头发 的生长与脱落，润泽与枯槁，都和有关。由于饮食是人体获得营养和能量的来源，对于患者来说，均衡的营养是生发、美发的根本之道，平时饮食尤要注意：食入足量的含丰富蛋白质的食物，如牛奶、 鸡蛋 、瘦肉、 鱼类 等，因为蛋白质是头发的生长要素；食入维生素含量高的蔬菜水果，如 菠菜 、 芹菜 、 苹果 、 枇杷 等，因为维生素可促进头发生长、使头发光泽自然；食入含锌...
...保健。天气刚刚由寒转暖，各种致病的细菌、病毒开始生长繁殖，在我国古代称为“温热毒邪”。 自秦代以来，我国就一直以立春作为春季的开始。此间万物生发、推陈出新，自然界阳气开始升发。此时的保健养生应注意养护春季的“生发之气”。若不注意“生发之气”的调养，不仅会影响肌体的健康，而且可能遗患以后。 立春时节乍暖还凉，多风干燥。在这个时候，要合理地调整饮食，有目的地选择...
...切块， 龙眼肉 、 枸杞 子洗净，人参浸润后切薄片，全部用料共放炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用。每日1剂。此方大补元气、养血生发，适宜于妇女产后气血亏虚而引起 脱发 者食用。 枸杞 黑豆 炖 羊肉 ： 枸杞子 20克，黑豆30克， 羊肉 150克，姜、盐适量。先将羊肉洗净切块，用开水氽去腥味，再将枸杞子、黑豆分别淘洗干净，与羊肉共放锅内，加水...
【气味】 苦涩大寒无毒．沉而降．阴也．入足厥阴气分． 【主治】 益肝胆气．止惊惕．明目止烦．小儿惊痫．除下部风湿，除湿热．脐以下至足肿痛．酒浸则能上行外行．为 柴胡 使．泄火而疗眼中疾．相火寄旺于肝胆． 龙胆 能泻肝胆之热邪．而泻即是补也．但大苦大寒．过服恐伤胃中生发之气．反助火邪．亦犹过服 黄连 反从火化之义． 【恶】（ 地黄 ）
【气味】 苦涩大寒无毒．沉而降．阴也．入足厥阴气分． 【主治】 益肝胆气．止惊惕．明目止烦．小儿惊痫．除下部风湿，除湿热．脐以下至足肿痛．酒浸则能上行外行．为 柴胡 使．泄火而疗眼中疾．相火寄旺于肝胆． 龙胆 能泻肝胆之热邪．而泻即是补也．但大苦大寒．过服恐伤胃中生发之气．反助火邪．亦犹过服 黄连 反从火化之义． 【恶】（ 地黄 ）
处处有之，用白桐二月开淡 红花 ，结子可作油者。叶，味苦，寒。无毒。主恶蚀疮着阴皮，主五 痔 ，杀三虫，疗贲豚气病。皮，主五淋，浴发去头风，生发滋润，及 痈 疮疽痔 恶疮小儿丹，煎膏敷之。其花饲猪，肥大三倍。油，冷微毒。主消 水肿 ，敷恶疮疥及鼠咬。一种 梧桐 ，四月开淡黄小花如枣花，五六月结子，此即月令桐始花者，其子多食之动风气。 白皮 ，主肠中生痔，肛门...
【气味】 苦涩大寒无毒．沉而降．阴也．入足厥阴气分． 【主治】 益肝胆气．止惊惕．明目止烦．小儿惊痫．除下部风湿，除湿热．脐以下至足肿痛．酒浸则能上行外行．为 柴胡 使．泄火而疗眼中疾．相火寄旺于肝胆． 龙胆 能泻肝胆之热邪．而泻即是补也．但大苦大寒．过服恐伤胃中生发之气．反助火邪．亦犹过服 黄连 反从火化之义． 【恶】（ 地黄 ）
【气味】 苦涩大寒无毒．沉而降．阴也．入足厥阴气分． 【主治】 益肝胆气．止惊惕．明目止烦．小儿惊痫．除下部风湿，除湿热．脐以下至足肿痛．酒浸则能上行外行．为 柴胡 使．泄火而疗眼中疾．相火寄旺于肝胆． 龙胆 能泻肝胆之热邪．而泻即是补也．但大苦大寒．过服恐伤胃中生发之气．反助火邪．亦犹过服 黄连 反从火化之义． 【恶】（ 地黄 ）
...美女，即便金发红发早已争先斗艳，以为时尚潮流，然秀发如云，乌黑亮泽，窈窕淑女，我见尤怜…… 黑色，永远的流行；乌发，永远的时尚…… 首乌芝麻生发汤 制何首乌 15克、 菟丝子 15克、红枣5枚（剥开）、 黑芝麻 粉2 茶 匙、黑豆粉1茶匙。将上述材料加水500～1000毫升煮成汤。待汤滚后，加少许 蜂蜜 。早晚各服1次，12天为1疗程，连服3疗程。对男性压力...
...一名肪。 弘景曰：是野鸭，《本经》雁肪亦名肪，是雁相类而误耳。 【气味】甘，平，无毒。 【主治】 风 挛拘急偏枯，血气不通利。久服 益气 不饥，轻身耐老（《本经》。《心镜》云：上证，用肪四两之）。杀诸石药毒（吴普）。治 耳聋 。和豆黄作丸，补劳瘦，肥又治结热胸痞 呕吐 （时珍曰：《外台》治此证有雁肪汤）。 【附方】新一。 生发 ：雁肪日日涂之。（《千金方》）
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