...,但她的眼睛却忍不住也瞟向水上朗君,同时她心里暗想;能得此人为夫,我就心满意足了。 袁通等到薛娇娇坐定,继续道,“请吴淑贞姑娘过来。” 吴淑贞听了,立即起身,走向袁通的身边。 袁通轻声道:“吴姑娘,你看,那水上郎君的人品如何?” 吴淑贞道:...
...平衡受到干扰。解决方法十分简单,每天只需抽出20分钟轻松一下,做一些健体运动,瑜珈或静享私人时间,便可抵抗因生活压力所带来的荷尔蒙失调。 你40岁:这是停经前症候群综合症出现的时期,女性体内产生的雌激素和黄体酮分量参差不定,使卵巢因不规划运动...
...年近60的高大爷被困扰很多年了,最近,他听朋友说“提肛运动”能够有效预防和治疗痔疮发作,就决定试一试。省院肛肠科主任李静君介绍说,每天坚持做提肛运动,不用吃药就能有效预防肛肠疾病。 肛肠患病多因 每逢秋冬季节正是肛肠疾病的高发期。除受天气...
...做“烛光里的妈妈”,记住,去做你孩子的朋友要比做他的恩人更好,因为“恩”意味着一种偿还的压力,而一个母亲对孩子的“恩”是子女一生一世粉身碎骨也偿还不清的。你愿意你的孩子从成人的第一天起,就背负上这么沉重的包袱?我愿意你轻松一些,自信一些,...
...绝对轻松又惬意,不知不觉中便会沉溺于你的爱河中。你向往的爱情,是单纯、投入、一往无前的那种,只要是令你怦然心动的人,就可能对之倾注情怀,暗中相恋。虽然这种爱时常会尝到被冷落之苦,却也甜蜜恒久,能爱上你并得到你以心相许者,该是难得的幸运者。要...
...聆听轻松简单的音乐,或是练习深呼吸也可帮助平稳身体状况。 充足的睡眠 睡眠不足会导致荷尔蒙和代谢的异常变化、发炎和疼痛的增加。如果你的睡觉有问题,可试试诱导睡眠疗法,一杯甘菊茶或者在你的枕头上喷一点淡熏衣草精油。在白天尽量待在外面也能够导引...
...生活中我们常会遇到疼痛,有的与疾病有关,有的与亚健康有关,除了吃药止痛,我们还有别的办法吗?帮你找出藏在你身体上的6把止痛“钥匙”。 解除头痛的钥匙 揪揉两眉间 无论感冒还是心烦,头疼总是紧紧相连。紧锁眉头时,不妨轻轻舒展,因为那把解除您...
...如果单词“眩晕”让人想起了希区柯克的惊悚片图像,这是一个好打赌你没有它。对于那些谁这样做了,就感到头晕,那就是这种情况主要症状可恼人的范围从单纯的生活改变的严重程度。 虽然是最常见的一种眩晕的原因是复杂的,可以简单的治疗。如此简单,事实上...
...专研究脉诊的(以上中医及手诊是指中医脉诊及手诊)现在对望诊也略知一二,(有人问我的脉诊是简单还是复杂:“极为简单”。中医并非以阴阳为根本,你可以看上中医基础理论一百遍左右,一字一句的要用心去看也许你会有所获。中医是有生命需要你用生命与灵魂...
...谁说一定要做运动才能减肥,只要用对方法,就算走路,也能轻松减掉体重。下面就教你七个走路减肥的技巧,让你减肥事半功倍。 1.缩小步伐以增加速度: 许多人加快走路速度时习惯加大步伐,其实这是错误的方法,你应该在这时稍微缩小每步的距离。 2.换...
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