讲究四季有别 春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。春季饮花茶可以散发一冬积存在人体内的寒邪，促进人体阳气发生。绿茶性味苦寒，夏季饮绿茶为佳，可清热、消暑、解毒、止渴、强心。青茶不寒不热，秋季饮青茶能消除体内的余热，恢复津液。冬季饮红茶最为理想，红茶味甘性温，含有丰富的蛋白质，能助 消化、补身体，使人体强壮。 讲究喝茶有量 虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸...
...儿茶素能够覆盖在突起的粘膜细胞上，防止流感病毒和粘膜结合，将杀死病毒。儿茶素的作用就像对流感病毒接种了疫苗，能起到预防作用。他们说，乌龙茶、红茶和日本茶中都含有儿茶素，但绿茶预防流感的效果最好。 将日常喝的绿茶浓度稀释到１／４后，将流感病毒混入茶水中５秒钟，病毒都丧失了感染能力。 霍乱 菌专家稻村教授早在１９８８年就发现儿茶素具有强烈的杀菌作用。这位教授认为...
茶叶 的主要成分为生物碱、维生素、氨基酸及蛋白质和矿物质等。其生物碱主要为 咖啡 碱、茶碱、可可碱等，维生素主要有A、B、C及P等。红茶中含咖啡碱较绿茶多，而绿茶中含维生素较红茶多。咖啡碱等生物碱具有兴奋神经中枢及心脏的作用，能扩张冠状动脉，改善心肌供血，但同时又使血压增高，心跳加速，会加重心脏负担。 茶叶 中的 儿茶 酸和维生素C、维生素P能增强血管的柔韧...
...，可以抑制身体内癌细胞的成长。 在另一项实验中，也发现癌细胞遇到EGCg时，会停止生长，不能成长到再分裂所需的大小，最后面临死亡。研究也比较红茶的效果，发现红茶的茶叶在一比一百的水中稀释后，也可以抑制tNOX的活性，但是绿茶比红茶的作用强过十至一百倍，虽然所有的茶来自相同的茶种，但是绿茶和其他茶的制程不同，功效也不一样。 红茶在制作过程中会被氧化，但是绿茶不...
...素食。如果是结石患者，结石治愈以后，对于草酸盐结石患者，为了预防结石复发，应避免吃含草酸较高的食物，如 菠菜 、 香菇 、土豆、 栗子 、浓红茶、 咖啡 、巧克力、 西红柿 、草莓、 柿子 、 杨梅 等。如果是尿酸盐的患者，应注意尽量少吃含尿酸较高的食物，如动物内脏海产品红茶、咖啡、巧克力和 花生 等。磷酸钙结石的患者，少食含钙较多的食物，如 牛乳 等。 多...
饮糖姜茶法：因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及全身关节酸痛，甚至怕冷、发烧等症状，家庭治疗时，可选用红糖、 生姜 、红茶各适量，煮或泡汤成茶每日1～2次，不仅暖身去寒，而且有良好的治疗感冒功用。 呼吸蒸气：在大口茶杯中，装入开水一杯，面部俯于其上，对着袅袅上升的热蒸气，作深呼吸运动，直至杯中水凉为止，每日数次，治疗感冒特别是初发感冒效果较好。 电...
...精疲力竭时，希望能从营养来补充体力。其实你并不需要吃维他命或健康食品，先从多喝水下手，试试看以下建议的食物，看看哪种对你最有效。 红 茶 :红茶里的 咖啡 因可以提振心情， 但太高的咖啡因会让人 焦虑 。所以选红茶（1杯40毫克）比选咖啡（1杯135毫克）更聪明。会 失眠 者，下午4点以后就别再喝茶。 水:睡得足、吃得好，还是觉得累，那你可能就要多喝水。 脱...
...欢在茶中加入牛奶。 德国科研人员发现，虽然茶通过增加动脉壁的收缩能力提高了血流速度，但牛奶却完全抵消了这一有益健康的效果。在分组实验中，只喝红茶的志愿者的动脉血管壁的收缩能力有了明显提高，但加入牛奶的一组人的这一影响很不明显。对老鼠进行的类似试验显示，牛奶含有的一种叫做酪蛋白的蛋白质会大大降低茶水中茶酚对心脏的保健作用。 研究人员表示，这项发现与癌症也有一些...
...烘青颗粒绿茶3克。 用法：沸水冲泡常饮。 功效：可降血糖。 三、粗茶 配方：粗茶10克。 用法：热水浸泡常饮。 功效：治疗 糖尿 病。 四、红茶粥 配方： 糯米 50-100克。 用法：煮沸后，加红茶2克，煮粥食用。 功效：治疗糖尿病。 五、 丝瓜 茶 配方： 丝瓜 200克切片。 用法：加盐煮熟，加5克 茶叶 冲泡出的茶汁饮用。 功效：治疗糖尿病。 六、 ...
... 1g、 金钱草 2g、绿茶3g。用法：用开水冲泡后饮用。功用：清热除湿，活血止血。 1、 牡丹花茶 原料： 牡丹 花2g、 益母草 2g、红茶3g。 用法：用开水冲泡后饮用。 功用：调经活血。 2、 迎春花茶 原料： 迎春花 2g、 车前草 3g、绿茶3g。 用法：用开水冲泡后饮用。 功用：清热 利尿 。 3、 南瓜花茶 原料： 南瓜 花2g、 佩兰 2g...
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