...人体维生素d主要来源于皮肤中的7-脱氢胆固醇，经日光中的紫外线照射转变为胆骨化醇，即内源性维生素d3；另一来源是从摄入的食物中获得(外源性)，如动物肝脏、蛋类、乳类都含有维生素d，而植物性食物如植物油、蘑菇中所含的麦角固醇须经紫外线照射后...
...能凉血，散血，不过，藕性偏寒，手脚发凉，脸色较差者经期则不要多吃。 经期不当行为引发“月经病” 月经和癌症的关系虽然没有临床验证，韩丽琳说，经期不注意某些禁忌，也会引发某些疾病，麻烦同样不少： 经期不注意卫生或性交、盆浴、游泳可导致生殖系统...
... β-胡萝卜素，又称维生素A原。它存在于水果和有色蔬菜中，是一种色素，能够加深人体的肤色，防止紫外线对皮肤的伤害；如果在夏季饮食中同维生素E、维生素C一起摄入，可以抑制皮肤的衰老和皱纹的出现。 维生素E，能够保持皮肤的弹性和预防皮肤衰老。当...
...据《瑞典日报》28日报道，瑞典一项研究显示，多喝富含钙的牛奶和多吃富含维生素B的蔬菜水果，可降低胃肠癌发病率。 报道说，这是瑞典卡罗琳医学院胃肠学专家苏珊娜·拉松在对饮食习惯同胃肠癌关系进行长期研究之后得出的结论。拉松比较了6万多名女性...
...越来越多的女性朋友出现了经前综合症，这是由于青春期的女性朋友身体需求不了解造成的，另外也是因为不了解医学卫生治疗所引起的常见疾病，如果说我们能客服这些因素，就会对治疗起到很明显的效果，所以在西医治疗经前综合症的时候都提倡劳逸结合。 要解除...
...治疗经前综合征的药物有哪些?这是患者比较关注的，药物治疗是比较常规的治疗办法，那么具体的治疗经前综合征的药物有哪些呢?以下是专家给出的专业推荐，我们详细解读一下。 ①应用GnRHa(leuprolide 3.75mg/每月、肌注或...
...红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱，月经延后。 4.茴香酒：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能...
...分析经前综合症前期症状，对症治疗才能够取得理想的效果，通常经前综合症前期症状有很多，如下便是专家对经前综合症前期症状做出的分析，我们详细把握一下。 经前综合症前期症状： 精神症状： 包括情绪、认识及行为方面的改变。最初感到全身乏力、易疲劳...
...而扩张充血,因此当牙本质受到冷的刺激后则会发生阵痛。此病并非牙疾患,无需治疗。 经期头痛?在月经期间,女性体内雌激素与孕酮分泌的失调是经期头痛的根本原因。口服麦角胺咖啡因、谷维素或服用元胡止痛片、加味逍遥丸均有一定效果。 经期口唇疱疹?这是...
...-90%。是什么原因呢? 经过调查和统计，才知道这些都与营养摄入不均衡有关。现在有必要让我们来了解一下人体所需的各种维生素和微量元素都“藏”在哪些食物中，并对身体起什么作用。这有利于我们做父母的可以科学合理地安排，搭配幼儿的膳食营养，促进...
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