入宝宝口腔...
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